Ожирение бич xxi века

Ожирение – бич 21 века!

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что ожирение превратилось в глобальную эпидемию, и представляет серьезную угрозу для общественного здоровья в связи с широкой распространенностью (почти 400 миллионов человек в мире), повышенным риском развития таких массовых заболеваний, как артериальная гипертензия, сахарный диабет 2 -го типа, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.

В конце апреля 2012 г. в г. Москве в Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека состоялось Всероссийской совещание специалистов по гигиене питания. В нем приняло участие ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области».

Наряду с широким кругом вопросов, посвященным оптимизации государственного санитарно-эпидемиологического надзора за качеством и безопасностью пищевой продукции, большое внимание уделялось проблеме здорового питания населения. Доклады на эту тему представили ГУ НИИ питания РАМН и институт гигиены, токсикологии пестицидов и химической безопасности ФБУН ФНЦГ им. Ф.Ф. Эрисмана.

Работа по гигиенической оценке качества питания населения выполняется также и на территории Рязанской области. Так, учитывая актуальность проблемы сбалансированности рациона питания, его влияния на здоровье населения, ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области» совместно с Рязанским медицинским университетом им. акад. И.П. Павлова провело эпидемиологический анализ распространенности среди населения Рязанской области ожирения. Результаты исследования в сокращенном виде приводятся ниже.

В Рязанской области с 2004 по 2011 гг. отмечается достоверный рост распространенности ожирения среди всего населения со среднегодовым темпом прироста 11,36%. У детей за вышеуказанный период этот показатель возрос на 43.7 %, у подростков на 53,5 %, а у взрослых на 74,3 %.

При сравнении коэффициентов среди различных возрастных групп самые высокие показатели регистрируются среди подростков. Если в 2011 году среди детей распространенность ожирением составила 2273,93, то среди подростков достигла значения 3993,31 на 100 тысяч. У взрослого населения Рязанской области показатели в 3,3 раза ниже значений, регистрируемых среди подростков. В тоже время у лиц старше 55 лет коэффициенты распространенности выше, чем в целом у взрослых и составляют 566,7 на 100 тысяч населения.

В целом ситуация по распространенности ожирения среди населения Рязанской области складывается неблагоприятная, так как при анализе динамических рядов во всех возрастных группах отмечается выраженная тенденция к росту, за исключением детей, у которых прослеживается умеренный рост. За последние 8 лет в 2011 году зарегистрированы самые высокие показатели распространенности ожирения, как среди всего населения, так и во всех возрастных группах. Прогноз, рассчитанный по полиноминальному тренду 2 степени, также свидетельствует о дальнейшем росте показателей. Среди всего населения распространенность ожирением в 2012 году ожидается на уровне 864,3, среди детей — 2352,1, а взрослых — 525 на 100 тысяч населения.

Ожирение часто сопровождается сопутствующей патологией — сахарным диабетом 2 типа, артериальной гипертензией, дислипидемией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, желчекаменной болезнью, некоторыми формами рака, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и хронической венозной недостаточностью нижних конечностей (варикозное расширение вен).

В 90-95% случаев ожирение обусловлено нерациональным питанием, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические затраты организма, что ведет к возникновению алиментарного (первичного) ожирения.

По данным выборочного обследования бюджетов домашних хозяйств Рязаньстата энергетическая ценность суточного рациона питания в расчете на одного потребителя составила в 2011 году 2335 ккал против 2300 ккал в 2010 году. В структуре энергетической ценности суточного рациона доля хлебных продуктов в городской местности составляла 35%, в сельской местности — 38%, доля мясных продуктов — соответственно 19% и 16%, молока и молочных продуктов — 13% и 11%, сахара и кондитерских изделий — 12% и 11%, масла растительного и других жиров — 9% и 11%, доля других групп продуктов оставалась примерно одинакова.

