Народные лечения ожирения печени

Как вылечить ожирение печени народными средствами

Лечение ожирения печени может занять долгое время. Терапия включает в себя не только методы традиционной медицины, соблюдение диеты и здоровый образ жизни, но и применение действенных народных средств. Они помогут очистить печень, снимут болевые ощущения, облегчат состояние заболевшего.

Особенности заболевания

Ожирение печени — патологический процесс, при котором печёночная ткань перерождается в жировую. Заболевание также называется жировой гепатоз. Нарушение нормального функционирования этого органа приводит к серьёзным последствиям, печень перестаёт справляться с задачей по очистке организма от шлаков и ядов. При отсутствии лечения последствия разрушения клеток становятся необратимыми, нарушается процесс кровообращения, развивается фиброз, а впоследствии — цирроз печени.

Печень — один из важнейших органов организма

В зависимости от причин, по которым появляется заболевание, ожирение печени принято подразделять на два типа:

Алкоголь является причиной 25% случаев всех хронических болезней печени.

Причины

В первом случае причиной жирового гепатоза становится чрезмерное употребление алкоголя. Неалкогольное ожирение печени чаще возникает у людей, имеющих:

  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • повышенный холестерин;
  • паразитарные заражения.

Также причинами появления ожирения печени могут стать:

  • голодание или переедание;
  • резкое снижение веса;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • отравление токсичными веществами;
  • беременность.

Симптомы

На первом этапе заболевание протекает в скрытой форме, наблюдается лишь быстрая утомляемость и расстройство пищеварения. Постепенно симптоматика начинает нарастать, появляются:

  • тяжесть в правом подреберье;
  • вздутие живота;
  • увеличение размера печени;
  • изжога, тошнота, рвота;
  • зуд кожи;
  • пигментированные пятна под мышками.

Лечение ожирения печени заключается, в первую очередь, в устранении первоначальных причин возникновения болезни. Необходимо нормализовать питание, соблюдать рекомендованную диету, увеличить физические нагрузки и полностью исключить употребление алкогольных напитков.

По данным Московской медицинской академии им. Сеченова, в России каждый четвёртый страдает ожирением печени. Такой вывод был сделан после проведения всероссийского исследования.

При жировом гепатозе необходим приём препаратов, нормализующих функционирование печени и желчевыводящей системы. Полезны будут и народные рецепты, мягко и безопасно помогающие печени избавиться от излишков жира и улучшающие обменные процессы.

Лечение с помощью растений, плодов и прочих фитосредств

Подробнее о средствах лечения печени можно почитать в этой статье: http://narrecepti.ru/sredstva-pri-zabolevanii-pecheni/

Народные средства для внешнего воздействия: ванны с лекарственными травами

В народной медицине для лечения ожирения печени применяются специальные ванны, которые принимают на ночь. Для этой цели используются сенная труха, сосновая хвоя, овсяная солома, полынь, чабрец и календула. Пять горстей сырья заливают 3 литрами воды и 20 минут кипятят на небольшом огне. Затем отвар нужно процедить и вылить в ванну. Ванну принимают 15 минут, процедуру можно делать через день. Длительность курса составляет 10-12 процедур.

Таблица противопоказаний

При приёме любых лекарственных средств на основе трав, растений или плодов нужно учитывать возможную индивидуальную непереносимость или вероятные аллергические реакции. Кроме того, существует ряд противопоказаний к применению при некоторых заболеваниях или беременности.

Использованные источники: narrecepti.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение печени чем

Какие самые эффективные народные средства лечения ожирения печени

Ожирение печени или жировой гепатоз является достаточно серьезной патологией, при которой в гепатоцитах скапливаются отложения жира. Причинами такого состояния могут быть как неправильное питание (употребление большого количества пищи с животными жирами в составе), так и длительное голодание, несбалансированный рацион, а также различные токсические воздействия на орган. При этом заболевании клетки печени перерождаются в жировые, результатом становится нарушение всех функций органа. Поэтому важно подобрать правильную, комплексную схему лечения, в которую будут входить как медикаментозные средства, так и самые эффективные варианты для лечения ожирения печени народными средствами.

