Трава ожирение

Лечение ожирения травами. Травяные сборы при излишнем весе

Народное лечение ожирения

Ожирение — это избыточное отложение жира в подкожной жировой клетчатке и дру­гих тканях организма при переедании, малоподвижном образе жизни, эндокрин­ных заболеваниях. Народные средства для лечения ожирения снижают аппетит, а так же сти­мулируют центр насыщения, что облегчает соблюдение диеты. Кроме того, пектины из растений связывают углеводы, а клетчатка, содержащаяся в них, раздражает слизистою оболочку кишечника и усиливает продвижение пищи, уменьшая ее всасывание.

По сути, излишний вес является следствием излишней психологической привязанности человека к пище, поэтому для начала важно осознать необходимость смены рациона питания, и уменьшить до минимума потребление животных продуктов и алкоголя. Во время лечения ожирения травами рекомендуется питаться растительной пищей и уделять большое внимание физической культуре, например можно заниматься бегом. Так же при лечении излишнего веса, можно применять травяные сборы. Иногда найти или купить некоторые растения может оказаться довольно трудно, но эффект от лечения сборами на порядок выше, нежели применяя одно растение.

Рецепты для лечения ожирения

Капусту, яблоки, морскую капусту, крыжовник, тыкву, кабачок широко включают в пищевой рацион.

Чай зеленый (противопоказан при пони­женном давлении) пьют несколько раз в день.

Ячмень используют при варке каш и супов.

Вереск обыкновенный. Настой травы: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Крапива двудомная. Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченно­го сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 1 столо­вой ложке 3 раза в день.

Кукуруза обыкновенная. Настой столби­ков с рыльцами: 10 г сухого сырья на 1 ста­кан кипятка, настаивать 1-2 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой (настой стимулирует центр насыщения, снижает аппетит).

Лен обыкновенный. Масло (аптечный препарат): в пищу по 20 мл в день.

Пшеница. Отвар отрубей: 200 г сырья на 1 л горячей воды, кипятить 15 мин, проце­дить. Пить по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день до еды.

Рябина обыкновенная. Порошок из пло­дов или свежий сок: в пищу для связывания углеводов при ожирении.

Сельдерей пахучий. Отвар травы и кор­ней: 20 г измельченного сырья на 1 стакан воды, траву кипятить 15 мин, корни — 30 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Шалфей лекарственный. Настой листь­ев: 1 столовая ложка сухого измельченно­го сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1/2 ста­кана 3-4 раза в день.

Использованные источники: ezoport.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Ожирение 1-3 степени

  Патологическое ожирение я

Способы сбросить избыточный вес

Трава в помощь.Лечение ожирения травами.

Лечение ожирения с помощью трав.

Травы — могучее народное средство борьбы против избыточного веса, могут оказать неоценимую помощь при лечении ожирения.
Один из самых доступных и полезных народных методов — метод лечения ожирения травами.
Для снижения аппетита прекрасно и удобно использовать травяные сборы.
Они стимулируют обменные процессы и нормализуют деятельность пищеварительной и выделительной системы.

Какие травы снижают аппетит?

Анорексическим (снижающим аппетит) действием обладают хорошо известное
семя льна и кукурузные рыльца. Сделайте настой из кукурузного рыльца. Он
поможет снизить аппетит, окажет легкое мочегонное и желчегонное действие, снизит
уровень холестерина в крови и очень благоприятно повлияет на обменные
процессы в организме. Слабительное действие с мягким эффектом окажет отвар
из семян льна и льняное масло. Лен препятствует всасыванию в кишечнике
токсинов, предохраняет организм от инсульта, снижает уровень холестерина
в крови.

Следует активно использовать народные методы лечения — травы при лечении ожирения. Сборы трав имеют стимулирующую деятельность желудочно — кишечного тракта.
Такие травяные народные средства борьбы против избыточного веса как, например, вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина.

Травы снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. При использовании любого способа сбросить вес хорошо использовать сборы трав, включающие в себя листья березы, ежевики, мать-и-мачехи, траву крапивы и цветки бузины. Нормализации углеводного (сахарного) обмена способствуют корни лопуха и одуванчика, листья крапивы и черники, створки плода фасоли, трава манжетки.