Проведенные многолетние исследования показывают несбалансированность питания населения Рязанской области. Структура питания характеризуется низким уровнем потребления наиболее ценных в биологическом отношении пищевых продуктов. Так, при сравнении фактического потребления пищевых продуктов с рекомендуемыми нормами ВОЗ выявлены наиболее выраженные отклонения недостаточности потребления по молочным (на 36,1%) и мясным (на 24,4%) продуктам, а также овощам (на 34,5%). В тоже время отмечено потребление выше нормы масла растительного (на 23,1%), хлебопродуктов (на 1,7).

Существенное влияние на интенсивность использования пищевых веществ оказывает характер распределения суточного рациона в течение дня. Полученные данные свидетельствуют о неправильном распределении калорийности рациона обследованных лиц в течение дня: на утренние часы приходится 20-24% суточной калорийности, на обеденные — 24-28% и максимальная калорийность рациона приходится на вечерние часы до 48%-56%, что создаёт особую нагрузку на организм человека.

По результатам углубленных медицинских осмотров в г. Рязани 12,4 % детей страдает избытком массы тела. Среди школьников этот показатель выше и составляет 14,5 %. У 8,1 % детей, посещающих детские дошкольные учреждения, выявлено превышения веса к нормативам.

Анализ меню-раскладок по Рязанской области за 2011 г. и 1 квартал 2012 года показал, что превышение калорийности отмечается в 66% школах-интернатах на 25 — 72%. По основным компонентам пищевых продуктов (белки, жиры и углеводы) в тех же учебных учреждениях регистрируются превышения соответственно на 21-68%, 33-83% и 18-68%.

По распределению калорийности суточного рациона в школах-интернатах отмечаются превышения по всем приемам пищи в течение дня -завтрак на 4-52%, 2-й завтрак на 36%, обед на 6,5-17,5%, полдник на 6,5-77% и ужин на 9,6-68%.

В средних образовательных школах Рязанской области прослеживается та же закономерность — превышение по калорийности в 33% учреждений (на 14-55,7%), по белкам в 20,8% учреждений (на 30-76%), жирам в 21,2% (на 9-75%), углеводам в 21,2% (на 8,9-43,7%).

Распределение калорийности суточного рациона не соответствует нормам. Отмечается превышение завтрака в 20,8% школ (на 8-63%), обеда в 16,7% школ (на 8,9-59,7%) и полдника в 21,2% школ (на 130-13%).

Ожирение-это хроническое заболевание, характеризующееся патологически (болезненно) избыточным накоплением жира в организме.

Диагноз ожирение поставлен 4,5 % осмотренным детям, посещающим организованные детские коллективы г. Рязани, в том числе 5,7 % школьникам, 1,7 % дошкольникам.

Проведено выборочное обследование детей, посещающих два детских образовательных учреждения г. Рязани. Всего обследовано 188 человек с применением антропометрических методов исследований (замеры роста, веса, окружности грудной клетки, а также толщины подкожно-жировой клетчатки на животе, под лопаткой и на внутренней стороне плеча). При анализе состояния здоровья населения использовались данные и профилактических медицинских осмотров, согласно которым 8.5 % детей имеют избыточную массу тела, что практически соответствует средним показателям по г. Рязани. По таблицам соотношения основных показателей физического развития у детей 4-15 лет избыточную массу тела имеют 14,4% обследованных детей. По данным антропометрических исследований превышения толщины подкожно-жировой клетчатки отмечается в 57 % случаев.

У 85 % детей с избыточной массой тела по данным профосмотров выявлены и отклонения толщины подкожно-жировых складок. У 7.7 % детей диагноз подтверждается при сравнении с табличными данными соответствия возраста, роста и веса. У 7.7 % диагноз не подтвержден никакими другими методами исследования.

Диагноз ожирение поставлен 5 детям из всех выявленных с избыточным весом (31,25%). Как известно, ожирение вызывает нарушения со стороны других систем организма, в частности сердечно-сосудистой и эндокринной (сахарный диабет 2 типа). У детей изменений со стороны эндокринной системы не зарегистрировано. Анализ осложнений по различным группам распределения детей не выявил закономерности, что у детей с ожирением чаще отмечаются функциональные изменения со стороны сердечно- сосудистой системы.

