Ожирение морбидное диета

Морбидное ожирение — степени и причины заболевания, методы лечения и диета

В медицине существует классификация ожирения на 3 степени в зависимости от количества лишнего веса. На последней стадии речь идет о превышении нормальной массы тела на 100%. В этом случае диагностируется ожирение морбидного типа. Ему сопутствуют ограниченность движений и некоторые серьезные заболевания, которые могут привести к смерти.

Общие сведения о заболевании

Для оценки степени соответствия массы тела и роста человека в медицине используется индекс массы тела, сокращенно – ИМТ. Показатель рассчитывается по определенной формуле:

  • Масса тела (кг)/рост в квадрате (м).

По полученному значению можно определить, есть ли у вас лишний вес. Норма – 18,5-24,9 кг/кв. м. Показатели при разной степени ожирения:

  • первая – 30-34,9;
  • вторая – 35-39,9;
  • третья – более 40.

Так, при превышении ИМТ уровня в 40 кг/кв. м. у пациента диагностируется морбидное ожирение третьей степени. Оно встречается у 2-5% населения планеты. Лидером по показателям является США. Стоит отметить, что с каждым годом все увеличивается количество детей с ожирением морбидного типа. Вес пациентов с такой патологией превышает норму в 2 раза

Причины

Основная причина патологии – прогрессирование ожирения 1 и 2 степени. Пациенты даже при повышенном ИМТ продолжают неправильно питаться, считая, что в любой момент смогут избавиться от лишнего веса. На фоне дисбаланса потребляемой пищи, поступления и расхода энергии жир начинает откладываться еще активнее.

При малоподвижном образе жизни в сочетании с перееданием и нарушениями метаболизма человек может набирать до 10-15 килограмм за месяц. Основные причины ожирения морбидного типа:

  • генетическая предрасположенность;
  • нервные перенапряжения;
  • сильные стрессы;
  • инфекции, нарушающие обмен веществ;
  • заболевания гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, щитовидной железы;
  • злоупотребление легкоусвояемыми углеводами;
  • заболевания печени;
  • сильная усталость, недосыпание;
  • привычка «заедать» все проблемы.

Симптомы

У пациента есть не только висцеральный жир в зоне брюшной полости и абдоминальный (в области талии и живота), но и на всех остальных участках тела: руках, шее, ногах, лице, груди, спине. Они не просто полнеют, а еще и отекают. Из внешнего вида меняется и психологическое состояние человека, что проявляется следующими особенностями:

  • больной становится замкнутым;
  • мало общается;
  • ведет образ жизни с минимальным количество передвижений;
  • раздражается по пустякам;
  • часто спит.

У больного развиваются кулинарные пристрастия в виде злоупотребления большим количеством еды. Порции становятся просто огромными. Из физиологических нарушений при ожирении морбидного типа наблюдаются следующие признаки:

  • сильная потливость;
  • одышка;
  • пролежни в складках кожи;
  • слабость;
  • второй подбородок;
  • дряблость кожи;
  • тахикардия;
  • большие жировые складки на боках и животе;
  • форма ног становится похожей на галифе;
  • эмоциональная устойчивость;
  • тошнота;
  • постоянные запоры;
  • болезненное передвижение;
  • отеки ног;
  • ослабевание мышечного каркаса.

На фоне ожирения морбидного типа развиваются другие заболевания внутренних органов. Большинство патологий становятся хроническими. Основные заболевания, возникающие при таком ожирении:

  • варикозная болезнь;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь;
  • заболевания суставов;
  • атеросклероз сосудов;
  • дисбактериоз;
  • нарушения пищеварения;
  • онкологические патологии;
  • гипертония.

Методы лечения

Обратите внимание, что сочетание диеты с физическими нагрузками помогает только 10% пациентов. Эффект в виде снижения веса держится недолго, он нестойкий. В некоторых случаях вес уменьшается всего на 1-5 кг. Диета, прием медикаментов и спорт используются, если нет явной угрозы для жизни. При ожирении морбидного типа приходится использовать кардинальные методы, если высок риск серьезных осложнений и даже смерти.

Виды хирургических операций

Большинству пациентов помогает только хирургическое вмешательство. Выбором оптимального метода занимаются хирурги и профильные специалисты. Показания к оперативному лечению:

  • ИМТ более 40 на фоне сопутствующих тяжелых заболеваний.
  • Ожирение не поддается консервативным методам лечения.
  • Возраст пациента от 15 до 65 лет при длительности заболевания более 5 лет.
  • Значительное ухудшение состояния пациента, развитие тяжелых форм гипертонии, заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета.