Народные методы лечения ожирения травами.

Льняное семя — хорошее слабительное средство, понижающее аппетит . Быстро похудеть будет значительно проще. Это растение богато витаминами, белком и клетчаткой.
Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в крови.
Принимать льняное семя следует за 1,5 часа до еды, это понизит аппетит, поможет в потере лишних килограммов и повысит иммунитет.
Крапива так же как ламинария, питает организм на клеточном уровне, притупляя аппетит.

Чай из листьев крапивы — хорошее витаминное средство, благодаря чему также способствует потере избыточного веса.

Шиповник. Плоды шиповника содержат большое количество витамина С (примерно в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше,чем в черной смородине), что делает его ценным витаминным продуктом. Шиповник великолепный антиоксидант.
Из сгущённого водного экстракта плодов шиповника изготовляют лекарственное средство холосас, обладающий желчегонноым и общеукрепляющим действием.

Люцерна. Люцерна хорошо стимулирует пищеварение и действует как диуретик.

Люцерна содержит много сапонинов,которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды. Люцерна продается в аптеках, употребляется в виде лечебного чая.

Лопух большой . Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Из активных ингредиентов лопух большой содержат инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислоты, а также железо.

Лопух большой притупляет чувство голода, снижает аппетит,содействуя потере лишних килограммов. Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне втечение 10-20 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи по столовой ложке во время приступа голода.
Фенхель. Семя фенхеля при лечении ожирения травами действует как
мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией.
Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев
крапивы. Берут 1 чайную ложку семени фенхеля и 2 ч.ложки листьев крапивы,
заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой
крышкой 15 минут. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде
3-4 раза в день по 1 чашке.слабительным эффектом. Продается в аптеках.

Одуванчик.Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Одуванчик хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор. Одуванчик употребляется в составе чая в зимнее время, летом — пьется в виде отвара, добавляется в салаты.

Боярышник.
Боярышник ускоряет переваривание пищи в желудке и стимулируют деятельность
надпочечников и щитовидной железы. Добавляйте боярышник в лечебные чаи или заваривают как шиповник.

При быстром похудении многие люди сильно и резко ограничивают потребление пищи и используя жесткие диеты.
Но организму просто необходимы витамины. И в этом случае способы сбросить избыточный вес с помощью трав придут вам на помощь. Не забывайте включать в свой рацион чаи из шиповника, рябины, черной смородины, малины, брусники, листа крапивы. Это не только вкусное, ароматное питье, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов,
которые поддержат в нелегком пути к хорошему самочувствию и красивой фигуре.

И не забывайте, что скорейшему достижению результата способствует бодрость духа и хорошее настроение. Тут вам поможет лимонник китайский — тонизирующее и витаминное растение. Только не советуем увлекаться им людям, страдающим гипертонией, ведь лимонник оказывает небольшое гипертензивное действие.

Использованные источники: metodu-lechenia.net

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение и фвд

Трава ожирение

В народной медицине накоплен огромный опыт лечения полных людей. Существуют травы, способные подавить чувство голода, ускорить обмен веществ, заставить организм быстрее расщеплять жиры и другие. Предлагаем вашему вниманию следующие рецепты из арсенала зеленой аптеки.

— Взять 1 десертную ложку почечного чая, травы зверобоя, хвоща, череды, кукурузных рылец, корней девясила, листа подорожника, одуванчика лекарственного, цветков календулы. Смесь указанных трав залить кипятком в количестве 1,5 литров, настоять два часа. Принимать настой по 200 миллилитров 3 раза в сутки.

— Взять по одной части корня одуванчика лекарственно­го, плодов петрушки, плодов фенхеля, листьев мяты и три части коры крушины. 2 ст. ложки полученной смеси нужно залить кипятком в количестве пол-литра, настоять травы в течение получаса, затем профильт­ровать. Полученный настой выпить утром.

