Нарушение обмена веществ ожирение

Нарушение обмена веществ ожирение

Ожирение, как нарушение обмена веществ в организме

Ожирение представляет собой избыточное развитие жировой ткани. Заболевание распространено во всем мире, болеют взрослые и дети, мужчины и женщины любого возраста.

Что приводит к ожирению?

В зависимости от причины появления недуга, классифицируют алиментарное и эндокринное ожирение. Причина алиментарного набора веса кроется в банальном переедании. Этот вид ожирения можно назвать бытовым и семейным, так как причина кроется в нарушении режима питания, снижении физической активности, обусловленным отношением к питанию и образу жизни в данной семье. Этот вид ожирения носит эпидемический характер распространения по всему миру и требует пристального внимания к этой проблеме. При постоянном переедании и недостаточной физической нагрузке происходит накопление жировых отложений в клетчатке, тканях и органах человека, что приводит к нарушению работы всех систем организма. Это путь к развитию множества заболеваний. Эндокринное ожирение возникает на фоне заболеваний желез внутренней секреции, является симптомом эндокринного заболевания. Часто данный вид ожирения носит наследственный характер. Главным регулятором жирового обмена является гипоталамус, работа которого нарушается как при алиментарном ожирении, так и при эндокринном.

Симптомы

Тяжесть ожирения определяется четырьмя степенями:

1. Первая

Избыточная масса тела 29%.

2. Вторая

Масса тела увеличивается на 30-40%. Жалобы на здоровье отсутствуют. Отмечается повышенный аппетит, появляются жировые отложения на щеках и в виде второго подбородка. Увеличиваются жировые отложения на бедрах, ягодицах, спине и талии.

3. Третья

Масса тела превышает норму на 50%. Помимо внешних проявлений, начинаются проблемы со здоровьем. Пациенты отмечают слабость и сонливость, появляется одышка, потливость, нарушается работа кишечника в виде запоров, страдают суставы и позвоночник.

4. Четвертая

Избыток массы тела составляет 100 и более процентов.

Тяжелейшее состояние организма с нарушением работы всех органов и систем. Помимо внешней тучности, пациент страдает гипертонией, сердечнососудистыми нарушениями, дыхательной недостаточностью. У женщин нарушается менструальный цикл, вплоть до аменореи (прекращение месячных). Развивается хронический холецистит и панкреатит. Повышенная потливость приводит к поражению кожи в виде экземы и дерматитов. Развиваются артриты и артрозы суставов и позвоночника.

Симптоматика эндокринного ожирения определяется наличием клинических проявлений эндокринного заболевания, приведшего к ожирению. Распределение жировых отложений происходит неравномерно. Проявление женских признаков у мужчин (увеличение грудных желез, появление растяжек), появление соматических признаков, присущих женщинам. У мужчин может развиться доброкачественный липоматоз, характеризующийся образованием болезненных жировиков.

Лечение

Комплексное лечение требует длительного времени и надеяться на быстрый результат нельзя. Основными направлениями в лечении являются коррекция пищевого поведения и физическая активность. Это трудный и сложный процесс, требующий врачебного контроля, позволяет избавиться от лишнего веса и больше не набрать его. Более тяжелая степень ожирения предполагает медикаментозное лечение и некоторые хирургические вмешательства (липосакция). Лечение эндокринного ожирения направлено на лечение основного заболевания.
Надо помнить, что ожирение приводит к большому числу осложнений, поэтому важно следить за своим весом и держать его в норме. Необходимо правильное отношение к питанию и занятия спортом.

Так же в качестве помощи в коррекции веса хорошо подходят массажные процедуры, такие как: баночный массаж (вакуумный массаж), классический массаж и висцеральная терапия.