Для лечения ожирения используются бариартрические операции. Все они направлены на снижение веса пациенты. Самые распространенные варианты проводимых вмешательств при ожирении морбидного типа:

  • Частичная резекция желудка. Врач удаляет его часть, за счет чего орган уменьшается в объеме и становится похожим на тонкую трубку. Пациент после операции соблюдает диету, начинает насыщаться меньшими объемами порций, за счет чего происходит похудение.
  • Наложение бандажа на желудок. На него надевают кольцо из нетоксичного силикона, который делит орган на 2 части. Часть желудка над ним делают специально меньше, чтобы пациент насыщался меньшим количеством еды. По статистике, такая операция помогает 60% пациентов.
  • Электростимуляция тканей желудка. Для этой операции используют имплантированные электроды. За счет слабых импульсов ослабляется перистальтика, пища начинает усваиваться медленнее, вес постепенно падает.
  • Комбинированная операция. Если ИМТ превышает уровень в 45 единиц, то хирург делит желудок на 2 части, нижнюю из которых зашивает. Далее подводят канальцы для поступления желудочного сока и желчи в 12-перстной кишки. Из недостатков операции отмечается слабое усвоение питательных веществ.

Диетотерапия

Никакой метод лечения при ожирении морбидного типа не поможет, если не изменить характер питания. Здесь сложно привести определенные правила, поскольку рацион у людей с весом 130 кг или 200 кг будет значительно отличаться. Можно лишь выделить основные принципы питания:

  • Отказ от всех вредных продуктов: майонеза, соусов, сладостей, жирного, мучного, копченого, алкоголя, сахара, соленого, газировки и пр.
  • Сбалансированное меню с достаточным количеством белков, углеводов и жиров.
  • Употребление пищи до 5-6 раз в сутки.
  • Прием углеводов преимущественно на завтрак, а белков – на обед и ужин.
  • Обязательное употребление свежих овощей и фруктов, обильное питье.
  • Устраивание разгрузочных дней 2 раза в месяц.
  • Питье зеленого чая, свежевыжатых овощных и фруктовых соков.

Медикаментозные средства

К консервативному лечению ожирения относится прием медикаментов. Они могут по-разному влиять на организм, но все в итоге приводят к постепенному похудению. Основные группы применяемых препаратов:

Использованные источники: vrachmedik.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение 3 степени военный билет

Морбидное ожирение — это. Типы ожирения. Лечение, профилактика ожирения

В последнее время во многих странах, особенно в западных, около 10% населения страдают избыточным весом. Если же половина из них может вернуться в нужный для них размер, то для остальных 5% это серьезная проблема ожирения, которая способна нанести непоправимый ущерб здоровью.

Причины ожирения

Причины ожирения могут быть разными. Как правило, на них влияют такие факторы: социальные, эндокринные, поведенческие и генетические. В совокупности они провоцируют увеличение массы жировых тканей.

Среди этих факторов можно выделить самые распространенные:

  1. Возраст. Наиболее уязвимыми годами для набирания лишнего веса считаются 25-35 лет, раннее детство, менопауза и послеродовой период.
  2. Наследственность. Дети, чьи родители страдают ожирением, в 2-3 раза больше подвержены опасности лишнего веса.
  3. Сахарный диабет у матери. Исследования показывают, что ребенок, рожденный от нездоровой женщины, может в большей степени быть подвержен риску ожирения.
  4. Психологические расстройства. Иногда даже затяжная депрессия и токсомания могут вызвать ожирение человека.
  5. Расовая принадлежность. Доказано, что у негроидной расы вероятность этого заболевания в 2-3 раза выше, чем у остальных.

В чем опасность ожирения?

Ожирение человека – это социальная проблема, которая с каждым годом встречается все чаще и чаще. Как мы уже упоминали, оно может быть вызвано рядом факторов, а также иметь очень серьезные последствия, вплоть до летального исхода.

У каждого четвертого исследуемого, чей индекс массы тела превышает 30, выявлены камни в почках. Когда у здоровых людей этот недуг проявляется только у 1 из 40! Здесь стоит отметить, что камни и песок в почках выявляются как и при сильном ожирении, так и на начальной его стадии. Поэтому лишний вес — это уже повод бить тревогу.

Ученые утверждают, что образование камней связано с нарушением обмена веществ, в большей степени с изменением химического и водно-солевого состава крови. А эти проблемы возникают вследствие роста массы жировых отложений.

Люди, у которых выявлено абдоминальное ожирение или любой другой его вид, попадают в группу риска по заболеваниям сахарным диабетом, гипертонией, атеросклерозом, остановкой дыхания во сне и даже раком.

Какое бывает ожирение?

Сегодня выделяют такие типы ожирения, как яблоко и груша. В первом случае жир откладывается в области живота и боков. Если говорить о втором типе, то здесь в большей степени жировые отложения четко выражены на бедрах, ногах и ягодицах. Оба этих вида наблюдаются как у женщин, так и у мужчин. Они сложны в лечении и одинаково опасны. Бороться с ними необходимо в любом случае. Единственное отличие заключается в том, что во время комплексного лечения этого заболевания особую нагрузку следует делать на ту часть тела, которая больше содержит жир.