Проведенный анализ фактического питания в вышеуказанных ДОУ статистическим методом расчета компонентов рациона по 80 меню раскладкам (по 10 за каждый сезон) позволил установить превышения калорийности рациона на 15-24 % в зимне-весенний период, несбалансированность между основными компонентами Б:Ж:У (1:0,98:3,5 при норме 1:1,1:4,2) со значительным превышением норм по белкам (на 20-46%), жирам (29-34%), витаминам С и А (3,6-11 раз соответственно), макроэлементам от 9 до 77%, кроме йода ( недостаток 10%). В августе и сентябре питание соответствовало нормативным показателям по калорийности и содержанию основных пищевых веществ (Б,Ж.У), но отмечался недостаток по витаминам РР ( на 11-27%) и В1 (на 10-19 %)

На основании сравнительной количественной оценки содержания пищевых продуктов в продуктовых наборах, используемых в дошкольных образовательных учреждениях, установлено, что в течение года дети получали завышенные количества круп, бобовых, макаронных изделий в сравнении с рекомендованных нормативами в среднем на 43 % в зимне-весенний и на 33 % в летне-осенний. Кроме того отмечалось заниженное потребление картофеля на 16% в зимне-весенний период и на 27 % в осенний. Наряду с избытком в рационе продуктов животного происхождения — рыбы, творога, молока и яиц (от 70 % до 200%), отмечается недостаток в рационе продуктов растительного происхождения — овощей, фруктов. В течение года дефицит составил 30 , 45% соответственно.

Ведущим фактором в развитии ожирения является алиментарный дисбаланс, обусловленный избыточной калорийностью пищи, нарушением режима питания — употреблением основной доли рациона в вечерние часы, редкими, но обильными приемами пищи. За последнее десятилетие исследованиями в Европе и США было показано, что ведущей причиной увеличения массы тела является в первую очередь избыточное употребление жиров, а не углеводов. Было доказано, что при одинаковом повышении энергоценности питания за счет жиров вызывало несколько большую прибавку жировой массы тела, чем за счет углеводов. Это объясняется тем, что на переваривание и усвоение жиров организм тратит меньше энергии, чем на углеводы. Кроме того углеводистые продукты быстрее вызывают чувство сытости. Доказано, что ожирение может сокращать ожидаемую продолжительность жизни на 9 лет. К примеру, по литературным данным неправильное питание и сидячий образ жизни убили в 2000 году 400 тысяч американцев. И эта проблема обходится США в 75 млрд. долларов в год.

Применительно к нашему региону, основываясь на результатах исследования, можно сделать вывод о том, что в Рязанской области сложилась неблагополучная ситуация по заболеваемости населения ожирением с выраженной тенденцией к росту, особенно среди детей и подростков. При чем отмечаем и то, что чем выше среднедушевой доход, тем выше калорийность рациона питания. К сожалению, несоблюдение гигиенических нормативов отмечается не только в семьях, но и в организованных коллективах. Поэтому проблема ожирения, учитывая ее масштабность и социально-экономическую значимость, с каждым годом приобретает особую актуальность, требующую решения, как всего общества, так и от каждого конкретного гражданина.

Использованные источники: cgie.62.rospotrebnadzor.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение и фвд

Ожирение — бич 21 века. Как избавиться от лишних килограммов?

Несколько десятков лет назад лучшим комплиментом для людей была фраза: «Вы так поправились!» В наши дни человек счастлив услышать: «Как же вы похудели!». Почему так потолстели люди в последнее время, и как же им избавиться от лишних килограммов?

Охота сжигает калории

В древние времена человеку, чтобы прокормиться, требовалось совершать множество физических усилий, и все калории, попадавшие в его организм, сжигались без остатка. Скорее, он часто недополучал часть жизненно необходимой пищи и голодал. Кстати, некоторые ученые считают, что именно в те далекие голодные времена, были заложены основы нынешнего всеобщего ожирения.

