Статистика ожирения у человека

Ожирение в России: статистические данные

Недавно ООН обнародовала отчет, согласно которому Россия занимает 19 место среди самых «толстых» стран мира. В каких субъектах Российской Федерации живут самые тучные люди?

По данным РАМН сегодня в России 60 % женщин и 50% мужчин старше 30 лет в нашей стране страдают избытком веса, 30% — ожирением. Но не все видят у себя проблему лишнего веса — исследовательский холдинг «Ромир» установил, что полноту видят у себя только 51% женщин и 38% российских мужчин.

Все чаще лишний вес у россиян переходит в хроническое ожирение, которое нужно уже лечить медикаментозно.

Если говорить о географической составляющей проблемы, то наиболее характерна она для жителей Сибирского Федерального округа: уровень заболеваемости ожирением взрослого населения (18 лет и старше) в Омской, Новосибирской, Кемеровской, Иркутской областях, Алтайском и Забайкальский краях, в Хакасии, Алтае и Бурятии почти в 1,5 раза выше среднего по стране.

Подобная ситуация сложились в Северо-Западном Федеральном округе – в Архангельской, Новгородской, Вологодской областях, в Карелии и Коми.

На Дальнем Востоке, Урале и на Северном Кавказе сложная ситуация наблюдается по трем субъектам федерации в каждом, в Приволжском – в четырех, вызывает опасения ситуация в Волгоградской области.

Ситуация с ожирением в областях ЦФО находится на общероссийском уровне.

Согласно недавно проведенному исследованию английской консалтинговой компании Maplecroft , Россия находится на третьем месте в мире среди стран, где ожирение плохо сказывается на экономике, уступая только Мексике и США. Экономические последствия включают в себя прямые расходы системы здравоохранения, косвенные расходы, связанные с утратой экономической производительности, а также индивидуальные расходы граждан на лекарства.

Нужно помнить, что избыточный вес и ожирение являются ключевыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. Всего лишь 1 килограмм лишнего веса обуславливает повышение артериального давления на 2 мм рт.ст.

Основные причины «эпидемии» ожирения — малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

С 1 июля в России вступил в действие технический регламент Таможенного союза на масложировую продукцию, благодаря которому информация о максимальном содержании насыщенных жирных кислот и транс-изомеров появится на маргаринах, спредах, топленых растительно-сливочных и растительно-жировых смесях. Эта технология апробирована во многих странах и зарекомендовала себя как одна из самых эффективных в борьбе за правильное питание. К сожалению, в России список продуктов, подлежащих такой маркировке, пока один из самых коротких в мире.

Использованные источники: www.passion.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Патологическое ожирение я

  Гормон вызывающий ожирение

Статистика ожирения в мире и России

Статистика ожирения в мире превышает миллиард людей. Только в США каждый пятый взрослый имеет лишнюю массу тела, в Большой Британии и Северной Америки – каждый третий взрослый, в Германии – каждый второй. Главной проблемой является ожирение у детей: в Великобритании 20% подростков и детей имеют лишний вес, в Испании таких детей 27%, в Греции – 31%, в Италии – 36%. Статистика ожирения в России является крайне негативной: 50% женщин и 30% мужчин имеют лишний вес.

Лишние килограммы у людей

Почему статистика ожирения людей имеет такие устрашающие цифры? Каковы причины ожирения в мире? Одной из главных причин является большое поступление калорий в организм и маленький их расход. По-другому, это переедание, которое значительно снижает физическую активность. Масса тела также может накапливаться из-за переедания в детстве, которое приводит к большему количеству клеток, синтезирующих жир. Влияют на увеличение веса и эндокринные заболевания, употребление определенных лекарств (дексаметазона, преднизолона).

По-мнению исследователей в Канаде, умственная работа способствует ожирению. Это происходит не только в связи с тем, что, сидя за рабочим столом, человек практически не затрачивает физическую энергию. Но и потому, что во время работы за компьютером или чтения мозг нуждается в большем количестве глюкозы и человек в конце рабочего дня чувствует себя сильно голодным. В связи с этим наш организм получает больше пищи, чем необходимо. Впоследствии происходят массовые глобальные распространения ожирения у людей.

Лечение ожирения

По мнению специалистов, для того, чтобы укрепить волю, человек нуждается в каждодневном принуждении себя выполнять необходимые действия, которые нам не очень приятны и желательны.

Более успешны те, кто начинает с малого и понемногу увеличивает свою программу, консультируясь при этом с врачом. Для профилактики и лечения ожирения необходимо нормализировать телесный вес. Главное понять, что эта цель может быть достигнута только двумя рычага: диета и двигательный режим.