Кроме этого, к его видам относят морбидное ожирение. Фото людей с таким состоянием показывают, что человек не просто страдает от избыточного веса, он выглядит, мягко говоря, беспомощным. Поэтому бороться с таким недугом самостоятельно нельзя. Но принимать меры по лечению необходимо как можно скорей.

Что такое морбидное ожирение?

Морбидное ожирение – это хроническое заболевание, которое влияет на продолжительность жизни человека. На фоне данного недуга выявляются все остальные, о которых мы уже упоминали: камни в почках, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, рак. Единственным выходом избавиться от этих сопутствующих болячек является похудение.

Характерным признаком морбидного ожирения является увеличение массы тела на 45-50 килограмм. Это характерно для 21 века. Ведь сегодня многие люди практически не двигаются: постоянно проводят время за компьютером и телевизором, в то время когда за них работу по дому выполняют машины: стиральные, мультиварки и так далее.

Кроме этого, стоит также упомянуть о вредной пище и о неправильном времени ее приема. В результате этого люди сталкиваются с такой проблемой, как морбидное ожирение. Это заболевание в большей степени встречается у женщин. По последним данным, в Западной Европе на слабый пол приходится 25% этого недуга, а на мужчин – 20%.

Определяем индекс массы тела (ИМТ)

Для того чтобы понять, страдает ли человек избыточным весом или ожирением, необходимо подсчитать индекс массы тела. ИМТ – соотношение веса к росту в квадрате. Если в результате получилась цифра 30 и более, то это говорит о том, что пациент страдает ожирением.

К примеру, вес пациента – 150 килограмм, а рост – 1,80 м. Согласно формуле, подсчитываем: 150:(1,80х1,80)=46. Получившийся результат говорит о том, что у этого человека морбидное ожирение.

Всемирная организация здравоохранения разработала таблицу, по которой можно отслеживать классификацию ожирения.

1 степень ожирения

ожирение 2 степени

больше 50 кг/м 2

По этим данным можно определить состояние тела каждого пациента. Но, к сожалению, этого недостаточно для того, чтобы выяснить предрасположенность к опасным заболеваниям.

Лечение морбидного ожирения

Как мы уже выяснили, морбидное ожирение – это самая тяжелая степень данного заболевания. Его легче предупредить, чем лечить. Так как в данном случае уже не помогут обычные тренировки в фитнес-зале и диеты. Стоит отметить, что даже липосакция на этой стадии – пустая трата времени. Ведь после этой процедуры пациенту удаться потерять только 4-5 килограмм, а этого очень мало для полноценной жизни.

Если у пациента такое заболевание, как морбидное ожирение, диета в данном случае его уже не спасет, какой бы строгой она ни была. Только в комплексе с хирургическим вмешательством она будет иметь положительные результаты.

Общие сведения о хирургических операциях при морбидном ожирении

На последней стадии данного заболевания хирургическое вмешательство крайне необходимо. Ведь только так человек может скинуть 30-40 и даже свои заветные 50 килограмм! К этому методу лечения прибегают, даже если у пациента выявлено ожирение 2 степени.

В данном случае в результате хирургических операций исчезают сопутствующие заболевания и предотвращается появление новых.

Интенсивное увеличение количества бариатрических операций (операций при ожирении) за последние несколько десятилетий говорит нам о том, что проблема ожирения занимает, к сожалению, одно из лидирующих мест среди остальных хирургических вмешательств. Благодаря современным технологиям они стали менее опасны и более эффективны. Сегодня риск осложнений во время и после их проведения приравнивается к нулю. А самое главное – их результат превосходит все ожидания: сохраняется снижение веса на протяжении десятилетия.

Какие хирургические операции делают при морбидном ожирении?

Сегодня медики бьют тревогу и утверждают, что чумой 21 века является именно морбидное ожирение. Лечение его основывается на одном из двух методов:

  • Установка бандажа. Это наиболее распространенный и самый эффективный способ лечения данного заболевания. Он основывается на установке специального кольца на желудок через небольшие проколы в брюшной полости. При этом одна часть данного органа оказывается над кольцом, другая – под ним. Они связаны лишь небольшим отверстием, через которое поступает пища. Таким образом, вверху задерживается жидкость, что дает ощущение насыщения. В результате этой операции пациенты могут скинуть до 65% лишнего веса.
  • Удаление части желудка. Этот метод пользуется меньшей популярностью. Сегодня его применяют редко. В ходе хирургического вмешательства вырезают часть желудка, который в итоге имеет сходство с тонкой трубой. После операции употреблять пищу нужно только в небольших количествах. В противном случае швы разрываются, и это может привести к летальному исходу.

И в первом, и во втором случаях результат будет виден только тогда, когда пациент будет придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Как меняется режим питания после операций

Даже если пациенту с самым сильным ожирением и сделали одну из бариатрических операций, это не означает, что ему не нужно работать над своим телом и пускать все на самотек. Как и после любого другого хирургического вмешательства, необходимо придерживаться определенных рекомендаций. В первую очередь это касается приема пищи.