По мнению исследователей, жировые клетки древнего человека эволюционировали в сторону постоянного увеличения — для того, чтобы они могли накопить побольше жира в сытый период — на будущее. Человек, обладавший самыми выносливыми, самыми «запасливыми» жировыми клетками в результате не погибал от голода, а выживал и передавал потомству с генами свои особенности и клетки, способные моментально накапливать жировую массу.

Спустя века жировые клетки стали поистине огромными, количество их увеличилось, а достались они в наследство современному человеку, которому вовсе не требуется бегать с копьем за мамонтом, чтобы получить свой кусок мяса… Но при этом каждый взрослый человек, давно забывший, какие усилия следует предпринимать для получения пищи, имеет в наличии около 35 миллиардов жировых клеток!

Богатый — толстый

В развитых странах проблема ожирения становится все более насущной. Причем, чем богаче страна, тем выше ее позиция в сомнительном рейтинге «самых толстых». США прочно занимают в нем первое место — по статистике, 67% жителей этой страны страдают ожирением. Но европейцы ненамного уступили американцам. Чехия, Франция, Германия, Финляндия, Греция постепенно догоняют США по количеству толстых людей. Самое грустное, что среди детей эта статистика еще более печальна — во многих странах лишний вес имеет каждый третий ребенок, а в США ожирением страдает 70% детей!

Россия, которая не считается особо богатой и развитой страной, при этом не отстает от лидеров в области ожирения. При, казалось бы, низких зарплатах и невысоком уровне жизни, проблема лишнего веса беспокоит 57% процентов россиян! А это очень высокий показатель…

Страшным в проблеме ожирения является не только количество людей с лишним весом, но и то, что многие из них обладают просто огромным количеством лишних килограммов! Миллионы людей страдают от ожирения в очень серьезной стадии — когда лишний вес превышает 30, 40, 50, а то и 60 кг. Хотя и эти устрашающие числа не потолок — в мире живут люди, вес которых составляет 200, 300 и больше килограммов. А самый толстый человек в мире, мексиканец Мануэль Урибе весит целых 500 кг! Он давно уже не может передвигаться самостоятельно… К сожалению, подобные случаи из области рекордов показывают всем остальным только одно — что их жировые клетки при определенных условиях способны накопить такое же количество жира…

Есть, чтобы жить

Говорят, что человек, который изобретет действительно эффективное и быстро действующее средство для избавления от лишнего веса, уже через день станет мультимиллионером — так желает человечество освободиться от лишних килограммов. Но пока такого волшебного снадобья еще никто не придумал. Практически все новомодные лекарства и методы для похудения имеют обратную сторону.

Пластическая хирургия, значительно улучшающая фигуру, часто приводит к необратимым последствиям. Некоторые недобросовестные врачи, рекламирующие чудеса вроде липосакции — отсасывания лишнего жира, часто «забывают» упомянуть о возможных последствиях — провисании кожи, некрасивых рубцах, а порой и о заражении тканей… Но даже если все пройдет удачно, далеко не каждый может выложить круглую сумму на дорогостоящие операции.

Широко рекламируемые таблетки для похудения часто оказываются подделкой, содержащей опасные вещества, и наносят серьезный вред здоровью. Недавно в Самарской области состоялся суд над торговцами, продававшими «чудо-таблетки». Врачи выяснили, что эти таблетки действительно снижают аппетит — но за счет сильных психотропных веществ, угнетающих нервную систему. Применение такого «лекарства» может вызвать инсульт, язву желудка, сердечные приступы. Кроме того, они вызывают привыкание — человек становится практически наркоманом.