Использованные источники: vitavisceral.pro

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Патологическое ожирение я

Нарушение обмена веществ. Избавляемся от ожирения, остеохондроза, варикоза

Главная → Публикации → Статьи о здоровье → Нарушение обмена веществ. Избавляемся от ожирения, остеохондроза, варикоза

Обмен веществ, или метаболизм, – это процесс, который направлен на переработку и доставление всех питательных веществ из воздуха, жидкости и пищи в клетки организма. Нарушение обмена веществ приводит к нагрузке для всей системы организма и может стать причиной множества заболеваний.

Обмен веществ в организме является основным звеном в работе организма, от его цепочки процессов зависит жизнедеятельность всех органов. Нарушение обмена веществ может происходить при изменениях в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, половых желез и при общем голодании.

Симптомы нарушения метаболизма, такие как першение в горле, расстройство желудка, резкий набор или снижение веса, чувство жажды и многие другие, говорят о том, что организм нуждается в нормализации обмена веществ.

Нормализация обмена веществ может решить такие проблемы в организме, как ожирение, варикозное расширение вен, целлюлит и даже остеохондроз.

Нарушение обмена веществ и его различные проявления

Избавляемся от ожирения

Ожирение является обменным заболеванием, когда в печени происходит нарушение в переработке жиров. В крови происходит избыток холестерина и липопротеидов, и они начинают накапливаться, образуя дополнительную жировую ткань. Организм не видит эти жиры и работает в режиме дефицита, т.е. накапливает без ограничения.

Также фактором для развития ожирения может стать нарушение углеводного обмена. Появляется желание есть сладкое, мучные изделия и другие углеводы, при поедании которых вырастает уровень глюкозы (на нее расщепляются все сахара). При этом в крови происходит выброс инсулина, который снижает ее уровень. А чем ниже уровень глюкозы, тем больше нам хочется углеводов. Это приводит к стойкому увеличению веса.

Проблема в том, что ожирение может привести к ряду серьезных заболеваний со стороны многих жизненно важных органов: патологии системы, заболевания опорно-двигательного аппарата — артриты, артрозы, остеохондрозы, болезни, связанные с работой желудочно-кишечного тракта, и многие другие.

Таким образом, избавляясь от ожирения, мы становимся не только красивее, но и здоровее.

Только физические нагрузки и диеты не помогут в борьбе с лишним весом, т.к. организм будет только еще больше запасать жиры. Избавиться от ожирения можно, только нормализовав обмен веществ. Витаминный комплекс «Апитонус П» поможет сбалансировать рацион, благодаря витаминам-антиоксидантам в его составе – А, С, Е и дигидрокверцетину. «Апитонус П» не только восполняет дефицит витаминов в организме, но и уменьшает аппетит, что так важно для снижения веса.

Избавляемся от целлюлита

Целлюлит – это воспаление подкожной клетчатки, когда в результате нарушения обмена веществ образуются отеки и кожа становится неровной. Также целлюлит часто называют «апельсиновой коркой» из-за бугорков жира под кожей.

Чаще всего целлюлит появляется у женщин независимо от возраста или веса. Он проявляется, как правило, на бедрах, ягодицах и внизу живота.

Надо понимать, что целлюлит – это не просто косметический дефект, а признак нарушения обмена веществ, маркер того, что пора поменять образ жизни: начать больше двигаться и правильно питаться.

Избавляться от целлюлита необходимо комплексно: укреплять маскулатуру, улучшить кровообращение в подкожножировой клетчатке за счет антицеллюлитного массажа, но в первую очередь – нормализовать обмен веществ.

Препарат «Апитонус П» эффективен в борьбе с целлюлитом. Витамин С в его составе укрепляет тонус кожи в общем и защищает ее от воздействия оксидантов. Витамин Е – питает кожу и улучшает кровоснабжение, а дигидрокверцетин усиливает способность клеток к обновлению, в том числе синтез коллагена.

Избавляемся от варикоза

Варикоз – это патологическое расширение вен в результате нарушения кровотока, когда стенки подкожных вен становятся менее эластичными, длина вен больше и расширяется их просвет.

