Увайдов ожирение

Борис Увайдов: Как навсегда избавиться от ожирения

Избыточный вес и ожирение – это чрезмерное увеличение массы тела человека за счет жировой массы, которое может нанести вред здоровью.

Возможно ли вылечить ожирение?

На сегодняшний день болезни, вызванные неправильным питанием, наверное, одни из самых распространенных среди населения все стран. Виной ли тому плохая экология или высокий уровень содержания «химии» в продуктах — на 100% никто ответить не сможет. Но одно ясно точно – с этими проблемами необходимо бороться.

И одной из самых известных подобных болезней — это ожирение, которому подвержен огромный процент населения как западных, так и восточных стран.

Причины развития ожирения у человека, на самом деле, очень просты. Мы едим пищу для того, чтобы нам хватало энергии для какой-либо деятельности. Но когда мы ведем слишком пассивный и малоподвижный образ жизни, потребляемым калориям и, соответственно, жирам не находится подходящего применения. И лишние вещества остаются внутри нашего организма, не находя повода истратиться.

Да хрень это все. Я и спортом занимался и на диетах сидел, пузо все равно росло. Похудел только когда по совету диетолога начал Модельформ 18 плюс принимать. Пузо стало в разы меньше. Она говорила это средство помогает организму быстрее усваивать жиры и углеводы, поэтому не набираешь вес и худеешь.

Использованные источники: econet.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение 1-3 степени

Видео бесплатно с Ютуба

Видео бесплатно с Ютуба

Победа над ожирением навсегда. Борис Увайдов.

Видео

Секреты восстановления эндокринной системы-монодиета раздельное питание.

Движения восстановление кислотности в желудке, восстановление качествa крови.
Официальный канал доктора Увайдова.

Работы доктора Бориса Увайдова:

DVD лекции:
Книги:
Консультация:

Подписывайтесь на канал и заходите на сайт:

ВКонтакте:
Facebook:
Канал YouTube:

Использованные источники: video-kroft.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Ожирение 1-3 степени

  Ожирение и фвд

Ожирение – как избавиться от предрасположенности

Ранее считалось что ожирение — это болезнь, от которой невозможно избавиться. Если есть предрасположенность, то лишние килограммы могут появиться когда угодно, даже в детстве. Это совершенно не так. Мы сами даем организму возможность набирать лишний вес, и никакая предрасположенность тут не причем. Чаще всего в появлении предрасположенности виноваты родители. Люди, далекие от здорового образа жизни, придерживаются правила, чем ребенок толще, тем он здоровее. Поэтому кормят его много, часто и калорийно, не задумываясь над тем, что наносят его здоровью непоправимый вред. Детский организм вместо витаминов и полезных веществ получает жиры, которые постепенно накапливаются. Если ребенок активный, то поначалу ему удается справляться с таким переизбытком калорий, а если не особо, он начинает быстро поправляться, что приводит в восторг его родителей.

В подростковом возрасте начинаются проблемы. Ребенок осознает, что его полнота вызывает не совсем приятную реакцию у сверстников и начинает принимать меры, то есть садится на диету. Эффект от этого есть, но совершенно недолго, достаточно вернуться к прежнему образу жизни, и килограммы как по волшебству возвращаются обратно.
Взрослые люди, так и не справившиеся с этой проблемой, прибегают к более экстренным методам. Липосакция и другие способы избавления от жировых отложений наносят организму непоправимый вред, а результат дают незначительный. И опять же, без постоянных процедур, которые травматичны и болезненны, килограммы так и остаются на своем месте.
Как избавиться от проблемы

Диета. Сбалансированное питание полезно как взрослым, так и детям. При правильно сформированной диете организм получает максимум полезных веществ, и минимум жиров, которые остаются в организме. Основной упор делается на свежие овощи, фрукты и зелень, но для детей обязательно также употребление нежирного мяса, рыбы, яиц и молокопродуктов. Но в умеренных количествах. Пищу нужно принимать в определенное время и порционно. Перекусы между едой полностью исключаются, как и традиционные чаепития со сладостями. Конфеты и другие подобные излишества с успехом заменяют орехи и сухофрукты.

Спортивные занятия. Физическая нагрузка обязательна, но тоже в меру. Организму, не привыкшему к активному времяпровождению, придется в первое время очень сложно, но не стоит опускать руки. Постепенно физические упражнения начнут приносить удовольствие и соответствующие результаты в виде значительно окрепших мышц и исчезновения жировой прослойки.

Прогулки на свежем воздухе. Вместо вечернего сидения за компьютером или просмотра телепередач нужно уделить час времени и выйти на улицу. Для прогулки лучше выбрать малолюдное место. Такое времяпровождение благотворно воздействует на организм, успокаивает нервную систему и способствует нормализации сна.