Даже если кто-то приобретает препараты для похудения, основанные на безобидных снадобьях, то его и тут пытаются обмануть. В инструкции по их применению часто написано: «Для эффективного действия данного средства рекомендуется снизить калорийность питания, не есть жирное, сладкое, соленое». Естественно, что если следовать этим рекомендациям, то можно похудеть и без разрекламированного средства похудения, стоимость которого порой достигает 200-300 долларов…

Количество мошенников, а порой и настоящих преступников в индустрии похудения легко объяснить — желающих сбросить лишний вес миллионы, и все желают избавиться от него сразу, в один момент…

Те, кто не хочет обращаться к пластическим хирургам или пить сомнительные препараты, начинают худеть на свой страх и риск. И часто совершают одну страшную ошибку — садятся на жесткую диету.

В начале статьи мы говорили о том, что древнему человеку приходилось переживать периоды голода и сытости, и его жировые клетки приспособились к этому. И если современный человек вдруг начинает голодать, его организм воспринимает это как сигнал, что пора активизировать жировые клетки.

В результате, после жесткой диеты (обычно после нее человек набрасывается на запретные ранее продукты и поедает их с удвоенной силой) жировой слой резко увеличивается в объеме — организм делает припасы на следующие возможные голодные периоды. Очень многие люди замечают, что после своих добровольных голодовок весят гораздо больше, чем до низкокалорийной диеты! И чем больше в жизни человека таких периодов голодания, тем более «подготовленными» к ним окажутся жировые клетки.

И как же похудеть?

Но отчаиваться не стоит. Есть простые, эффективные, всем доступные методы похудения. Кстати, российская наука уже давно открыла эти способы, и только сейчас их начали рекомендовать иностранные специалисты по похудению.

Во-первых, это правильное питание. Как мы помним, самой толстой нацией являются американцы. Где в основном питаются в США? В фастфудах, предприятиях быстрого питания. Гамбургеры, жирные соусы, высококалорийные напитки — все это при постоянном употреблении заставит ваши бока значительно увеличиться.

Но если вы перестанете есть вредную жирную пищу, и начнете потреблять побольше овощей, круп, кисло-молочных продуктов, то быстро избавитесь от лишнего веса. Необходимо добавить, что для желающих похудеть важно есть… почаще. Пяти-шестиразовое питание небольшими порциями — вот самый правильный рацион для тучных людей. При этом основной прием пищи должен быть в дневное время, а после семи вечера лучше ограничиться стаканом кефира.

Во-вторых, это физическая нагрузка. Занятия спортом и физкультурой (но только те, что заставляют вас «попотеть»!), способствуют сжиганию жира и нарастанию мышечной массы. А чем больше у человека мышечная масса, тем быстрее исчезают все лишние калории и жировые отложения — мышцам требуется усиленное питание.

Кстати, тем, кто решил худеть всерьез, начал заниматься физкультурой и вдруг заметил, что его вес значительно увеличился, отчаиваться не стоит. Дело в том, что лишние появившиеся килограммы говорят о том, что ваши мышцы начали расти, и совсем скоро настанет период, когда фигура станет идеальной.

Поэтому на весы следует вставать пореже, а ориентироваться на измерения своих объемов — после месяца-двух занятий физкультурой вы убедитесь, что ваша талия и бедра стали гораздо стройнее, хотя вес при этом и не изменился.

Вы скажете, что все эти советы у вас навязли в зубах, что вам лень заниматься спортом и хочется наедаться на ночь сладкими и жирными тортами? Ну что ж, тогда оставайтесь в армии страдающих ожирением, и ждите, когда ваш вес достигнет 200 кг…

Использованные источники: www.chronoton.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Патологическое ожирение я

Ожирение бич xxi века

Мировая эпидемия избыточного веса все сильнее отражается на россиянах. К такому выводу пришли участники конференции «Экология питания. Формирование рынка экологически чистых и безопасных продуктов и технологий», которая прошла по инициативе Минздравсоцразвития России совместно с экспертами НИИ питания РАМН.