Несмотря на то, что мужчины также подвержены этому заболеванию, варикоз считается проблемой женщин, так как у них он диагностируется в 3-5 раз чаще.

Варикоз возникает из-за сгущения крови и снижения ее свертываемости часто на фоне ожирения. При малоподвижном образе жизни и неправильно питании появляется избыточный вес, обмен веществ нарушается, а вместе с ним кровоток и лимфоток.

Поэтому избавиться от варикоза можно, лишь устранив первопричину, т.е. нормализовав обмен веществ. Для этого используют разные виды массажа, в том числе лимфодренажный и вакуумный, обертывания, а также препараты, активизирующие обмен веществ.

Йододефицит часто является причиной варикозного расширения, когда печень и щитовидная железа не выполняют свою функцию на должном уровне и не запускают подъем венозной крови в нижних конечностях.

Устранить симптомы варикоза, нарушения эластичности сосудов и поддержать работу печени и щитовидной железы можно с биологической активной добавкой «Тирео-Вит», в котором содержится лапчатка белая, эхинацея и ламинария сахаристая. Эти три растения нормализуют обмен веществ, в том числе минеральный и солевой, и обеспечивают насыщение необходимыми микроэлементами (цинк, селен, марганец, йод) без передозировки.

Как избавиться от остеохондроза?

Остеохондроз является обменным заболеванием в сочетании с микротравмами, полученными в результате повышенных нагрузок на позвоночник. Неправильное питание, не сбалансированное по количеству витаминов и минералов, приводит к нарушению обмена углеводов, белков, минералов, жиров и воды в организме. Это приводит к разрушению клеток в межпозвоночном диске.

Лечение остеохондроза включает в себя обезболивающие и противовоспалительные средства, препараты, улучшающие циркуляцию крови в тканях хрящей. Но избавиться от остеохондроза нельзя, не нормализовав обмен веществ.

При остеохондрозе организм остро нуждается в витаминах группы D, который необходим для нормального кальциевого обмена. Для устранения дефицита витамина D3 применяется биологически активный комплекс «Остео-Вит», в составе которого также содержится витамин B6 и трутневый гомогенат.

А восстановить хрящевую ткань, т.е. нормализовать обменные процессы в хондроцитах, сможет препарат «Одуванчик П». Корень одуванчика не только останавливает дегенеративные изменения в суставах, но и помогает в профилактике обменных нарушений.

Использованные источники: www.secret-dolgolet.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение и фвд

Обмен веществ и ожирение

Обмен веществ — это сложный непрерывно протекающий процесс в живом организме, при котором питательные вещества из внешней среды подвергаются в организме различным превращениям. С прекращением обмена веществ, прекращается существование живого организма. Взаимоотношения организма с внешней средой, а также взаимовлияние органов регулируются нервной системой, причем главная роль в этом принадлежит высшим отделам нервной системы – коре головного мозга.

Практически ни одно заболевание не проходит без нарушения обмена веществ. Так, например, при болезнях дыхательных органов нарушается газообмен в организме, при заболеваниях сердечно — сосудистой системы изменяется обмен воды и солей, при лихорадочных заболеваниях нарушаются почти все виды обмена веществ, больной обычно теряет вес и т.д.

Но, кроме того, имеются заболевания, при которых изменения обмена веществ выступают на первый план, характеризуя, таким образом, клиническую картину болезни. Ожирение и сахарный диабет, яркие представители таких нарушений.

Как влияет обмен веществ на ожирение

При ожирении обмен веществ нарушен, в организме накапливается жир, отлагающийся в подкожной клетчатке и брюшине. Возникновение ожирения наиболее просто можно объяснить тем, что человек, начинающий полнеть, поглощает избыточное количество пищи и не расходует в то же время соответствующего количества энергии. Ожирение, связанное с избыточным питанием при недостатке движения, называется пищевой формой.

Другая форма ожирения вызывается причинами, лежащими в самом организме. Она может быть связана с нарушением регуляции обмена веществ центральной нервной системой или изменениями в деятельности внутренних органов.