Причины ожирения печени

При жировом гепатозе печени очень важным является правильное питание, умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни. Существуют различные причины развития такой патологии. Среди них самыми первыми выступают именно погрешности в питании. Немаловажным фактором, который отрицательно воздействует на клетки печени, является злоупотребление этанолосодержащей продукцией. Такая причина является самой распространенной, чаще всего гепатологи и гастроэнтерологи ставят такой диагноз именно пациентам с алкогольной зависимостью.

Также негативным фактором, напрямую влияющим на состояние гепатоцитов, является постоянное употребление чрезмерно жирных продуктов. Основой рациона не должна быть жареная, копченая и жирная пища. В меню обязательно должны входить также супы на легком бульоне, каши, свежие овощи и фрукты.

Питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминными веществами. Также клетки могут перерождаться в жировые при намеренном, длительном голодании, соблюдении постоянных строгих диет или при вегетарианстве.

Другой причиной может стать интоксикация токсинами. Такое случается, если профессиональная деятельность человека связана с работой на опасных производствах, где в организм человека регулярно поступают такие вещества, как фосфор или углерод. Вызвать патологию могут и дисфункции в различных внутренних органах и системах – сбои в метаболизме, неправильное функционирование надпочечников или щитовидной железы.

Среди других причин можно выделить:

  1. Длительный прием антибактериальных препаратов.
  2. Наличие ожирения или лишнего веса.
  3. Сахарный диабет в декомпенсированной стадии.
  4. Синдром Кушинга.
  5. Цирроз печени.
  6. Хронический энтерит.
  7. Хронический панкреатит.
  8. Острый дефицит витаминных веществ.

Симптомы и диагностика

При постановке такого диагноза, как жировой гепатоз, на начальной стадии можно попытаться устранить его симптомы народными средствами. Но врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самостоятельным лечением, а обратиться за помощью, поскольку только грамотно составленная схема терапии с применением медикаментозных и народных средств поможет быстро избавиться от недуга.

Самой большой опасностью данного заболевания является то, что начальная и средняя стадия его развития протекают практически бессимптомно. Поэтому лечение начинается, когда болезнь находится в запущенной стадии. Практически во всех ситуациях патология развивается без ярко выраженных признаков, которые стали бы поводом для посещения доктора. В некоторых случаях человек может периодически ощущать небольшую тяжесть в правом боку после физических нагрузок.

Когда болезнь переходит в запущенную стадию, могут появляться такие симптомы, как: слабость, утомляемость, тошнота.

Лечение ожирения печени народными средствами

Лечение ожирения печени народными средствами в домашних условиях должно быть только дополнением к комплексной, медикаментозной схеме терапии. Как вылечить ожирение печени, должен решать только доктор, после предварительно проведенной диагностики.

Чаще всего от ожирения печени назначаются лекарственные травы. Такие рецепты эффективны в комплексном лечении недуга. Среди действенных рецептов можно выделить плоды расторопши, мед, травяные отвары при болезнях печени. Сборы для лечения можно приобрести в готовом виде в любой аптечной сети, а можно сделать самостоятельно.

Травяные сборы

Очень эффективно в лечении использовать настои и отвары из народной медицины на основе лекарственных растений. Для лечения используются следующие средства: кукурузные столбики, полевой хвощ, листья земляники, ромашка лекарственная, бессмертник, лесная сушеница, листья березы, плоды можжевельника, семена укропа и цветки календулы. Каждое средство можно использовать и самостоятельно и в сборе.

Такой сбор необходимо тщательно измельчить, залить кипятком. Пусть настоится. Далее пить раз в сутки после основного приема пищи. Также проводится лечение отваром ромашки. Залить сухое сырье кипятком, настоять, процедить, использовать вместо чая.

Лечение с помощью травяных отваров продолжается не менее трех месяцев. После чего необходимо обратиться к врачу для проведения повторной диагностики.

Настои

Одним из наиболее эффективных средств для приготовления настоев является овес. Его можно приготовить на кипятке либо на молоке. Так его положительное воздействие на клетки печени будет еще эффективнее. Рекомендуется приготовить такой сбор:

  • две столовые ложки овса;
  • столовую ложку лиственной массы березы;
  • столовая ложка лиственной массы брусники;
  • два литра крутого кипятка.

Пусть настаивается в течение нескольких часов, до полного остывания. В готовое средство добавить две столовых ложки отвара плодов шиповника и три столовых ложки отвара птичьего горца. Употреблять по трети стакана перед основным приемом пищи. Длительность лечения – не менее 10 дней.