Итак, в данном случае у пациента будет новый режим питания:

  1. Кушать нужно часто (как правило, от 3 до 6 раз в день), но мало. Сигналом к прекращению приема пищи будет свидетельствовать малейшее насыщение. Ни в коем случае нельзя переедать.
  2. Принимать пищу нужно только на кухне, медленно ее пережевывая. Стоит отметить, что в это время запрещается просмотр телевизора и чтение книг.
  3. Запрещается употреблять жидкость во время и сразу же после еды. Пить нужно только в промежутке между приемами пищи. В противном случае, как показывает практика, это может вызвать рвоту.
  4. Нельзя ложиться отдыхать после еды. Лучше заняться домашними делами.
  5. Запрещается пить алкогольные, сладкие и газированные напитки, есть шоколад.

Сколько килограмм можно скинуть после бариатрической операции?

Морбидное ожирение – это запущенная форма ожирения, которая является результатом многолетнего увеличения жировых тканей в результате нездорового образа жизни. Поэтому сказать точно, сколько килограмм человек сбросит после хирургического вмешательства, очень сложно. Как правило, это зависит от ряда факторов:

  • веса до операции;
  • возрастных особенностей;
  • сопутствующих заболеваний;
  • вида операции, которая была сделана пациенту;
  • интенсивности выполнения физических нагрузок;
  • соблюдения диеты;
  • поддержки окружающих и близких.

Если после операции человек сбрасывает половину своего прежнего веса, и при этом у него не возникает побочных эффектов, то лечение считается успешным.

Обычно интенсивная потеря веса наблюдается на протяжении первых 17-25 месяцев. С какой скоростью пациент будет сбрасывать лишние килограммы после операции, зависит только от него самого. Доказано, что люди с большим ИМТ худеют быстрей и больше. Зато пациенты, у которых меньшее ИМТ, легче достигают нужного для их роста веса.

Профилактика ожирения

Людям с избыточной массой тела необходимо делать все возможное, чтобы предотвратить ожирение. К тому же чем быстрей вы начнете заниматься собой, тем больше шансов не только предотвратить безобразный вид, но и распрощаться с уже имеющимися заболеваниями.

В первую очередь перестаньте употреблять в пищу калорийные продукты и мучные изделия. Для многих этого уже достаточно, чтобы скинуть килограммы и привести вес в норму.

Тучным людям необходимо увеличивать расход энергии путем больших нагрузок. Запомните: для того чтобы не допустить, чтобы развилось морбидное или абдоминальное ожирение, совсем не обязательно заниматься пауэрлифтингом. Для этого достаточно всего лишь больше двигаться и заниматься физической культурой по утрам.

Здоровый образ жизни – это главное, на что нужно обращать внимание не только тогда, когда вы столкнулись с лишним весом, а всегда и в любом возрасте.

Использованные источники: fb.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Ожирение и фвд

  Ожирение 3 степени военный билет

Морбидное ожирение

Медики условно поделили ожирение на несколько степеней, третьей и самой последней является морбидное ожирение. При такой степени человек практически не двигается и имеет ряд сопутствующих болезней, которые являются смертельными. Недуг тяжело поддается лечению.

Что такое морбидное ожирение, критерии

Специалисты под морбидным ожирением понимают последнюю стадию полноты, избавиться от которой можно хирургическим путем. Как показывает практика, люди не видят опасности для здоровья в стремительном повышении массы тела.

Диетологам приходится пояснять, что увеличение процента жировой ткани в организме приводит к необратимым последствиям в организме и психике человека.

Об ожирении свидетельствуют следующие признаки:

  • увеличение веса и индекса массы тела в несколько раз;
  • ограничение физической активности, проблемы с передвижением;
  • повышенное потоотделение, одышка, проблемы с функционированием внутренних органов;
  • ограничение в общении, психологические проблемы, вызванные внешним видом;
  • полная зависимость от продуктов питания и увеличение частоты приема пищи;
  • появление заболеваний различного типа, в том числе онкологических, и связанных с репродуктивной сферой.

Для того чтобы научиться самостоятельно контролировать свой вес, и в случае необходимости принимать меры по его снижению, врачи рекомендуют использовать индекс массы. Для его вычисления используется простая формула, в которой участвуют две величины: масса тела в килограммах и рост в квадратных метрах.

Эти параметры делятся друг на друга, и в результате будет получен индекс массы тела. Его числовое значение свидетельствует о массе человека и позволяет сделать определенные выводы.

Величина индекса массы:

  • до 16 — масса тела значительно ниже нормы;
  • от 16 до 18,5 — недостаточный вес;
  • от 18,5 до 24,9 — вес соответствует норме;
  • 25-30 — вес человека незначительно превышает норму;
  • 30-35 — ожирение первой степени;
  • 35-40 — ожирение второй степени;
  • индекс более 40 единиц свидетельствует о морбидном ожирении.