Чаще всего ожирение возникает у людей пожилого возраста, когда уменьшаются не только подвижность и работоспособность организма, но изменяются также и функции нервной и внутрисекреторной систем. Особенно это относится к пожилым женщинам, у которых, несмотря на воздержание в отношении питания, прогрессивно увеличивается отложение жира.

Ожирение часто развивается вследствие недостаточной функции половых желез, то есть пониженного выделения ими гормональных продуктов. Этот вид ожирения характеризуется отложением жира преимущественно в области живота, бедер, таза и молочных желез.

При нарушении деятельности желез внутренней секреции ожирение сопровождается различной клинической картиной. Зависит это от заболевания каждой из желез в отдельности. Так, при недостатке гормона щитовидной железы происходит замедление процессов расщепления и окисления в организме, накопление жира в подкожной клетчатке. Такой вид характеризуется равномерным распределением жира на туловище и конечностях.

Таким образом, происхождение каждой формы ожирения очень сложно и связано с изменением деятельности организма, при котором обмен веществ и его нарушения играют здесь основную роль.

Лечение ожирения

При лечении ожирения основным фактором является диетическое питание. Пищевой рацион человека, склонного к ожирению или страдающего им, должен состоять из молочных блюд, овощей, фруктов и умеренного количества мяса. При сильных степенях ожирения, кроме правильно установленной диеты, необходимо проводить так называемые «разгрузочные дни», когда 2-3 раза в месяц не принимается никакой пищи, кроме половины стакана молока, чуть сладкого компота или 200г яблок через каждые два часа.

Вторым необходимым условием лечения ожирения является достаточная физическая нагрузка. Больному, прежде всего, следует заниматься утренней зарядкой, причем основными для него являются дыхательные упражнения. Там, где это возможно, необходимо совершать загородные прогулки, постепенно увеличивая их расстояния.

Лекарственное лечение ожирения весьма разнообразно. Для различных форм заболевания рекомендуются мочегонные средства, препараты, воздействующие на железы внутренней секреции.

Обмен веществ является необходимым условием постоянного обновления тканей и выработки тепловой, механической, химической и другой энергии в живом организме.

Обмен веществ — это сложный непрерывно протекающий процесс в живом организме, при котором питательные вещества из внешней среды подвергаются в организме различным превращениям. При ожирении обмен веществ нарушен, в организме накапливается жир, отлагающийся в подкожной клетчатке и брюшине.

Использованные источники: zdravstvyite.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Ожирение и фвд

  Ожирение 3 степени военный билет

Проблемы нарушения обмена веществ и ожирения

Понятно, что проблемы нарушения обмена веществ и ожирения волнуют многих людей, все хотят быть стройными и худыми, поэтому мы решили посвятить эту статью борьбе с избыточным весом.

Избыточный вес — это риск развития артериальной гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета. У полных людей чаще бывают остеохондроз, поражения опорно-двигательного аппарата, полиартриты, хронические холециститы, опухоли различных локализаций.

Так что проблема нарушения обмена веществ — это очень серьёзная проблема, которой надо заниматься. Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни пытался похудеть. Кто-то бросал это дело на полпути, кто-то доводил свой организм до осложнений. Чтобы не навредить себе и добиться цели, надо придерживаться некоторых принципов, о которых мы сегодня поговорим.

Во-первых, нужна стойкая мотивация. Определились с причиной, наметили задачу и — вперёд, отбросив сомнения. Если не получается найти мотивацию похудения самому или колеблетесь («столько ограничений, может, оставить всё как есть?») — тогда найдите врача, который будет периодически подпитывать вас в вашем стремлении.

Во-вторых, надо понимать, что если решили худеть, то вы меняете образ жизни, причём не на неделю или месяц — навсегда. Нельзя, сбросив лишние килограммы, снова есть то же и так же, как раньше. Нормальным считается, если вы за 2 года прибавли в весе не более чем на 4 кг при сохранившихся размерах талии. Талию нужно сохранять, так как это показатель хорошего результата.