Очищение организма. За всю жизнь в организме накапливается множество вредных веществ, от которых нужно избавляться. Отлично их выводит соковая диета и специальные травяные отвары. В такие дни нужно исключить принятие пищи.
Если стоит проблема ожирения, нужно проконсультироваться с врачом натуропатом, который подскажет лучший способ избавиться от предрасположенности.

Использованные источники: celitel.online

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение 1-3 степени

Победа над ожирением навсегда. Борис Увайдов.

Секреты восстановления эндокринной системы-монодиета раздельное питание.

Движения восстановление кислотности в желудке, восстановление качествa крови.
Официальный канал доктора Увайдова.

Работы доктора Бориса Увайдова:

DVD лекции: http://celitel.online/product-category/dvd
Книги: http://celitel.online/product-category/knigi
Консультация: http://celitel.online/knigi/lichnaya-konsultaciya-skype

Подписывайтесь на канал и заходите на сайт:

ВКонтакте: http://vk.com/moe_novoe_zdorovie
Facebook: http://www.facebook.com/dr.Boris.Uvaydov
Канал YouTube: https://www.youtube.com/user/boriszalman

Видео Победа над ожирением навсегда. Борис Увайдов. канала Борис Увайдов Здоровье

Использованные источники: salda.ws

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение 1-3 степени

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • БАБА ЯГА И другие (47)
  • ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА (553)
  • календари, часики (41)
  • Кнопочки (78)
  • Рамки (35)
  • Схемки (81)
  • Текст (39)
  • Уроки (254)
  • Фоны (47)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ (602)
  • Азы вязания (38)
  • Брюгге (7)
  • Ирландия (67)
  • коллекция узоров (89)
  • Кружевная кайма (19)
  • покрывала (46)
  • разное (120)
  • салфетки (110)
  • скатерти (29)
  • Сумки (18)
  • тунисское вязание (6)
  • Фриформ (5)
  • шали (30)
  • шарфы (15)
  • Шторы (13)
  • ДЕКОР (677)
  • дача (334)
  • загородный дом и дача (245)
  • квартира (180)
  • праздники (49)
  • стол (20)
  • украшение блюд (28)
  • ЗДОРОВЬЕ (1047)
  • Аюрведическая медицина (36)
  • Диагностика (32)
  • Диеты (190)
  • желудочно-кишечная система (21)
  • Женские проблемы (5)
  • Зрение (16)
  • Зубы (22)
  • Кожа (19)
  • Легкие (3)
  • Лимфатическая система (8)
  • Мочеполовая система (2)
  • Онкология (61)
  • паразитология (24)
  • печень, желчник (27)
  • Позвоночник, кости (44)
  • Почки (11)
  • Простуда, ОРВИ (65)
  • РАЗНОЕ (310)
  • Сердечно-сосудистая система (107)
  • эндокринология (55)
  • ИНТЕРЕСНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО (174)
  • ИСКУССТВО (547)
  • живопись, графика (159)
  • опера, балет, музыка (82)
  • разное (144)
  • фильмы, спектакли (162)
  • ИСТОРИЯ (146)
  • Великие люди (29)
  • Москва и москвичи (20)
  • Родная старина (85)
  • КОМПЬЮТЕР (95)
  • КУЛИНАРНАЯ КНИГА ЯГИ (1912)
  • азы профессиональной выпечки (52)
  • Без глютена (15)
  • спиртные напитки и вина (3)
  • азы проффесионального мастерства (39)
  • выпечка (132)
  • десерты (81)
  • ЗАВТРАКИ (24)
  • закуски (51)
  • здоровое питание (73)
  • кексы (19)
  • консервирование (146)
  • конфеты (34)
  • крупы (32)
  • кулинарные путешествия (10)
  • кухни народов Мира (141)
  • макароны (9)
  • морепродукты (4)
  • мясо (50)
  • напитки (130)
  • несладкая выпечка (32)
  • ньокки (27)
  • овощи (156)
  • печенье (24)
  • Пироги, пирожки (56)
  • пицца (5)
  • по старым кулинарным книгам (35)
  • Пост (30)
  • птица (95)
  • рецепты от мэтров (34)
  • Рождество и Новый год (62)
  • рыба (60)