Однако делать вывод о массе тела, основываясь на расчете только индекса массы, не стоит. Например, у спортсменов он может превышать норму и свидетельствовать о наличии лишних килограммов лишь потому, что мышечная ткань значительно тяжелее жировой.

Посмотрите видео

Причины образования у девушек и женщин

Ожирение – проблема, которая не различает людей по половым признакам. Оно может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин.

Причины морбидного ожирения кроются в следующем:

  1. Несоблюдение энергетического баланса между калориями, полученными от принятой пищи, и количеством энергии, потраченной в результате активности.
  2. Увеличение жировой ткани вследствие сбоев в работе некоторых органов, например, поджелудочной железы или печени.
  3. Употребление легкоусвояемых углеводов в больших количествах. Как правило, они содержатся в сладостях, газированных сладких напитках и подобных продуктах.
  4. Снижение физической активности, вызванной различными факторами, в том числе и болезнью или нарушениями в опорно-двигательном аппарате.
  5. Частые стрессы и переживания, привычка «заедать» их.
  6. Хроническая усталость, частые недосыпания. Чтобы восстановить энергию и поднять свой тонус, человек употребляет больше пищи, чем это требуется обычно.
  7. Наследственность.

В человеке заложено генетически, создавать в своем теле запас пищи на случай голода. Ведь не зря в средневековье дамы с пышными формами считались символами достатка и благополучия.

Сейчас делать организму такие запасы просто отпала необходимость, но на генетическом уровне это происходит при несбалансированном питании и нарушении его культуры.

3 степени данного заболевания

По величине процентного содержания жира в организме определяют степень ожирения. Соответственно, чем больше жировой ткани, тем этот процент выше. Различают первую, вторую, третью и четвертую степень ожирения.

Ожирение первой степени характеризуется превышением содержания жировой ткани на 10-29 % от массы тела, которая считается нормальной.

У человека со второй степенью ожирения соотношение жира к массе колеблется в пределах 30-49%, с третьей от 50 до 99%. У людей с четвертой степенью ожирения этот показатель превышает 100%.

Морбидная форма ожирения относится к третьей и четвертой степени.

Именно они самые опасные для здоровья и жизни пациента. Врачи советуют, несмотря на практически катастрофическую ситуацию с весом, не опускать руки, а применять действенные способы по его уменьшению.

В критических случаях снижение веса можно добиться при помощи хирургического вмешательства. Но это является очень серьезной нагрузкой на организм, который и без того ослаблен болезнями.

Но пациентам с диагнозом морбидного ожирения стоит запомнить, что похудение – это трудный процесс, и не меняя свои привычки, образ жизни, отношение к еде, успеха достичь не получится.

Современное медикаментозное лечение

Ожирение – это болезнь и чем раньше начать ее лечить, тем больше вероятность побороть ее и начать жить нормальной активной жизнью.

Комплекс для уменьшения жировой ткани в организме в обязательном порядке включает в себя прием медикаментов.

Их дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента исходя из его массы и сопутствующих заболеваний.

Все назначаемые лекарства для снижения массы тела делятся на две группы: периферического и центрального действия.

Усовершенствованные медикаменты периферического типа

Основное назначение подобных лекарств для лечения морбидного ожирения основано на уменьшении активности желудочно-кишечных липаз. Это помогает уменьшить количество жиров, попадающих в кровь через кишечник, уменьшить количество плохого холестерина.

Такие свойства лекарств вызывают нехватку энергии организму, и для ее восполнения начинает перерабатываться жировая ткань. Вследствие этого человек теряет вес.

Медикаменты подобного типа имеют ряд преимуществ, например, их можно назначать пациентам любого возраста, также они не наносят вред другим органам, так как действуют непосредственно в кишечнике.

К побочным эффектам можно отнести выделения из заднего прохода, повышенное газовыделение, частые позывы на испражнения кишечника и недержание каловых масс. С одной стороны – это доказывает эффективность работы препаратов, но с другой стороны является неудобством для пациента.

Проверенные препараты центрального действия

Лекарственные препараты центрального действия блокируют определенные ингибиторы в коре головного мозга. Благодаря этому процесс похудения происходит естественным способом.

Однако у этих препаратов есть ряд противопоказаний. Они не рекомендованы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, глаукоме. Как показывает практика в сочетании с другими лекарствами эти препараты дают хороший эффект в уменьшении массы тела.

Полезное видео по теме

Нюансы питания, диета, что можно и что нельзя есть

Часто приходится слышать от толстяков, что ожирение вызвано факторами, независящими от них. Но в большинстве случаев причиной лишнего веса является неправильное питание, употребление фаст-фуда, сладких напитков, чипсов или сухариков.

Печально, что неправильно питаться начинают дети с раннего возраста. Они хотят попробовать все, что рекламируют на экране, даже если оно не приносит пользы.

Навсегда стоит забыть о кетчупе, майонезе, копченостях, чипсах. Употребление алкогольных и сладких газированных напитков стоит сократить до минимума.