В своем докладе директор Департамента охраны здоровья и санитарно-эпидемиологического благополучия человека Минздравсоцразвития России Марина Шевырева сообщила:ь «В России вклад несбалансированного питания в смертность составляет 12,9%, а излишнего веса – 12,5%.

К важнейшим нарушениям рациона питания относится избыточное потребление животных жиров, а также дефицит ряда витаминов. Эти нарушения отмечаются у людей, как с низкими, так и с высокими доходами».

Таким образом, проблема лишнего веса, т.е. чрезмерного содержания жира в организме, приобретает все более массовый характер.

Жир в организме тоже бывает разным

Количественное содержание жира в теле мужчины и женщины несколько различается. Считается медицинской нормой, когда «средний» мужской организм содержит от 10 до 18%, соответственно, женский — от 18 до 26% жировой ткани.

Функции жировой ткани в организме человека могут диаметрально различаться.

Например, наличие жировой прослойки у женщины положительно влияет на ее способность к репродукции, т.е. способствует улучшению детородной функции. Чрезмерно худые женщины часто страдают от нарушений менструального цикла, вплоть до его полного прекращения ( так называемой аменореи). У таких женщин резко возрастает риск развития остеопороза( причина — недостаточное выделение женского гормона эстрогена ) и других характерных неприятностей со здоровьем.

С другой стороны, зачастую увеличение общего количества жировой ткани в организме может происходить за счет образования жира, расположенного вокруг внутренних органов.

Чаще всего, такие процессы захватывают почки или печень. Такое «внутреннее»ожирение ( кстати, внешне не слишком заметное) становится причиной для возникновения системных хронических заболеваний, которые ведут к самым тяжелым последствиям, вплоть до преждевременной смерти.

Виды ожирения ( краткая характеристика)

Жировая ткань может по разному распределяться в организме. Врачи выделяют три основных вида ожирения, а именно:

  1. гиноидное: по женскому типу — основная масса жира располагается в области бедер и на ягодицах,
  2. абдоминальное: по мужскому типу — жировая ткань находится в основном в области живота,
  3. смешанное: невозможно выделить какую-то отдельную область тела, общее ожирение.

В свою очередь, при абдоминальном ожирении различают два характерных подтипа:

  1. подкожно-абдоминальное, когда основной жир расположен в подкожно-жировой области живота,
  2. висцеральное, когда жировая ткань занимает пространство между внутренними органами.

Висцеральное ожирение, по степени влияния на здоровье в плане долгосрочного прогноза является наиболее опасным для человека.

Врачи считают, что можно с уверенностью говорить о наличии ожирения, если при измерении объема талии у женщины он оказывается более 88 см. Для мужчины такой показатель находится в районе 100 — 102см.

Между количественным содержанием висцеральной жировой ткани ( «внутреннего» жира) и показателем окружности талии существует четкая и прямая связь.

Многочисленные научные исследования доказывают — чем больше человек накапливает в своем организме лишнего висцерального жира, тем более он подвергает свое здоровье различным рискам. Одним из самых тяжелых последствий может стать развитие заболевания, которое называется синдром нарушения метаболизма — «метаболический синдром».

При этом синдроме наблюдается существенное снижение чувствительности к инсулину, что приводит к многочисленным нарушениям углеводного обмена.

Наблюдается снижение уровня «хорошего» холестерина, соответственно, повышается уровень «плохого» холестерина, что ,впоследствии, неминуемо приводит к быстрому развитию атеросклероза и его осложнений — артериальной гипертонии, инфаркту миокарда и пр.

Причины ожирения могут быть различными

Наиболее часто встречается так называемое алиментарное ожирение, которое называется первичным.

Основная причина первичного ожирения заключается в том, что энергоемкость потребляемой пищи оказывается гораздо большей, по сравнению с энергозатратами организма. Избыточная энергия, которую человек ежедневно получает после переваривания продуктов питания, не расходуется и накапливается организмом в своих в жировых депо.