Есть понятие грушевидного ожирения и яблоковидного. Первое — ожирение по женскому типу, второе — по мужскому. Но это не значит, что у женщин не встречается яблоковидное ожирение, а у мужчин грушевидное. Если много есть, не умея остановиться вовремя, то грушевидное ожирение переходит в яблоковидное. Именно ожирение внутренних органов по типу яблока приносит массу осложнений.

Как не надо худеть

Голодание, операция, клизмы, приём мочегонных средств — это неправильный путь к похуданию. Не надо думать, что если вы лишний раз сходите в туалет, то избавитесь от лишнего жира. Это самообман! Что касается клизм, то их вообще нельзя ставить без особой на то необходимости. И ожирение не является показанием к их проведению. Ни в коем случае не стоит пить мочегонные препараты. Но в жизни часто встречаются люди, которые доводили себя этим до обмороков, нарушения ритма сердца, практически до предсмертного истощения. Худеть ведь тоже надо с умом.

Организм — уникальная, саморегулируемая система. Он сам знает, когда «сходить в туалет». Это в своём роде дисциплина, которой необходимо обучать с детства. Стул должен быть регулярным, без насильственного опорожнения. Поэтому никаких слабительных, голоданий и клизм. Чистку организма нельзя воспринимать как уборку территории лопатой и метлой. Ничего, кроме вреда, это не принесёт. Не получая пищи, организм бьёт тревогу, а приняв еду в непривычное время, не может правильно усвоить.

И ещё: медицина против быстрых похуданий! Такой результат плох тем, что велика вероятность формирования желчно- и мочекаменной болезни, возникновения гормональных патологий, в том числе проблем со щитовидной железой. Правильное похудание без вреда для здоровья — это потеря 10% от массы тела за полгода.

Необходимо правильное питание

Давайте не будем вредить себе, давайте худеть правильно! Как это сделать? Вспомните пословицу «Что мы едим, то и есть мы сами». Значит, нужна диета? Не диета, а правильное питание! Исключите всё жирное, жареное и копчёное. Ограничьте содержание жира и углеводов в пище, больше ешьте белка. Ведь он — своеобразный строительный материал, необходимый организму, поэтому потреблять белок можно и нужно — он нигде не отложится про запас. А вот излишки жиров мы накапливаем годами, что приводит к избыточному весу. Любопытна особенность нашего восприятия: когда мы едим сало, то понимаем, что оно жирное, а употребляя сметану или майонез, не думаем об этом.

Старайтесь исключить из своего меню не только сало, но и жирные сорта куриного и утиного мяса. Любителям мясной пищи советую постную свинину, телятину или крольчатину, приготовленные в фольге или, если есть возможность, на пару без добавления жиров. Кстати, любое растительное масло содержит 99% жира, сливочное — до 78%, а майонез — до 67%. Поэтому если заправите полезный овощной салат подсолнечным маслом или майонезом, то вряд ли вправе рассчитывать на похудание.

Лучше есть овощи в собственном соку или добавлять в салаты несколько капель лимона. Обязательно вводите в рацион рыбу, творог, молоко или кисломолочные продукты (по переносимости).

Ограничьте углеводы

Итак, мы ограничили потребление жирной пищи, перестали откладывать излишки жира и набирать вес. Но как же похудеть? Элементарно! Больше двигаться, плескаться в бассейне, ходить пешком не меньше 40 минут в день. Этим мы не только расщепляем жиры, но и попутно укрепляем кости и проводим профилактику остеопороза. Правда, нельзя забывать, что расщепления жиров не будет, если мы не ограничим потребление углеводов.