Мед и настойки из него

Самым простым и доступным средством является мед. Его можно использовать в качества самостоятельного компонента для лечения либо смешивать с другими ингредиентами.

Смешать столовую ложку меда и столовую ложку яблочного уксуса. Употреблять готовую смесь натощак после пробуждения. Если в анамнезе имеется гастрит, такое средство не подойдет для лечения.

Можно смешать три столовые ложки нежирного творога с двумя столовыми ложками продукта пчеловодства. Такой вариант отлично подойдет в качестве завтрака. Смешать 5 чайных ложек меда и одну столовую ложку маточного молочка. Такое средство употреблять натощак по чайной ложке. Хранить в холодильнике. Курс лечения составляет не менее трех месяцев. После чего проверить печеночные показатели у врача, при необходимости курс лечения повторить.

Смешать половину баночки растопленного меда с двумя столовыми ложками порошка корицы. Принимать несколько раз в день. Такое средство отлично очищает организм, обладает противовоспалительным эффектом. Независимо от того, какие средства применяются в качестве вспомогательных в комплексной схеме лечения жирового гепатоза, их применение осуществляется только после предварительной консультации лечащего гепатолога либо гастроэнтеролога. Самостоятельное использование народных средств недопустимо, поскольку это чревато усугублением состояния человека.

Видео

Жировой гепатоз печени. Лечение. Лучшие народные рецепты.

Использованные источники: pechen.org

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Ожирение 1-3 степени

  Желчный ожирение

Лечение ожирения печени народными средствами

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами в большинстве случаев оказывается эффективным. Его можно проводить самостоятельно или в комплексе с медикаментозными методами, в зависимости от стадии болезни и ее клинических проявлений. Стоит понимать, что гепатоз (стеатоз) проявляется неспецифическими симптомами, которые могут свидетельствовать о большом количестве печеночных патологий. Перед началом лечения гепатоза печени стоит проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и убедиться в диагнозе.

Гепатоз еще называют жировой дистрофией печени. Это опасное состояние, при котором здоровые гепатоциты замещаются жировыми клетками, которые не способны выполнять свою функцию.

В своем развитии болезнь проходит несколько этапов:

  • 1 стадия — в гепатоцитах присутствуют мелкие вкрапления жира, которые не влияют на функциональность органа;
  • 2 стадия — капли жира становятся крупными, но они локализованы не по всей паренхиме печени, а только в отдельных ее участках;
  • 3 стадия — жировые включения находятся в большом количестве гепатоцитов;
  • 4 стадия — жировые капли присутствуют не только внутри клеток, но и в межклеточном пространстве, что указывает на появление кист.

Жировая дистрофия печени — это приобретенное заболевание, которое в большинстве случаев развивается следствие неправильного питания. Обилие жирной и жареной пищи, копченостей, фастфуда и газированных напитков — это основная причина заболеваний печени, в том числе ее ожирения. Регулярный прием алкогольных напитков даже в малых дозах провоцирует развитие алкогольной болезни печени, первая стадия которой — это гепатоз. Также он может развиваться после приема некоторых медикаментов, при беременности, а также на фоне сахарного диабета или атеросклероза. Все причины стеатоза сводятся к повышенной нагрузке на печень и ее неспособности выводить токсины.

Лечить ожирение печени необходимо на первых этапах, в таком случае восстановить ткани можно полностью и без последствий. Это заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болезненными ощущениями в правом подреберье;
  • тошнотой и снижением аппетита;
  • расстройствами пищеварения (чередованием поносов и запоров), которые проявляются после приема вредной пищи;
  • в некоторых случаях — сыпью на коже, которая является признаком аллергии.

Печень визуально не увеличена и не выступает за края реберной дуги. На этапе жировой дистрофии изменения обратимы, и лечение стеатоза печени эффективно. Гепатоциты быстро делятся, вместо одной клетки образуется две дочерних, благодаря чему орган регенерирует. Основное условие выздоровления — это снятие нагрузки с печени при помощи специальной диеты. В большинстве случаев удается обойтись без медикаментов и вылечить гепатоз правильным питанием в совокупности с народными методами. Если болезнь прогрессирует, развивается воспаление (гепатит), а поврежденные гепатоциты отмирают и замещаются соединительной тканью (цирроз).