Только таким образом желаемый результат будет достигнут. При приеме многих «чудо-средств», которые вам предлагают, не нужно ничего делать, можно просто лежать и вес будет уменьшаться. Так пишут на этих сомнительных средствах. Однако так вы точно не похудеете, ведь так не бывает. В доказательство этому можно привести такой пример: посмотрите на западных звезд кино и музыки. Они имеют большие материальные и технические возможности, но при этом не травят свой организм «волшебными средствами», от которых во сне таинственным образом исчезают лишние килограммы. Они часами занимаются на различных тренажерах в спортзалах и строго следят за своим питанием.

Также хорошо проводить и различные процедуры (медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж). Только нужно помнить, что хороший результат зависит от правильно подобранной физической нагрузки и рационального питания.

Сегодня при ожирении назначают и медикаментозные средства, которые вызывают снижение аппетита, увеличивают расход энергии и выделение избыточной жидкости в организме человека, которая там накопилась. Только необходимо помнить, что применение таких средств должно осуществляться лишь под строгим контролем врача! Нельзя самостоятельно принимать подобные медикаменты, даже если вам их посоветовала подруга, которой они помогли. Их состав может не подойти вашему организму. В итоге проблема с ожирением не исчезнет и к тому же возникнет другая — нанесение глобального ущерба здоровью организма.

Комплексная программа лечения ожирения

Комплексное лечение ожирения основано на представлении о человеке, как о сложной тесно взаимосвязанной системе. Поэтому для получения хорошего и длительного эффекта, необходимо в целом изменить все состояние организма. С этой целью клиники, направленные на решение проблемы избыточного веса, разработали комплексные программы диагностики и лечения ожирения.

Первым делом пациенту необходимо посетить врача-эндокринолога для полного обследования эндокринной системы на возможные эндокринные ожирения. Затем требуется посетить психолога, диетолога для выявления предрасполагающих психологических и иных причин. Также нужно посетить терапевта/кардиолога для обследования работы сердечно-сосудистой системы, встретиться с гинекологом-эндокринологом, урологом для обследования на патологии других органов и систем. Обязательным является посещение фитнес-тренера для определения физических возможностей пациента и других факторов, которые позволят в дальнейшем составить комплексное лечение ожирения. Таких специалистов не нужно искать и ждать в отдельных профильных центрах.

После того, как все врачи будут пройдены, можно сразу сдать все необходимые анализы, в том числе определение концентрации лептина в сыворотке крови (по-другому гормон ожирения), выявить уровень половых гормонов, пищевую непереносимость, которая поможет определить диету для пациентов с ожирением, а также пройти все инструментальные исследования (УЗИ органов и другое).

Наиболее быстро из всех анализов определяется анализ, который выявляет уровень сахара в крови. Результат будет готов спустя 1-2 минуты. Это возможно благодаря использованию современных тест-систем.

Как только полное обследование организма всеми специалистами будет полностью завершено, сразу же будет разрабатываться индивидуальная программа лечения ожирения, учитывая при этом степень ожирения, возраст, пол пациента.

Комплексное лечение ожирения представляет собой 2 этапа:

  • Этап, снижающий массу тела, который длится 3-6 месяцев.
  • Этап, стабилизирующий массу тела, который длится 6 месяцев.

Два этих этапа являются очень важными, так как программы, которые проводятся с пациентом на них, отличаются. К примеру, более выраженным является эффект от смены пищевого рациона на первом этапе, когда на втором он почти незаметен; эффект, полученный от физических нагрузок, будет заметен на последних сроках. Также на этих этапах цели отличаются друг от друга. Первым делом необходимо получить стойкого снижения веса, а уж затем закрепить полученный эффект, не набрав снова лишний вес.