Где их больше всего? В белой муке и сахаре! Конечно, трудно удержаться, чтобы не съесть румяную булочку, пирог со сметаной или побаловать себя тортиком. Но от мучного и сладкого пользы нет, а только вред. Поэтому постарайтесь постепенно перейти на несладкий чай и поменьше есть мучных продуктов (замените хлебцами — рисовыми, ржаными и др.). Использовать вместо сахара варенье или сахарозаменители тоже не стоит. Кстати, многие, кто начинает пить чай без сахара, говорят, что только сейчас по-настоящему чувствуют его вкус.

В рационе обязательно должны быть молоко, кисломолочные продукты, творог и сыр. В них содержится большое количество кальция, так необходимого нашему организму, особенно женскому. Однако следите за жирностью этих продуктов, ведь от уменьшения жирности польза их не уменьшается. Ещё одна распространённая ошибка: заедание стрессов и проблем. В периоды эмоционального напряжения помогут успокаивающие травы или лёгкие антидепрессанты (под контролем врача).

Больше двигайтесь

Наш образ жизни определяет наши проблемы, в том числе проблемы ожирения. Посмотрите на улицу: автобусы, машины… Люди перестают ходить пешком, меньше двигаются, зачастую до магазина, что находится в трёхстах метрах от дома, едут, а не идут. А что? Комфортно, удобно… Только не полезно. Чтобы жировые отложения не взяли верх над мышечной массой, в день человек должен проходить до 5 километров. И не от прилавка к прилавку, а активно передвигаясь на свежем воздухе. Гиподинамия — одна из самых главных причин различных заболеваний (сердечных, нарушений обмена веществ, гипертонии и т.д.).

И ещё чисто психологический аспект. Он в основном касается мужчин. Сильный пол не умеет или не приучен рассказывать о своих проблемах, недомоганиях, том же лишнем весе. Мало того что мужчины не говорят, ещё и ничего не предпринимают, чтобы исправить положение. В итоге всё это может обернуться целым букетом заболеваний. Женщины больше жалуются, но меньше болеют. Мужчины не жалуются, но если уж заболели…

Человек, будь он мужчина или женщина, стремящийся избавиться от лишнего веса, должен ощущать поддержку семьи. Не надо соблазнять его пирожными, жареной свининкой или копчёной колбаской, подшучивать над его начинаниями, а лучше вместе часок прогуляться на свежем воздухе. Если он или она не встречают понимания близких, то добиться положительных результатов очень трудно. Хотя некоторые вслух заявляют, что живут интересами мужа (жены), детей, престарелых родителей, но на деле, к сожалению, происходит обратное.

Курение и ожирение

Другой важный момент — курение. Когда стаж курильщика больше пяти лет, то наступает провокационный момент для всех тех проблем, о которых мы говорили выше. У каждого из нас есть своё «тонкое» место, которое может пострадать. И если все внешние обстоятельства не обращать против себя и жить в согласии и мире с собой, природой, работой, близкими, то это «тонкое» место не «прорвётся». Любой недуг в такой обстановке протекает деликатней и не так мучительно. Это касается и ожирения. У людей с психологическими проблемами болезнь прогрессирует значительно быстрее. Поэтому при необходимости для лечения надо привлекать ещё и психолога.

Взрослый, сформировавшийся человек каждое десятилетие должен сокращать объём потребляемой пищи на 10 процентов. Очень важно поступление витаминов и микроэлементов, особенно если ожирение уже наступило. Тогда развивается жировой гепатоз. Печень утрачивает способность полноценно выполнять свои функции, перестаёт вырабатывать витамины. Это сказывается на нервной системе и других органах. Вот почему очень важно при ожирении соблюдать правильный баланс витаминов. Обязательно проконсультироваться у врача, он назначит индивидуальный курс витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, гепатопротекторов.

Проблемы нарушения обмена веществ у ребенка

Многие проблемы, которые возникают у взрослого человека, формируются в детском возрасте. Конечно, и наследственность играет важную роль. Но помимо этого в жизни каждого человека есть три периода, когда жировые клетки активно размножаются, в результате возрастает вероятность получить ожирение. Первый период начинается примерно с 24—26-й недели беременности. Переедая в этот период, женщина создаёт предпосылки для развития ожирения своего будущего ребёнка. Следующий опасный период приходится на первые два года жизни малыша.