Для того чтобы человек был здоровым и энергичным, он должен ежедневно получать с пищей определенное количество белков, жиров и углеводов. С учетом этого нужно откорректировать свой дневной рацион. Все продукты следует разделить на 4-6 приемов пищи.

При составлении меню стоит учесть, что с утра лучше употреблять пищу, насыщенную углеводами. Это могут быть разнообразные каши или даже макароны из твердых сортов пшеницы. Во второй половине дня рекомендовано употреблять блюда богатые белком.

Это может быть нежирное отварное или запеченное мясо, рыба. Чтобы разнообразить рацион, и обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, его стоит дополнить большим количеством фруктов и овощей.

Несмотря на то, что целью является снижение количества жировой ткани, не стоит полностью отказываться от употребления жиров. Во-первых, это нарушит обменные процессы в организме, во-вторых, приведет к обратному эффекту – человек снова начнет толстеть.

Ежедневная норма жиров в пище должна составлять 10-15 %, но не более. Главное в процессе похудения не забывать пить достаточное количество жидкости.

Это является залогом ускорения процесса метаболизма. Жажду можно утолять обычной чистой не газированной водой, зеленым чаем без сахара, свежевыжатыми фруктовыми и овощными соками.

Примерное меню на неделю

При морбидном ожирении 3 степени и 4 диета должна быть составлена таким образом, чтобы ежедневное количество потребленных калорий не превышало 1600. Кроме этого, диетический рацион не должен содержать сахара, мучных продуктов и соли.

Примерное меню может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: яблоко средних размеров и несколько ложек нежирного творога.
  2. Обед: суп с небольшим кусочком нежирного мяса, консервированный зеленый горошек, яблочный мусс.
  3. Ужин: тертая морковь и отвар шиповника.
  4. Поздний ужин: 200 мл нежирного кефира.

В случае, если при таком дневном меню пациент чувствует голод, то количеств пищи можно несколько увеличить.

Тогда меню будет выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: жареное яйцо, листья салата и несладкий кофе.
  2. Второй завтрак: вареная цветная капуста.
  3. Обед: зеленый борщ и два яблока.
  4. Ужин: небольшое количество нежирного творога и отвар шиповника.
  5. Второй ужин: стакан нежирного кефира.

В снижении веса мало соблюдение диеты.

Специалисты советуют следующий формат разгрузочных дней:

  • молочный день, употребляется молочные продукты с нулевым процентом жирности;
  • яблочный, дневной рацион состоит из 1-1,5 килограммов этих фруктов;
  • овощной, в этот день употребляется до 1 кг однотипных овощей.

Если диета совмещается еще с другими методами похудения, то это дает более заметный результат и позволяет распрощаться с лишними килограммами.

Помощь народных средств

Использование народных средств при морбидном ожирении также дает определенный эффект. В борьбе с ожирением используют отвары, настои и эфирные масла.

Чтобы улучшить работу кишечника и очистить его, используются березовые почки, ромашка, зверобой и бессмертник. Отвар из этих трав не только улучшает моторику, но и снижает аппетит.

Чай или настойка из травы сены, чернослива или кураги действует как слабительное. Одновременно с этим они восполняют минеральные вещества в организме.

Доказано, что снижают аппетит эфирные масла фенхеля, розмарина, имбиря и лимона.

Как избавиться с помощью косметических процедур

Если некоторое время назад единственным решением была хирургическая операция, то сейчас избавиться от лишних килограмм можно в косметическом салоне. Современные салонные процедуры не только способны вывести лишнюю жидкость и улучшить кровоток, но и улучшить состояние кожи.

Как избавиться от морбидного ожирения с помощью косметических салонных процедур?

Жировые отложения уходят легко и безболезненно. Улучшается лимфоток, из организма через кожу выводятся вредные вещества.

Процедуры, основанные на микростимуляции мышц, также повышают их тонус, укрепляют, сжигают жир. Специальный прибор, присоединенный к проблемному участку тела, способствует сокращению мышц.

Они начинают интенсивно работать. При этом жир сжигается, степень ожирения уменьшается. Метод доступен для всех и не имеет побочных действий.

Ряд возможных осложнений

Статистка свидетельствует, что человечество стремительно набирает лишний вес. Это становится проблемой ни одной какой-то страны, а целого мира.

Лучшие ученые ломают голову о способе предотвращения морбидного ожирения, ведь это связано с рядом осложнений и наносит ощутимый вред здоровью человека.

Среди возможных осложнений ученые выделяют две подгруппы: метаболические и механические.

К метаболическим осложнениям при ожирении относятся:

  • сахарный диабет 2-го типа;
  • атеросклероз;
  • повышение артериального давления;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение гормонального фона.

Список механических осложнений при ожирении значительно шире, к ним относят:

  • проблемы психологического характера;
  • самоизоляция;
  • депрессия;
  • остановка дыхания во сне;
  • снижение вероятности зачатия ребенка;
  • импотенция;
  • трудности с дыханием;
  • боли в суставах;
  • риск внезапной смерти.