— Смешать одну часть чистозиры бородатой с тра­вами зверобоя и тысячелистника, которых нужно взять по две части. Этой смести нужно взять 2 ст. ложки и залить крутым кипятком в количестве пол-литра, настоять полчаса и процедить. Приготовленный настой пить по 200 миллилитров трижды в сутки.

— Смешать по одной части корня любистока лекарственного, ягод можжевельника с чистозирой бородатой и корой крушины пот три части. В эту смесь добавить десять частей тысячели­стника. 2 ст. ложки полученной смеси заварить в пол-литра кипят­ка, настоять 35 мин., после — процедить. Пить по 200 миллилитров, 3-4 раза в сутки.

— Смешать по одной части аниса (плодов), корня голой солодки, с двумя частями чистозиры бородатой. Четыре ст. ложки трав заварить в одном литре кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить. На приём по 200 миллилитров 3-4 раза в сутки.

Идеальным профилактическим средством при тяжёлом ожи­рении является сок капусты белокочанной. Впрочем, его можно использовать и при небольшой прибавке веса. В нём содержатся соли хлора и серы, которые способствуют очистке слизистой оболочке желудка, кишечника, что способствует разгрузке организма. Однако пить его нужно исключительно сырым и несолёным (от 0,5 до стакана в день). В случае появления после принятия сока капусты появляется вздутие живота или иные беспокойства, то перед началом приёма капустного сока нужно 1-3 неделю ежедневно пить 100 миллилитров сока моркови и смеси его с соком шпината, и при этом каждый день ставить клизму.

Квашеная капуста также полезна при ожирении – её сок регулирует кишечную микрофлору, ликвидирует нарушения в кишечнике, обладает мягким послабляющим действием и также годен для коррекции веса при всех типов ожирения и избыточной массы тела.

Несмотря на то, что пряности считаются стимуляторами аппетита, существуют и такие специи, которые помогают при проблеме лишнего веса. Например, очень популярен имбирь для похудения, его полезные свойства основаны на ускорении обмена веществ в организме под его воздействием. Используются целебные свойства имбиря как в составе чаев, так и в качестве приправы к кулинарным блюдам.

Применяя натуральные способы оздоровления, включающие в себя здоровое сбалансированное питание, фитотерапию и общее очищение организма, можно добиться таких результатов, которые могут быть недостижимы при самых жестких диетах и активных физических нагрузках.

© 2010 — 2014, Я лечу сама. Все права защищены.

Использованные источники: yalechusama.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Ожирение 1-3 степени

  Патологическое ожирение я

Травы от ожирения

Травы от ожирения

До замужества я была худенькой и стройной девушкой, но после рождения первого ребенка очень поправилась, стало беспокоить давление. Через 5 лет – второй ребенок и еще с десяток килограммов. Появились боли в суставах, беспокоили ноги и сердце, одышка и прочие «прелести». Я почти не справлялась с детьми. Мне советовали разные диеты, но соблюдать строгий режим питания не хватало силы воли. Несколько раз попадала в больницу с разными болячками, врачи говорили мне, что нужно похудеть, тогда и лечить будет нечего, поскольку все мои проблемы со здоровьем – от ожирения. Мне хотелось быть здоровой и заниматься своими детьми. Я все время пыталась вернуть себе нормальный вес и вместе с ним здоровье. По совету друзей решила попробовать вместе с раздельным питанием травяной чай. Для приготовления чая нужно взять по 1 чайной ложке цветков василька и листьев вахты трехлистной, по 2 чайные ложки травы звездчатки, травы зверобоя и травы душицы. Все травы измельчить и хорошо перемешать. Чайную ложку полученного сбора залить стаканом кипятка (желательно в термосе), настоять 2–3 часа, а затем процедить. Настой я принимаю по полстакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Пью средство курсами по 2–3 недели, затем делаю перерыв на такой же срок. Когда первый раз встала на весы, даже удивилась – потеряла 8 кг за 3 недели.

Похожие главы из других книг

Профилактика ожирения

Профилактика ожирения Чтобы предотвратить появление и развитие ожирения, в первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и физическую активность. Конечно, существуют еще экологические факторы, но на них мы, к

Молоко от ожирения

Молоко от ожирения Я по молодости лет долгое время занимался штангой. Много тренировался не только в спортзале, но и на стадионе, наращивал мышцы на тренажерах. Фигура у меня была, если не как у Аполлона, то похожа. Постепенно я тренировки забросил, одолели заботы, проблемы.