Лечение жирового гепатоза печени в домашних условиях лучше начинать после предварительной консультации у врача. Анализы позволят определить степень повреждения клеток и стадию болезни. Кроме того, лечащий врач поможет выбрать максимально подходящее средство, которое не только окажется эффективным, но и не вызовет побочных эффектов. Несмотря на натуральный состав и кажущуюся безопасность, народные рецепты могут иметь противопоказания и вызывать аллергические реакции.

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

Рецепты на основе расторопши

Второе название расторопши — чертополох. Это простое и доступное растение оказывает лечебное воздействие при заболеваниях печени на начальных этапах, очищает и восстанавливает ее. Химический состав семян расторопши представлен веществом силимарином, которое способствует регенерации печеночных клеток. На его основе выпускают лекарственные препараты (гепатопротекторы), но полезнее всего будет употреблять их в чистом виде.

Существует несколько способов приготовления чертополоха, которые позволят вылечить жировой гепатоз быстро и без побочных эффектов.

  1. Средство из 1 столовой ложки семян расторопши и 1 стакана кипятка настаивают 20 минут. Лекарство пьют на голодный желудок перед каждым приемом пищи. Для усиления эффекта настой можно готовить с добавлением листьев мяты и мелиссы, которые способствуют очищению печени от шлаков.
  2. Лечебный сбор из семян этого растения, а также высушенных измельченных листьев зверобоя и ромашки заливают кипятком и настаивают несколько часов. На 1 полную ложку сухого сырья понадобится 1 л воды. Далее нужно выпивать по стакану теплой жидкости перед едой несколько раз в день. Средство имеет горьковатый вкус, поэтому можно добавлять в него небольшое количество меда.
  3. Семена расторопши также полезно готовить с ягодами шиповника. Ложку семян и 10 ягод заливают стаканом кипятка и ждут, пока средство остынет до комнатной температуры. Его принимают натощак несколько раз в день.

Можно выбрать подходящий способ, как лечить жировой гепатоз расторопшей. Сырье можно приобрести в любой аптеке в высушенном виде. Все дополнительные ингредиенты также доступны и находятся в свободной продаже.

Способы лечения овсом

Цельный овес — это средство, которое используется для очистки печени и кишечника, благодаря чему она может работать в привычном режиме. Для приготовления лекарства понадобятся цельные зерна в оболочке. В овсяных хлопьях все действующие вещества теряют свою активность и не помогут лечить жировой гепатоз печени. Стакан зерен заливают кипятком в количестве 2 л и ставят на медленный огонь. В течение 20 минут его нужно кипятить, затем лекарство снимают с огня и настаивают еще несколько часов в тепле. Всю смесь необходимо выпить в течение суток небольшими порциями без соли, сахара и других вкусовых добавок. Курс лечения в среднем длится около 2-х недель, при этом лекарство необходимо готовить каждое утро.

Тыква против жирового гепатоза

Тыква — это простой продукт, который врачи рекомендуют для лечения и профилактики заболеваний печени. Ее мякоть и семечки одинаково полезны для здоровья и должны входить в ежедневный рацион. Кроме употребления тыквы в сыром виде, существует несколько способов ее приготовления. Основные из них — это лечебный тыквенный мед и кашица.

  1. Процесс приготовления тыквенного меда длительный. Для этого понадобится небольшой плод правильной формы, с которого снимают верхушку и очищают сердцевину от косточек. В образовавшееся пространство выливают стакан жидкого меда, а тыкву снова накрывают верхушкой. На неделю ее ставят в темное помещение при комнатной температуре, чтобы мед впитал все полезные вещества. Далее ее переливают в стеклянную емкость и помещают в холодильник. Есть его нужно по чайной ложке перед каждым приемом пищи.
  2. Более постой способ — это приготовление тыквенной каши. Для этого мякоть плода измельчают в блендере и едят по несколько столовых ложек перед приемом пищи. Курс лечения может длиться до месяца, далее необходимо сделать перерыв.

Тыквенные семечки при очищении плода не выбрасывают. Их сердцевина — это концентрат полезных веществ, которые необходимы для восстановления печени. Семена едят в сыром виде, можно их высушить в духовке без добавления масла.