Решение проблемы морбидного ожирения напрямую зависит от того, что ест человек. Но в борьбе с жировыми отложениями важно не только желание человека, но и поддержка близких. Важно пройти этап похудения вместе с ним и, главное, понимать, что от сброшенных килограммов зависит жизнь.

Использованные источники: feedmed.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Ожирение 1-3 степени

  Ожирение и фвд

Что такое морбидное ожирение и как с ним бороться: причины развития и действенные варианты терапии

Наличие лишних килограммов тесно связано с эндокринными патологиями. В некоторых случаях развивается морбидное ожирение – тяжелая форма обменных нарушений. Тучный человек с трудом передвигается, страдает от гипертонии, артрита, сахарного диабета, ишемии, панкреатита.

Отсутствие лечения при индексе массы тела более 40 может привести к серьезным осложнениям в работе организма. При стремительном наборе веса нужно знать, чем грозит морбидное ожирение, какие методы эффективны для лечения патологии.

Что это такое

Значительное превышение ИМТ указывает на развитие обменных нарушений. Оптимальные показатели индекса массы тела – от 19 до 24, для лиц мужского пола – от 20 до 25. При третьей степени ожирения ИМТ увеличивается до 40 единиц и более, вес пациента в 2 раза превышает норму, нарушены многие физиологические процессы, организм функционирует неправильно.

При морбидном ожирении (3 степень патологии) скапливается не только висцеральный (в зоне брюшной полости) и абдоминальный (в области живота и талии) жир, но и формируются отложения на всех участках тела. Руки, ноги, шея, лицо, грудь, спина полнеют, отекают: при нарушении обмена веществ часто изменен водно-солевой баланс.

Морбидное ожирение – признак серьезного дисбаланса в организме. У пациентов фигура «расплывается», все части тела увеличены, появляются малоэстетичные складки. На фоне негативных изменений внешности часто развиваются психологические проблемы, снижается самооценка.

Самая тяжелая степень ожирения повышает риск развития хронических патологий. Смертность от ишемии, диабета, гипертонии, онкозаболеваний в несколько раз выше, чем у худощавых людей. У мужчин и женщин страдает репродуктивная система, развивается бесплодие. Если пациент весит 120–130 кг и более, то ему тяжело передвигаться, обслуживать себя, появляется одышка, запоры, другие нарушения.

Что такое ингибин В у женщин и какова роль важного регулятора в организме? У нас есть ответ!

О причинах развития синдрома гиперандрогении у женщин, а также о способах лечения патологии прочтите по этому адресу.

Причины развития

Морбидное ожирение – следствие перехода 1 и 2 степени обменной патологии в более тяжелую форму. На ранних этапах, при ИМТ от 25 до 35, можно справиться с набором веса при помощи диеты, отказа от переедания, умеренных физических нагрузок. К сожалению, многие пациенты считают, что даже при значительном превышении ИМТ, он смогут быстро решить проблему и похудеть, но откладывают начало изменений «на потом».

Постепенно организм привыкает к неправильному режиму питания, появляется зависимость от объема пищи (желудок значительно растягивается). Значительный дисбаланс между потребляемой пищей, поступлением и расходом энергии приводит к активному отложению жира.

Малоподвижный образ жизни в сочетании с перееданием и неправильным метаболизмом провоцируют дальнейшее накопление лишних килограммов. При нарушении гормонального баланса процесс активизируется: за месяц можно набрать 10–15 кг и более.

Провоцирующие факторы:

  • нервные перегрузки;
  • инфекции, на фоне которых нарушаются обменные процессы;
  • генетическая предрасположенность;
  • поражение половых желез;
  • патологии надпочечников, щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза.

Опасность морбидного ожирения

Накопление жира на внутренних органах, животе, всех частях тела мешает правильному функционированию организма. Чем дольше пациент откладывает начало лечения, тем больше «букет» болезней.

Патологии при тяжелой форме ожирения:

  • ишемия;
  • сахарный диабет;
  • рак простаты, прямой кишки;
  • нарушение функциональности яичников;
  • печеночные патологии;
  • панкреатит;
  • поражение сосудов;
  • повышается риск ночного апноэ;
  • гипертоническая болезнь;
  • дыхательная и сердечная недостаточность;
  • артроз и артрит;
  • бесплодие;
  • поражение позвоночника и суставов.

Симптоматика

Морбидное ожирение распознать несложно: человек напоминает «глыбу», руки и ноги увеличены, на нижних конечностях жир накапливается в виде «галифе». ИМТ превышает 40 единиц, вес выше нормы на 100 % и более.