  • салаты (85)
  • сладкие украшения (52)
  • смузи, соки (11)
  • соусы (48)
  • супы (46)
  • сыр (22)
  • творог, молоко, яйца (56)
  • торты пирожные (105)
  • фрукты (38)
  • Хлеб (155)
  • Яблоки (63)
  • ЛИТЕРАТУРА (327)
  • МАСТЕРИЦА НА ВСЕ РУКИ (2655)
  • всё для дачи (83)
  • бисероплетение (65)
  • бумага (132)
  • валяние, войлок (24)
  • ВЫШИВКА (643)
  • ВЯЗАНИЕ (527)
  • глина и другое (68)
  • декупаж (127)
  • дерево (28)
  • Детское (23)
  • Для женщин (358)
  • Для мужчин (20)
  • карвинг (3)
  • коллекеция узоров ВЯЗАНИЕ (10)
  • кулинарное (22)
  • лоскутное шитье (107)
  • макраме (23)
  • мебель из картона (9)
  • мозаика (22)
  • Мои произведения (18)
  • новости (9)
  • носки, варежки и другое (2)
  • плетение (74)
  • разное (137)
  • ремонт своими руками (30)
  • роспись (87)
  • свечи (17)
  • украшения (36)
  • ШИТЬЕ (398)
  • МЕДИТАЦИЯ (71)
  • мандалы (32)
  • Медитация на неделю (5)
  • МУДРОСТЬ ВЕКОВ (113)
  • мудрецы мира сего (61)
  • притчи (21)
  • МУЖЧИНА В ДОМЕ (5)
  • МУЗЫКАЛЬНАЯ ШКАТУЛКА (187)
  • классика (52)
  • разное (66)
  • релакс (66)
  • ОСТОРОЖНО! ДЕТИ. (253)
  • ПОЭЗИЯ (60)
  • Баба Яга придумывает (6)
  • духовные (9)
  • классика (18)
  • современные (28)
  • ПРАЗДНИКИ (36)
  • Пасха (4)
  • Рождество и Новый год (28)
  • ПРИРОДА (13)
  • ПРИРОДНОЕ ПИТАНИЕ (162)
  • Горячее (8)
  • Сыры (1)
  • Напитки (49)
  • Салаты (29)
  • сладости (32)
  • Супы (5)
  • Хлебобулочные изделия (14)
  • ПСИХОЛОГИЯ (179)
  • психотерапия (23)
  • разное (136)
  • релаксация (12)
  • Физиогномика (1)
  • РАЗНОЕ (30)
  • РУССКИЙ, СТАРОСЛАВЯНСКИЙ И ДРУГИЕ ЯЗЫКИ (152)
  • английский язык (39)
  • ДНЕВНИК САДОВОДА (863)
  • овощи (246)
  • Удобрение (56)
  • Деревья и кустарники (52)
  • Всё для рассады, иструментарий (26)
  • Ягоды (21)
  • травы (31)
  • цветоводство (105)
  • ФОТОГРАФИИ (185)
  • из личной коллекции (54)
  • ФОТОШОП (567)
  • ХОЗЯЙСТВО ДОМОВОГО (146)
  • глажка (5)
  • Планирование и учет (17)
  • Советы от Домового (76)
  • Стирка (12)
  • уборка (26)
  • Чистка (11)
  • ЭЗОТЕРИКА (170)
  • Оккультизм (33)
  • Эзотерическое целительство (90)
  • ЭТНОГРАФИЯ (499)
  • Быт, традиции (165)
  • зодчество (38)
  • куклы, обереги (49)
  • мифологические персонажи (21)
  • Одеяния, костюмы (133)
  • утварь (35)
  • фольклор (70)
  • Я ХОЧУ. (34)
  • ЯГА КОЛДУЕТ (122)
  • ЯГА ПОДЗАРЯЖАЕТСЯ (320)
  • Ароматерапия (18)
  • Водолечение (33)
  • Деревья лечат (9)
  • Другое (54)
  • Звукотерапия (32)
  • Лечение огнём (10)
  • Лунное здоровье и красота (2)
  • Массаж (32)
  • Минералотерапия (10)
  • Молитвотерапия (2)
  • Мудры (1)
  • Попаримся! (4)
  • Славянское целительство (10)
  • Танцы (11)
  • Хиромантия (3)
  • цветотерапия (7)
  • Цигун, йога и другие восточные практики (81)
  • ЯГА ПРИХОРАШИВАЕТСЯ (349)
  • косметика (112)
  • мыловарение (147)
  • Формула красоты (88)
  • ЯГА ПУТЕШЕСТВУЕТ (72)
  • Вьетнам (22)
  • Кипр (16)
  • Россия (27)
  • ЯГОВСКИЕ СНАДОБЬЯ (546)
  • а знаете ли Вы? (28)
  • грибы (13)
  • Мёд (12)
  • Специи на столе — здоровье в теле (176)
  • Травушки-муравушки (315)

Метки

Цитатник

Горячий способ приклеивания непослушных стыков обоев При переезде в новую квартиру перед нами .

Японский массаж лица

Edimka.Ru → диеты, рецепты, тесты, всё для женщин http://edimka.ru/ анализа.

Секреты целительства древних славян В русских народных сказках постоянно фигурируют сюжеты про.

Вышивка на полотенце. СХЕМЫ Вышивка на полотенце. СХЕМЫ вышивки крестом. Х.

Использованные источники: www.liveinternet.ru

Похожие статьи