ГДЕ НАЧАЛО ОЖИРЕНИЯ?

ГДЕ НАЧАЛО ОЖИРЕНИЯ? Как мы выяснили, первопричина накопления жира скрыта в глубинах нашей психики. Она провоцирует работу физиологических систем организма в том режиме, когда идет набор лишнего веса. Причиной ожирения могут стать изменения гормонального баланса,

Причины ожирения

Причины ожирения Большинство людей, страдающих избыточным весом, составляют женщины в период беременности и после нее. При этом неважно, как закончилась беременность – физиологически нормальными родами, самопроизвольным или медицинским абортом. Главное, что в этот

Причины ожирения

Причины ожирения Ожирение может быть следствием серьезных нарушений обмена веществ и нейроэндокринной регуляции деятельности внутренних органов. Причинами его также являются наследственная предрасположенность, гиподинамия и некоторые инфекционные заболевания.

В чем причины ожирения?

В чем причины ожирения? Причин ожирения много, но наиболее частая — избыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы.Чем характеризуются потребляемые нами продукты? Содержанием белков, жиров, углеводов и количеством калорий на 100 г

Проблемы ожирения

Проблемы ожирения По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время во всем мире 400 миллионов взрослых страдают ожирением. Прогнозируют, что к 2015 году их будет 700 миллионов. Еще около 2,3 миллиарда человек через 8 лет будут иметь избыточный вес.Если уж

Лечение ожирения

Лечение ожирения 1. Взять поровну: крушину ломкую (кору), фенхель (плоды), одуванчик лекарственный (корни), петрушку огородную (плоды), мяту перечную (лист). 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, прокипятить 30 минут, процедить. Выпить утром до еды.2. Для уменьшения аппетита и

Последствия ожирения

Последствия ожирения 1. Лишние килограммы снижают умственные способности Избыточный вес не только вредит здоровью, но и снижает когнитивные функции человека, утверждают французские ученые. В общем-то, интуитивно народ давно об этом догадывался. Не зря же про иных

Этиопатогенез ожирения

Этиопатогенез ожирения Первичное (алиментарно-конституциональное) ожирение, которое встречается в 90–95 % случаев, является следствием современного образа жизни. Предрасполагающие наследственные факторы, переедание и снижение физической активности приводят к тому, что

От ожирения

От ожирения Сжигают водяную змею в то время, когда на небе убывающая луна. Пепел от змеи несут к озеру и, прежде чем его бросить в воду, говорят: Как этот змеиный прах по воде пойдет, Так пусть жир с меня, рабы (такой-то),

Лечение ожирения

Лечение ожирения Причины ожирения разнообразны, но последствия одинаковы — постепенное и значительное увеличение веса тела. Вместе с увеличением веса появляются различные соматические заболевания: повышение артериального давления, нарушение питания сердечной мышцы,

Причины ожирения

Причины ожирения Причин ожирения достаточно много. Это неправильный образ жизни, генетическая предрасположенность, эндокринные нарушения и др.Образ жизни складывается из поступков как дом из кирпичиков. Неправильно построишь – развалится все строение.Регулярное

Последствия ожирения

Последствия ожирения Ожирение приводит к ослаблению организма и в итоге к различным болезням, а именно: артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, сосудистой дистонии, инфаркту миокарда, тромбофлебиту, сахарному диабету, появлению

Лечение ожирения

Лечение ожирения Перед лечением ожирения огромное значение имеет установление его причины. С этой целью необходимо пройти полное врачебное обследование в лечебном учреждении. Для установления факта ожирения и его степени учитываются: возраст, в котором появились

Типы ожирения

Типы ожирения По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30 % жителей экономически развитых стран имеют избыток своего веса на 20 % и более. В России это видно даже со стороны: места для талии у многих женщин в возрасте давно заплыли жирком. Это происходит

Использованные источники: med.wikireading.ru