Польза лимонов

Лимоны — это полезный продукт, который считается источником витаминов, а также способствует избавлению от вкраплений жира. Однако в большом количестве он способен вызвать боль в желудке и появление язв на его стенках. В лечебных целях сок одного лимона разводят с водой в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи. Дозировка за 1 раз не должна превышать 1–2 столовые ложки.

Лимон также можно измельчить в блендере вместе с кожурой и косточками, поскольку они содержат не меньшее количество полезных веществ. Смесь заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на ночь в теплом месте. Принимать такое средство следует по 1 ложке перед едой. Лимон часто смешивают с медом для улучшения вкуса.

Рецепты травяных сборов

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов травяных отваров и настоев. Для того чтобы лечение было безопасным и эффективным, нужно точно понимать, какие растения помогают при жировой дистрофии печени и не имеют противопоказаний. Методы, которые врачи рекомендуют при этом заболевании, направлены на снятие воспаления и очищение печеночных тканей от шлаков и токсинов.

Для лечения гепатоза можно воспользоваться одним из следующих рецептов, а также комбинировать их и следить за собственным самочувствием.

  • Столовую ложку сухой крапивы заливают литром воды и доводят до кипения. Смесь оставляют на медленном огне на 20 минут, затем снимают ее и оставляют на ночь настаиваться. В течение следующего дня стакан лекарства необходимо выпить небольшими порциями, а лечение в основном занимает около месяца.
  • Ягоды шиповника — это эффективное средство для очищения печени. Его употребляют в виде настоев или отваров, добавляют в чай. Шиповник полезно комбинировать с листьями мяты или мелисы в свежем или высушенном виде.
  • Лекарственный сбор из череды, шалфея и листьев малины обладает выраженным противовоспалительным действием. Для приготовления лекарства необходимо взять по чайной ложке каждого компонента, залить литром воды и поставить на огонь. После того как средство дойдет до кипения, его оставляют на 15 минут на слабом огне. Затем его настаивают всю ночь, а наутро оно готово к употреблению. За день выпивают стакан препарата мелкими порциями.

При лечении травами стоит наблюдать за самочувствием. Они оказываются эффективными на начальных стадиях жировой дистрофии, но в некоторых случаях болезнь невозможно вылечить без медикаментов. Если состояние не улучшается за несколько дней приема народных средств, стоит обратиться к врачу и по необходимости отправиться в аптеку за таблетками.

Рекомендации по поводу диеты

Лечение ожирения печени народными средствами или медикаментами будет неэффективным, если не соблюдать специальную диету. Жирная, жареная пища, алкоголь и сладости — все эти продукты вредны для печени. Во время лечения от них придется полностью избавиться, а рацион насытить белком и витаминами в виде овощей и фруктов. Кроме того, показано дробное питание. Пища усваивается лучше, если принимать ее небольшими порциями не менее 5 раз в день. После устранения всех симптомов гепатоза можно будет вернуться к привычному режиму питания. Однако не стоит забывать, что вредная пища может спровоцировать очередное обострение болезни.

Жировой гепатоз печени можно вылечить народными методами, если изменения в печени не слишком серьезные. В гепатоцитах появляются вкрапления жира, но при правильном питании и приеме лекарств клетки делятся и образуют здоровые. Таким образом, полная регенерация печени происходит за короткое время. Профилактировать это заболевание намного проще, чем лечить его. Даже здоровому человеку в целях заботы о здоровье печени стоит отказаться от вредной пищи, курения и алкоголя, вести активный образ жизни и периодически проходить обследование у врача.

Использованные источники: zpechen.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Ожирение 1-3 степени

  Ожирение и фвд

Народные средства лечения жировой печени

Здравствуйте. Как быть и что делать, если ваша печень обросла жиром? Лечить у врача или попробовать справиться с болезнью своими силами? Сегодня мы попытаемся разобраться в том, откуда берется, как диагностируется и лечится ожирение печени. Лечение народными средствами – насколько оправдан этот путь в данном случае? Или стоит сразу же бежать к врачу?

Как заработать опасный диагноз за месяц

Говорят, что если месяц посидеть на фастфуде и другой жирной пище, то можно на пару шагов приблизиться к гепатиту, а оттуда уже и до цирроза, когда изменения в этом органе станут необратимы, недалеко. Я вас напугал? А вот еще одна «страшилка» — печень не болит.