Методики лечения

Программу лечения ожирения можно поделить на следующие методики лечения:

  1. Продукты подбираются индивидуально для каждого пациента, учитывая вес, возраст, вкус, материальные возможности, национальные и семейные традиции, условия работы, биохимические показатели организма. При этом недопустимо голодание и диеты с резкими ограничениями. Пациента учат контролировать себя, свое здоровье и пищевое поведение. С помощью советов диетолога пациент начинает питаться правильно.
  2. Комплекс физических нагрузок, который корректируется, учитывая начальный уровень подготовки, изменения в диете и образе жизни. Такую программу обязательно должен составлять профессиональный тренер по фитнесу. Его задача – не только контролировать ее исполнение, но и каждый день корректировать ее по мере того, как вы будете себя чувствовать.
  3. Специальное лечение,направленное на выявление эндокринных заболеваний, с применением современных методик. Методика предусматривает лечение заболеваний сопряженных с ожирением: сахарный диабет 2-ого типа, сердечнососудистые заболевания, болезни опорно-двигательной системы и органов пищеварения. В этой методике обязательным является роль невролога, кардиолога, гастроэнтеролога и эндокринолога.
  4. Лечение ожиренияспециальными лекарственными препаратами для уменьшения веса. Лекарства обязательно должны быть разрешенными Министерством Здравоохранения РФ с корректировкой пищевого дневника, дозировки препаратов, состояния организма при получении данного лечения.
  5. Методика очищения организма за счет введения веществ в желудочно-кишечный тракт, которые обладают адсорбирующим действием.
  6. Методикаиммуностимуляции.Корректируется иммунитет, учитывая особенности целевой программы снижения лишнего веса. Уменьшение избыточного веса – это стресс для организма. А любые потрясения негативно сказываются на иммунной системе. Поэтому иммунолог может оказаться одним из главных специалистов для пациентов, которые стремятся снизить свой вес, при этом сохранив заряд энергии и бодрости.
  7. Программа фитотерапии.Рекомендуется фито-бар, в котором есть витаминные коктейли и различные сорта чайных напитков и чая. Они способствуют правильному обмену веществ, очищают организм от накопившихся шлаков, снижают вес.
  8. Индивидуальная программа психокоррекции. Эта методика включает проведения групповых и индивидуальных занятий. Психотерапевт является незаменимым врачом для пациентов, которые стремятся избавиться от лишних килограмм, ведь в большинстве случаев такие люди заедают свои проблемы.
  9. Методика косметологических и хирургических манипуляций по уменьшению избыточного веса и избавления сопутствующей патологии:
  • редукционная маммопластика – процедура направлена на уменьшение увеличенных молочных желез у женщин;
  • липосакция – процедура устраняет избыточные отложения жира в определенных местах;
  • склеротерапия сосудистых звездочек — процедура проводится при варикозном расширении вен;
  • абдоминопластика – эта процедура устраняет отвисший и/или большой живот;
  • озонотерапия, мезотерапия – эти косметологические процедуры направлены на уменьшение отложений жира;
  • мастэктомия подкожная у мужчин – процедура устраняет увеличение грудных желез у мужчин.

Степени ожирения и их классификация:

  1. 20 кг веса — 30%;
  2. 31 кг веса — 50%;
  3. 51 кг веса — 100%;
  4. свыше 100%.

Опасные последствия ожирения

  1. Превышение нормы массы тела влечет к увеличению объема крови, следовательно, происходит неизбежное повышение давления. Происходит увеличение нагрузки на сердце, находясь даже в спокойном состоянии. Неправильное кровообращение ведет к варикозным расширениям вен и возникновению аритмии сердца.
  2. Почти в 2,5 раза увеличивается вероятность тромбоза в глубоких венах ног при ожирении, в отличие от людей с нормальным весом. Также увеличивается в 2 раза вероятность эмболии лёгких. Такому риску предрасположены люди до 40 лет. К тому же, полные женщины страдают тромбозом в 6 раз чаще, чем женщины с нормальным весом.
  3. Происходит увеличение частоты пульса на 50-60% у людей с избыточным весом в 40 кг при подачи кислорода к жировой и соединительным тканям.
  4. У людей, превышающих нормальную массой тела на 10%, жизнь сокращается на 14%, у людей, превышающих нормальную массой тела на 20% — на 45%.
  5. При избыточном весе значительно поражаются суставы и позвоночный столб. Не выдерживают больших нагрузок межпозвонковые диски, которые дают трещины и разрушаются. Выходит за пределы дисков студенистая часть, которая находится в фибринозной области. Она давит на спинной мозг и его нервные корешки. В результате развивается радикулит.
  6. Лишний вес значительно влияет и на суставы нижних конечностей. Большие статические нагрузки приводят к сжиманию, деформированию и разрушению хрящей. Происходят костные разрастания (остеофиты) на окончаниях суставов, которые болезненно раздражают мягкие ткани. Происходит развитие вторичного артрита. Деформируются постепенно кости нижних конечностей. На начальном этапе дегенеративных изменений в суставах нижних конечностей к концу дня возникает боль.
  7. Люди, имеющие ожирение, страдают сахарным диабетом в десять раз чаще, чем люди с нормальным весом.
  8. При избыточном весе работа сердца усиливается, проталкивая через весь организм увеличенную массу крови.