Алиментарное ожирение относится к особому виду хронических заболеваний. В большинстве случаев, ответственность за последствия от алиментарного ожирения полностью лежит на самом человеке, который длительное время целенаправленно поддерживает энергетический дисбаланс своего пищевого рациона.

В современных условиях, когда информации по диетическому, правильному питанию более, чем достаточно, когда подобная информация находится в широком доступе, вина человека за возникновение ожирения и развитие осложнений более чем очевидна.

Существует распространенное заблуждение, что большой избыточный вес не является препятствием для долгой и счастливой жизни. Опыт многолетних наблюдений за пациентами с лишним весом, свидетельствует как раз об обратном.

Дело в том, что, к сожалению, накопленный висцеральный жир не является инертной тканью. Жировые клетки и жирные кислоты постоянно и в большом количестве циркулируют в кровяном русле. Такое массированное присутствие жира в крови приводит к нарушениям в работе внутренних органов, в том числе — к развитию сахарного диабета.

Другой вид ожирения — вторичное ожирение, встречается гораздо реже, примерно в 5-7% случаев. Оно возникает в тех случаях, когда настоящей причиной служат некоторые заболевания желез внутренней секреции, которые отвечают за обмен веществ, метаболизм в организме человека. Вторичное ожирение требует специального обследования и соответствующего медикаментозного или хирургического лечения.

Основные подходы к лечению ожирения

При любом виде (первичном и вторичном) ожирения необходимо получить необходимую консультацию грамотных специалистов — эндокринологов, диетологов, по мере необходимости — и врачей других специальностей.

Если ожирение носит алиментарный характер, не стоит начинать его лечение с применения каких-либо сильнодействующих медикаментов. Следует помнить, что существует много проверенных временем эффективных немедикаментозных методов лечения.

Речь идет о хорошо знакомых всем вещах — таких, как правильная диета, (о которой можно прочитать в женском журнале) полноценный активный образ жизни, индивидуально подобранных физических нагрузках и т.д.

Начинать бороться с лишним весом никогда не поздно, однако чем раньше это произойдет — тем результат будет лучше.

Всем известно, что с возрастом человеческая кожа теряет свою эластичность, что при значительном снижении веса может приводить к образованию на животе большой жировой складки — жирового «фартука». Кроме того, что такой «фартук» неэстетичен и сильно портит внешний вид человека, он создает лишнюю нагрузку на позвоночник (причем, удаление такой жировой складки возможно только хирургическим путем).

В некоторых случаях, лечение ожирения проводится через хирургическое вмешательство.

Не следует думать, что речь идет о простом механическом удалении скопившегося жира. Такая операция, которая получила название «липосакция», показана в случаях необходимости коррекции фигуры и может быть проведена даже пациентам, не страдающим от ожирения.

Хирургическое лечение собственно ожирения:

  • · вертикальня гастропластика,
  • · бандажирование желудка,
  • · гастрошунтирование.

Лечебный эффект от таких операций заключается в том, что пациент получает возможность осуществлять контроль над количеством принимаемой пищи. В научной медицинской литературе описаны случаи, когда результаты подобного хирургического лечения оказывались настолько успешными, что позволили людям, страдающим от сильного ожирения, избавиться более чем от половины своего лишнего веса.

Операции по поводу ожирения назначаются только тогда, когда величина избыточного веса приближается к 45 кг и более.

Особенности проведения вертикальной гастропластике заключаются в том, что желудок пациента разделяется на две части; при этом создается меньшая верхняя часть часть (объемом примерно 10-17 мл), которая через искусственное узкое отверстие сообщается с большей нижней частью оперированного желудка. После заживления, небольшой объем вновь созданной «верхней камеры» желудка быстро наполняется пищей, что приводит к быстрому появлению чувства насыщения. Естественно, общее среднесуточное количество потребляемых продуктов питания резко снижается, что приводит к значительной и постоянной потере веса у больных ожирением.