Она будет давать сбои в работе, обрастать жиром, а вы и знать об этом не будете. Поэтому поставить диагноз сможет только врач. И обычно, выявляется это случайно. А вот причины, которые ведут к плохому диагнозу, совсем не случайны.

Орган-труженик

Что такое печень вообще? Зачем она нужна и с какими функциями справляется? О, это замечательный орган, самая крупная наша железа, которая отвечает за борьбу с вредными веществами. Словно барьер, стоит она на пути проникновения в наш организм всяких токсинов, ядов, аллергенов.

Кроме того, она пополняет и хранит запасы целого ряда полезных веществ и витаминов, синтезирует ферменты и гормоны, которые участвуют в пищеварительном процессе, в частности, обеспечивает нас глюкозой — энергией.

Пора на больничный

Все это работает, если железа не повреждена. Но, до сбоя недалеко, если имеют место:

Метаболизм – это как раз то, на чем основывается хорошая работа печени. Во всех перечисленных случаях происходят сбои в обмене веществ, жиры накапливаются, активность ферментов, которые эти жиры расщепляют, подавляется, и в результате в карточке такого больного появляется диагноз – жировой гепатоз.

Тревожные признаки

Появляется он не сам, вначале его нужно диагностировать. А вот сделать это непросто, ибо, как я уже упоминал выше, печень не болит, у нее нет нервных окончаний. Такие неприятные ощущения, как:

  • колющие боли в правом боку,
  • тяжесть,
  • иногда тошнота,
  • неприятный привкус во рту,
  • желтушность кожи и белков,

– все это уже причины неправильной работы этой железы, когда ее сбои стали давать о себе знать проблемами, например, в желчной пузыре, поджелудочной и других органах.
Об ожирении поджелудочной железы вы можете подробно узнать здесь

Но если вы обнаружили у себя нечто подобное, не стоит бежать в аптеку, намереваясь прикупить что-нибудь для того, чтобы «почистить печень». Заниматься самолечением в данном случае очень рискованно. Только терапевт или гастроэнтеролог при помощи биохимических анализов и УЗИ может поставить точный диагноз, а заодно определить, насколько серьезно пострадали клетки органа.

Опасные симптомы

Замечу, что лечить гепатоз можно, это вполне обратимый, хотя и подчас длительный процесс. Все зависит от степени ожирения печени.

  • начальная и I степень – мелкое и незначительное скопление жировых капель в отдельных клетках или на их небольших участках.

Определяются путем проведения сдачи анализов крови, симптомов практически нет.

  • II стадия – процесс затронул уже почти все клетки железы.

Тяжесть в правом боку, дискомфорт в основном с правой стороны живота. При проведении УЗИ видны изменения плотности железы.

  • III степень – поражен весь орган, жир заполнил его внутри и обволакивает снаружи, образуются кисты печени.

Постоянная тошнота, ноющие или тупые боли в правом подреберье, запоры, метеоризм.

Последствия всего этого могут быть весьма серьезны, вплоть до развития цирроза печени и ракового заболевания.

Как победить болезнь

Как быть и что делать – спросите вы в духе всем известного героя Шекспира? И я вам в духе героя рязановской «Иронии судьбы» отвечу – «надо меньше пить».

Ну а если серьезно, то последовательность действий примерно такова.

  1. Идти на прием к врачу и только с его помощью устанавливать диагноз.
  2. Там же, в кабинете доктора, узнать, как лечить заболевание и строго придерживаться рекомендаций.
  3. Изменить образ жизни. Не завтра, не с понедельника, а прямо сейчас. Сменить рацион питания, увеличить физические нагрузки, добавить тренировки. Ну и последовать все тому же совету Жени Лукашина.

По науке

Традиционное лечение обычно включает в себя

  1. прием назначенных врачом препаратов,
  2. соблюдение диеты, направленной на снижение калорий, нормализацию обмена веществ и, как результат, постепенное снижение веса.

В данном случае доктора назначают лечебные диеты — стол № 5 и № 8.

Общая энергетическая ценность продуктов, которые следует съедать за день – 2400-2800 ккал, из них

белков – до 80 гр.

жиров – до 80-90 гр.

углеводов – до 400 гр.