Люди, у которых есть избыточный весом, имеют глобальные функциональные нарушения всех систем и органов.

Использованные источники: kalory.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Ожирение 1-3 степени

  Обследование причин ожирения

Статистика ожирения: Минздрав назвал регионы с самыми тучными жителями

По статистике, за год, с 2016 по 2017 год число людей с ожирением увеличилось на 6 процентов. Если в 2016 году диагноз «ожирение» впервые был поставлен 1,39 млн россиянам, то в 2017 уже 1,9 млн. Всего же за последние пять лет людей с лишним весом стало больше фактически на треть. Как прокомментировали в Минздраве России , распространенность ожирения среди мужчин в возрасте от 25 до 64 лет составила 26,9%, среди женщин в возрасте от 25 до 64 лет составила 30,8%. Стремительный рост лишнего веса наблюдается и среди подростков.

Во всем виноват стресс?

Больше всего человек, которым впервые поставили диагноз «ожирение» в 2017 году, зарегистрировано в Алтайском крае — это 6275 человек на 100 тысяч взрослого населения (или 5,4 процента). На втором месте — Магаданская область (3954 человек на 100 тысяч). Также в пятерке «лидеров» — Курганская, Тюменская, Оренбургская области.

В некоторых регионах число людей с ожирением за год выросло почти в два раза (например, Кабардино — Балкария , Курская область).При этом общее число людей с ожирением не велико. Как отмечают эксперты, это может быть связано с региональными особенностями здравоохранения — например, усилен контроль за людьми с лишним весом, прошла массовая диспансеризация работников предприятия и пр. В любом случае, по статистике число людей с ожирением выросло примерно на 10 процентов в 35 регионах из 85. Но есть и снижение показателей, например, в Ставрополье , Северной Осетии . В Москве и Санкт- Петербурге процент людей с ожирением минимальный, все-таки в мегаполисах следят за питанием и здоровым образом жизни.

— Самое опасное ожирение — абдоминальное или висцеральное, — говорит терапевт, кардиолог, к.м.н. Ярослав Ашихмин. — В просторечии — пивной животик. Жир между петлями кишечника исключительно активен в плане метаболизма. Он быстро реагирует на любой стресс. И это опасно, если человек живет в условиях постоянного хронического стресса, который никак не связан с активным движением, а только с сидячей работой или нервной обстановкой в семье. Реагируя на нервное напряжение, жировая ткань выбрасывает в кровь не только жиры, которые дают энергию, но многочисленные вредные соединения, вызывающие воспаление внутренней оболочки сосудов. По сути, висцеральный жир — это отдельный эндокринный орган, неправильная работа которого способна ускорить рост атеросклеротических бляшек в сосудах. А бляшки — это уже реальная опасность инсульта и инфаркта миокарда.

В лишнем весе детей виноваты родители

Регионы-лидеры по детскому и подростковому ожирению — Республика Алтай и Ульяновская область. В них диагноз ожирение впервые был поставлен 3 процентам детей.

» КП » уже не раз поднимала тему детского ожирения и связанного с ними опасностей. Уже несколько лет назад это было серьезной проблемой:

— Проблема лишнего веса у подростков сейчас все больше тревожит нас, — комментировал рост ожирения у подростков профессор Александр Александров , руководитель лаборатории профилактики хронических неинфекционных заболеваний у детей и подростков Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ . — Сейчас ожирение фиксируется у 20 процентов подростков. Причем у мальчиков — в большей степени. Девочки все-таки следят за собой. Причины очевидны — нерациональное питание, гиподинамия, увлечение компьютерными играми, а не прогулками и беготней на свежем воздухе. Согласно данным опроса, треть школьников игнорируют завтраки, а это тоже способствует набору лишнего веса, поскольку нет сбалансированности в приемах пищи. И, конечно, бесконечная любовь к фастфуду, который многие школьники употребляют раз в неделю и чаще. Из-за повышенного давления и лишнего веса нарушается липидный обмен, возникает атеросклероз сосудов. А в будущем это — инфаркты и инсульты. И, конечно, ожирение — это повышенный риск развития диабета не только в будущем, но и сейчас — в подростковом возрасте.