Аналогичный механизм используется и при бандажировании желудка, когда при помощи бандажа заново формируется верхняя часть желудка (вернее, его новый объем). Размер соустья регулируется специальным устройством, размещенным под кожей.

Менее физиологической, по сравнению с двумя предыдущими, считается операция, которая получила название «гастрошунтирование».

Ее особенность состоит в том, что в результате гастрошунтирования верхняя часть желудка полностью изолируется; при этом в процессе прохождения и пищеварения пищи перестает участвовать не только большая часть желудка, но и вся 12ПК (двенадцатиперстная кишка), а так же некоторая часть тонкого кишечника.

Такая операция в значительной степени снижает патологичекое влечение к определенным видам пищи ( к сладкому, к привычным углеводистым блюдам и т.д.) у больных тяжелым ожирением. К безусловным минусам гастрошунтирования относят тот факт, что прооперированным людям на протяжении всей дальнейшей жизни приходится восполнять недостаток витаминов и минералов путем употребления специальных добавок.

Для хирургического лечения алиментарного ожирения средней степени тяжести можно использовать и более щадящие хирургические манипуляции.

Одной из таких простых, но проверенных и эффективных методик является введение на срок около шести месяцев спецально разработанного внутрижелудочного баллона. В большинстве случаев, этого времени бывает вполне достаточно, чтобы пациент смог выработать привычку комфортно обходиться ограниченным количеством продуктов в своем питании. Практически, в течение полугода человек приобретает навыки нового пищевого режима, что и приводит к постоянному снижению и нормализации веса его тела.

Если в анамнезе у человека, страдающего от алиментарного ожирения, присутствуют заболевания желудка или кишечника, а тем более, если ему проводилось хирургическое вмешательство по поводу патологии органов брюшной полости операция по введению баллона считается категорически противопоказанной.

Кроме того, не рекомендуется проводить эту процедуру людям, которые имеют проблемы с самодисциплиной, т.к. больным необходимо строго соблюдать предписанный режим питания и строго выдерживать график посещения врача.

Бады, тайские таблетки и прочее…

В течение последних лет на аптечных прилавках появилось множество различных пищевых добавок и препаратов, действие которых направлено на снижение веса путем снижения количества потребляемой пищи через подавление аппетита человека.

Некоторые врачи относятся к такому способу борьбы против лишнего веса крайне настороженно. Они говорят о том, что физиологический механизм, который обеспечивает нормальное «функционирование» аппетита, в настоящее время до конца не изучен. Между тем это важный природный инстинкт, который обеспечивает выживание человека, как биологической особи. Полностью «выключить» аппетит человека — означает запустить в организме механизм самоуничтожения.

В связи с тем, что нет достаточных клинических данных по применению подобных добавок в течение длительного времени, применять их на постоянной основе категорически не рекомендуется. Ученые не исключают, также , возможность появления отсроченных по времени осложнений ( например инфарктов или инсультов).

Много внимания уделяется так называемым «тайским» таблеткам и их многочисленным аналогам. Быстрый эффект на начальной стадии их употребления объясняется наличием в их составе мощных психостимуляторов типа эфедрина и амфетамина. Несколько «сброшенных» килограммов очень скоро с лихвой возвращаются. Зато остается синдром привыкания, бессонница, тяжелые нервные расстройства, токсические заболевания почек, печени и других внутренних органов. Особую опасность представляют «тайские» таблетки для людей с повышенным артериальным давлением — а таких, среди страдающих от ожирения, подавляющее большинство.

Легких путей не существует

Если вы страдаете от лишнего веса и хотите избавиться от этой проблемы, вам не стоит искать слишком быстрых и очень легких путей.

Хотя бы потому — что их просто не существует. Начните с посещения кабинета врача. Найдите себе хорошего диетолога и составьте программу правильного питания. После этого, вам останется лишь подобрать знающего тренера по лечебной физкультуре, который подберет для вас индивидуальную программу физических упражнений и постепенно продвигаться к успеху.

Использованные источники: klinika23.ru