Другие признаки ожирения 3 степени:

  • «второй подбородок»;
  • общая слабость;
  • отечность тканей;
  • стойкие запоры;
  • дряблость мышц, кожи;
  • тахикардия;
  • болевой синдром в позвоночнике, крупных и мелких суставах;
  • избыточная потливость;
  • одышка;
  • снижение либидо;
  • неконтролируемый аппетит;
  • нервозность;
  • жировые складки на боках и животе;
  • нарушение гормонального баланса;
  • дискомфорт во время сексуальных контактов.

Диагностика

При значительном накоплении лишних килограммов наступает момент, когда промедление с началом терапии может окончиться плачевно. Если пациент не желает обследоваться, то близкие люди, друзья должны объяснить последствия нелеченой обменной патологии, убедить больного прийти на прием к эндокринологу.

При тяжелой степени ожирения понадобится комплексная диагностика:

  • анализ крови и мочи (общий);
  • определение липидного профиля и уровня печеночных ферментов;
  • биохимический анализ крови;
  • уточнение гормонального статуса;
  • рентгенография;
  • проведение УЗИ сердца, органов брюшной полости, мочевыделительной системы, половых желез;
  • выполнение ЭКГ;
  • высокоинформативные методы диагностики: МРТ либо КТ при наличии показаний и сложных случаев сопутствующих патологий.

При морбидном ожирении страдают все органы и системы. В большинстве случаев эндокринолог дополнительно направляет пациента к другим узким специалистам. В каждом случае план диагностики составляют индивидуально. Часто требуется консультация гинеколога/уролога, гастроэнтеролога, кардиолога.

Эффективные методы лечения

При морбидном ожирении медикаментозная терапия в сочетании с физической активностью и диетой дает положительный результат лишь у 10 части от общего числа пациентов. Снижение веса держится недолго, результат лечения нестойкий, масса тела нередко не уменьшается более чем на 1–5 кг.

При 3 степени обменной патологии приходится применять кардинальные методы – проводить бариатрические операции. Важно вовремя выполнить оперативное вмешательство в зоне желудка, чтобы избежать дальнейшего дисбаланса в организме, снизить риск летального исхода.

Показания к операции:

  • ИМТ превышает 40 единиц в сочетании с тяжелыми сопутствующими патологиями.
  • Тяжелая степень ожирения не поддается лечению консервативными методами.
  • Морбидное ожирение на протяжении пяти лет и более при возрасте больных от 15 до 65 лет.
  • Состояние пациента при морбидном ожирении значительно ухудшается, развиваются тяжелые формы гипертонии, диабета, сердечной недостаточности, патологии органов пищеварения.

Противопоказания:

  • беременность;
  • психические расстройства;
  • наркомания и алкоголизм;
  • онкопатологии;
  • обострение язвенных поражений пищеварительного тракта;
  • необратимые изменения в различных отделах организма.

Возраст более 65 и менее 18 лет – относительные противопоказания.

Узнайте о первых признаках несахарного диабета у детей, а также о методах лечения заболевания.

О лечении заболеваний предстательной железы у мужчин лекарственными препаратами написано в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/articles/analizy-na-zhenskie-gormony.html прочтите о том, какие анализы сдают на гормоны при планировании беременности и для чего это необходимо.

Виды хирургического вмешательства

Бариатрическая операция предполагает снижение массы тела, как результат лечения. Выбор оптимального метода проводит хирург после консультации с профильными специалистами, уточнения противопоказаний.

Основные виды бариатрических операций:

  • Частичная резекция желудка. После проведенного лечения объем желудка уменьшается, орган похож на тонкую трубку. Разрешено есть все, но понемногу, чтобы избежать разрыва шва, кровотечения и летального исхода.
  • Наложение на желудок регулируемого бандажа. На объемный орган медики надевают кольцо из нетоксичного силикона, чтобы разделить желудок на 2 части. Для быстрого появления чувства насыщения часть органа над кольцом делают меньше. Силиконовое кольцо остается внутри навсегда, снижается сила вкусовых ощущений, но в 60 % случаев результат положительный: вес снижается. Важно хорошо пережевывать еду, избегать больших кусочков. Лапароскопический метод& операции применяют чаще других видов лечения.
  • Комбинированный метод. При сахарном диабете, ИМТ более 45 единиц врачи делят желудок на две части, нижнюю зашивают, подводят канальцы для поступления желудочного сока и желчи в 12-перстную кишку. Метод эффективный, но есть отрицательный момент: слабо усваиваются питательные вещества. Важно постоянно принимать поливитамины, чтобы избежать остеопороза, малокровия, поражения кожи и волос.
  • Электростимуляция тканей желудка. Современная методика с применением имплантированных электродов. Слабые импульсы снижают перистальтику, пища медленно усваивается, больной с морбидным ожирением долго не испытывает голод, вес постепенно падает. На фоне переедания возникает неприятные ощущения, возможно развитие диареи, запоров, метеоризма, изжоги. Важно предупреждать служащих аэропорта при прохождении контроля о наличии вживленных металлических деталей.

Видео — рекомендации специалиста об особенностях терапии гормонального морбидного ожирения:

Использованные источники: vse-o-gormonah.com