Даже если ребёнок родился с маленьким весом, его нельзя перекармливать. Третий «критический» возраст — 8—11 лет — период полового созревания, когда начинает формироваться взрослая фигура. Перекармливание подростка в этот период может привести к тому, что потом он всю жизнь будет бороться с лишним весом.

Но уж если так случилось, что ребёнок всё-таки «заработал» ожирение, то важно создать для него ненавязчивую атмосферу. Не переусердствовать с нравоучениями. Бывает, что родители полных детей не пытаются найти причину лишнего веса (может, это генетические особенности, может, заболевание), а начинают самый настоящий моральный гнёт. К примеру, заставляют бегать по лестнице с первого на девятый этаж. Но так чадо не похудеет, а лишь замкнётся. Ему и без того тяжело: в школе ребята смеются, во дворе дразнят и в игры не принимают.

Часто мамы сажают полного ребёнка на диету, а сами продолжают питаться по-старому. Здесь взрослым надо быть деликатнее, попробовать вместе с врачом найти причину ожирения сына или дочки, выявить на ранней стадии проблемы с обменом веществ, сбалансировать питание, недостаток витаминов и минеральных веществ. А может быть, даже худеть вместе с ребёнком.

Использованные источники: detkambest.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Ожирение 1-3 степени

  Ожирение 3 степени военный билет

Путь к долголетию

Еда — Здоровье — Жизнь

Возможные нарушения метаболизма: ожирение

Основой нормальной жизнедеятельности организма является точная и слаженная работа метаболического конвейера. Если где — то на протяжении такого конвейера происходит сбой, исход может иметь два варианта: либо организму удастся скомпенсировать это нарушение своими силами и тогда все пройдет для человека незамеченным, либо поломка окажется настолько серьезной , что приведет к значительному расстройству внутренней гармонии и разовьется болезнь. По какому из указанных вариантов будит развиваться процесс, зависит, от длительности действия повреждающего фактора и от важности для обмена веществ повреждённого фермента (или ферментов).

Типичным примером различных возможностей проявления метаболических нарушений вследствие поломки в ферментных системах является расбалансированность питания. Оно может дать толчок к развитию таких болезней обмена, как алиментарное ожирение, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, атеросклероз. Рассмотрим одно из самых распространенных заболеваний — ожирение.

Независимо от вызвавших его причин ожирение проявляется избыточным отложением жира в тканях, главным образом в подкожной жировой клетчатке. Под ожирением принято понимать превышение верхней границы нормы массы тела более чем на 20% для мужчин и на 30% для женщин. Так оптимальная масса тела взрослого человека может быть рассчитана по формуле Брока, согласно которой масса определяется вычитанием из величины роста человека в сантиметрах цифры 100 Например, для роста человека 175 сантиметров оптимальная масса тела будит 75 кг. Однако такой расчет применим для людей обычного телосложения.

Сокращенная таблица идеальной массы тела мужчин и женщин в возрасте 25 лет и старше.

Ожирение — проблема не только медицинская, но и социальная. Тяжелые формы ожирения делают подчас невозможным пребывание человека на работе. Тучные люди не только часто болеют, но, что самое страшное, у них значительно ниже средняя продолжительность жизни. Иногда опасно не ожирение само по себе, а те осложнения, которыми оно угрожает. Заживление ран, в том числе и операционных швов, у тучных людей происходит гораздо медленнее и хуже, чем у здоровых. Неблагоприятно может сказываться избыточная масса и на развитие детского организма. Показано, что такие заболевания, как пневмония, экссудативный диатез, у тучных детей встречается в 2 раза чаще. Кроме того, болезни у них текут, как правило , тяжелее, нередко развиваются осложнения. Гораздо чаще у них отмечаются аллергические реакции на лекарственные препараты. На развитие ожирения оказывают некоторые эндокринные железы.