Причем, зачастую в лишнем весе у ребенка виноваты родители. Мировые знаменитости — диетологи, эндокринологи уже несколько лет привлекают к этому внимание. Так, известный диетолог Дюкан на каждой своей лекции призывает беременных женщин не злоупотреблять пирожными, конфетами, сахаром. Набирая во время беременности слишком много лишних кило, женщина автоматически закладывает на генном уровне программу ожирения и у будущего ребенка.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Три доказанных наукой совета, как стать стройным

1. Старайтесь ужинать не позднее чем за 3 — 4 часа до сна. Если очень мучает голод — съешьте помидор-огурец или выпейте стакан кефира невысокой жирности — но не менее 2,5% (в обезжиренных молочных продуктах практически не остается полезных веществ, предупреждают эксперты).

2. Исходя из известных механизмов обмена веществ, основные приемы пищи должны приходиться на первую половину дня. Фрукты и даже десерты вполне можно себе позволить, но — до 12 часов дня.

«Постарайтесь сформировать у себя такие пищевые привычки, чтобы это были не временные подвиги, а постоянный образ жизни. Тогда успехи закрепятся, и вам будет комфортно психологически», — советует эндокринолог Лариса Бавыкина , которая развенчала главные мифы о причинах лишнего веса.

3. Обязательно уделяйте внимание физнагрузкам. В идеале это бег, плавание, занятия в фитнес-зале, как минимум — ходьба пешком максимально быстрым шагом не менее 150 минут в неделю, чем больше расстояния — тем лучше.

Читайте также

Болезнь Альцгеймера: Что происходит, когда вы что-то забываете

Невролог Жюль Монтегю в своей книге рассказывает о работе мозга, о том что происходит, когда наш «компьютер» начинает сбоить и зависать, как различить первые признаки болезни Альцгеймера. И теряем ли мы самих себя, когда подводит память?

Россиянка похудела из-за измен мужа на 60 кг и бросила его

Евгения Воробьева теперь ищет новую любовь. Недавно она стала героиней шоу «Давай поженимся»

Как я покупала глюкометр: хотелось меньше крови, боли и чтобы просто было пользоваться

В рубрике «Здоровье под контролем» мы будем выбирать и тестировать различные приспособления для домашнего мониторинга важных для здоровья показателей. Первый прибор — глюкометр

Десять главных ошибок, которые мешают похудеть

Диетологи считают, что считать калории опасно, а не есть после шести вредно

Чтобы спасти зрение, не позволяйте катаракте созреть!

Многие хронические болезни обостряются именно сейчас, осенью. Но не катаракта!

10 продуктов, которые способствуют плохому настроению осенью

Хотите избавиться от депрессии? Откажитесь от колбасы и пирожных

Ученые выяснили, как возраст отца при зачатии влияет на здоровье матери и ребенка

Исследователи Стэнфордского университета обработали 10-летнюю статистику о здоровье 40,5 млн новорожденных и их родителей

Ученые доказали: любовь лечит и продлевает жизнь

Согласно данным исследований в любящих семьях партнеры живут дольше во многом благодаря отзывчивости и пониманию партнера

Ученые рассказали о пользе от удаления аппендикса

Эта операция снижает риск развития болезни Паркинсона

Ученые назвали витамин D самым полезным для сердца и сосудов

Доказано, что этот витамин замедляет развитие рассеянного склероза и диабета

Хирурги спасли фотомодель, вытащив из ее глаза восьмисантиметровый кусок стекла

Тяжелую травму девушка получила в жуткой автоаварии

Три главных заблуждения насчет аллергии

Врачи бьют тревогу: каждые десять лет количество аллергиков увеличивается в два раза

«Никаких 20 пачек чипсов в день»: 200-килограммовый британец сбросил 114 килограммов

В итоге с мужчины сняли диагноз «диабет»

Американцы начнут лечиться супертаблеткой от гриппа

В США одобрили препарат нового поколения, пациенту достаточно всего одной дозы. «КП» выяснила, насколько эффективно работает лекарство и поможет ли оно спасти человечество от ежегодных эпидемий

Питание подростка: без чипсов, газировки и фастфуда

Как убедить школьника правильно питаться и вести здоровый образ жизни? Ведь подростки редко прислушиваются к чужому мнению и полезным советам.

Стрессы полезные и вредные: какие из них убивают, а какие продлевают молодость

Иногда критическое воздействие негативных факторов способно дать новый толчок не только к саморазвитию, но даже самоизлечению. Но как понять, что стресс уже вреден?

Ученые выяснили, как в мозге рождаются агрессия и враждебность

И рассказали, какие вещества и продукты помогут стать спокойнее и дружелюбнее

Возрастная категория сайта 16+

Использованные источники: www.kp.ru