Выгнать из холодильника

Во время диеты следует отказаться полностью или свести к минимуму :

  • алкоголь;
  • жареные и консервированные продукты;
  • макароны, сладости, мучные изделия, хлеб (кроме вчерашнего белого, либо свежего черного, ржаного или отрубного);
  • свинину и сало;
  • сахар;
  • майонез, кетчуп, горчица, острые соусы;
  • пряности;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • все колбасные изделия;
  • копчености;
  • острую, соленую пищу;
  • помидоры (можно лишь в малых количествах);
  • нерафинированное растительное масло;
  • зеленый чай, каркадэ;
  • лекарства (антибиотики)

Группа поддержки больного

А вот прием чего стоит увеличить :

  • сырых, тушеных, вареных овощей — картофеля не больше 200г, а также тыква, кабачки, цветная и пекинская капуста, морковь, свекла, огурцы;
  • фруктов и ягод;
  • нежирной рыбы и морепродуктов (судак, тунец, минтай, треска, хек, вымоченная сельдь, свежие устрицы);
  • зелени (петрушка, укроп);
  • воды – 1,5-2 литра в день

  • отруби, сухари;
  • морская капуста;
  • кабачковая икра;
  • нежирный сыр;
  • нежирное мясо (небольшими порциями) – отварные или на пару говядина, телятина, курятина, крольчатина и блюда из них;
  • вареные яйца – не более двух в день
  • крупы в виде каш и в супах (исключить чечевицу, ограничить бобовые, перловую и ячневую)
  • мед или ксилит (вместо сахара)
  • обезжиренные молочные продукты;
  • сухофрукты (лучше в виде компота);
  • слабый черный чай

Примерное меню

может выглядеть так:

Салат из овощей (морковь+яблоко), запаренная гречневая каша, чай

яйцо всмятку, подсушенный бисквит, молоко

Суп из овощей и крупы, фрукт (банан, груша)

Котлеты из мякоти телятины

Обезжиренный творог со сметаной

Идем в народ

В домашних условиях пытаться справиться с заболеванием не рекомендуется. Но вполне возможно дополнить врачебные назначения методами лечения из народной медицины .

Имейте в виду, все приведенные здесь советы взяты из Интернета. На себе я их не проверял, но был бы рад услышать, насколько они эффективны, от вас, мои дорогие читатели. Или, может быть, вы хотите поделиться собственными методами лечения? Напишите о них в комментариях.

Тыкву средних размеров хорошо промойте в воде, срежьте верхушку, удалите срединную мякоть.

Залейте внутрь мед – лучше светлый, горный или майский, накройте верхушкой и поставьте в темное место примерно на 2 недели. После слить получившийся состав в банку и пить по 1 ч.л. 3 раза в день.

В равных долях возьмите высушенные горькую полынь, тысячелистник, фенхель, тмин, мяту, перемешайте.

1 ст.л. смеси залейте 1 ст. кипятка и поставьте на водяную баню на 15 минут.

Остудите, процедите, отожмите сырье, долейте до стакана.

Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды.

Настой из мяты (устраняет болевые ощущения в области печени).

20 гр. свежих листьев мяты измельчите, залейте 0,5 литра кипятка.

Оставьте на сутки в термосе.

Затем процедите и выпейте в течение дня

Как оставаться здоровым

Подвести итог нашей сегодняшней беседе следует рассказом о том, как избежать проблем с печенью. И здесь советы даются традиционные, те, на которых основан здоровый образ жизни. Самые эффективные , это:

  • Бросить пить (или делать это очень редко)
  • Нормализовать свое питание, уменьшить количество жиров и углеводов
  • Добавить спорта, прочей двигательной активности. В данном случае, можете ознакомиться с моей статьей «Выжимка Голтиса или как победить упражнениями диагноз врачей»
  • Контролировать вес своего тела, не допускать его превышения относительно нормы.
    Узнать, как высчитать свой оптимальный вес вы можете по ссылке

Что запомнить:

  1. Ожирение печени подкрадывается незаметно и часто не дает о себе знать долгое время
  2. Причина его – в злоупотреблении алкоголем, переедании и малоактивном образе жизни
  3. Диагностика и лечение болезни своими силами не допустимы
  4. Средства народной медицины можно применять только в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Будьте здоровы и до новых встреч! И не забывайте подписываться на обновления моего блога.

Использованные источники: tvoy-ves.ru