Недостаточность щитовидной железы или половых желез приводит к развитию тучности разной степени выраженности. Избыточное отложение жира отмечено и при повышении функции коры надпочечников , однако там распределение избыточного жирового слоя довольно своеобразное: по мере прогрессирования заболевания подкожный жир откладывается в области шеи, лица, туловища, в то время как конечности остаются практически неизменными или даже худеют.

Учеными установлено, что одним из механизмов действия инсулина является образование жира из углеводов и отложение его в жировой ткани. Одновременно инсулин тормозит выход жира из его депо. Показано повышенное содержание в крови инсулина у большей части больных и избыточной массы. Следовательно, и поджелудочная железа в лице своего гормона инсулина является одним из органов, который может участвовать в развитии ожирения.

Наконец, общепризнано, что такие параметры, как образ жизни, профессия и возраст, являются факторами, влияющими на возникновение и прогрессирование ожирения. Малоподвижный образ жизни при обычном, даже не чрезмерном питании — это один из моментов, который предрасполагает к ожирению.

И естественно, если работа сидячая и не связана со значительными и продолжительными физическими усилиями , то это нужно каким — то образом компенсировать. Нерастраченная энергия, неиспользованные калории требуют выхода. Если регулярно не нагружать организм дозированной физической нагрузкой, то неиспользованная энергия, полученная в виде пищевого резерва, может пойти во вред. Человек начинает «запасать» жир в виде энергии, энергетического резерва, но не растрачивать его. Результат — ожирение .

Лечение выраженных форм ожирения — крайне трудная задача, если учитывать отдаленные результаты. Вместе с тем терапевтические мероприятия, которые пытаются применять при избыточном весе, очень разнообразны. Имеется целый ряд специальных диет, у многих из которых есть свои достоинства и недостатки.

Но несмотря на многообразие причин ожирения и существования многочисленных методов его лечения, можно совершенно однозначно определить, что первостепенное значение имеет разумное регулирование питания. Общие принципы при этом заключаются в следующем:

  • необходимо резко ограничить энергетическую ценность рациона, однако в полной мере обеспечить потребности организма в белках, незаменимых полиненасыщенных жирных кислотах, минеральных веществах и витаминах.
  • установить режим питания, который обеспечивал бы потребление относительно небольших количеств пищи (есть нужно часто, но небольшими порциями)
  • если позволяет здоровье, следует увеличить энерготраты организма с помощью дозированных физических нагрузок, которые устанавливает врач.

Выполняя подобные установки, можно добиться изменения метаболических процессов в организме в нужном направлении. Можно сказать , что самым важным лекарством в похудении является участие самого больного, его активное желание и стремление похудеть.

3 комментария

Какой же должна быть диета, как ее применять при ожирении? По данному вопросу мнения различны. Поэтому кроме суждения автора данной работы уместно привести рекомендации других авторов. Нет сомнения, что некоторые из диетических рекомендаций врачей прошлых времен применялись успешно.

Из данных о нарушениях в обмене веществ ясно, что ожирение болезнь многообразная, сложная. Для успешного ее лечения требуется длительное время, воля больного к лечению, врачебное руководство. Следует при этом помнить, что ожирение ведет к возникновению других заболеваний.

Психические расстройства особенно выражены при длительном течении диабета с гипер- и гипогликемическими состояниями в анамнезе . Энцефалопатия может возникать у больных диабетом при отсутствии адекватного лечения психических и соматических расстройств, игнорировании имеющегося заболевания, несоблюдении предписываемых врачом рекомендаций. Повторные комы способствуют развитию острой и хронической энцефалопатии с нарастанием интелектуально-мнестических нарушений и эпилептиподобными проявлениями. По мере утяжеления заболевания и нарастания органической симптоматики чисто астеническая симптоматика приобретает характер сочетания астении с дистимией или апатией .

Использованные источники: www.zazdorowie.ru