Гормональные не приводящие к ожирению

Выявление и лечение гормонального ожирения у женщин

Избыток либо недостаток в человеческом организме гормонов и появление лишнего веса тесно связаны. Причиной повышения массы тела может быть гормональное ожирение, которое возникает вне зависимости от половой принадлежности и возрастной категории под воздействием разнообразных факторов. Ниже мы рассмотрим признаки и причины гормонального ожирения у женщин и методы лечения заболевания.

Признаки и причины патологии

Гормональный сбой и лишний вес на его фоне – это не то же самое, что алиментарное ожирение. Разница здесь не только в происхождении патологии, но и во внешней симптоматике. Под воздействием гормонов ожирение проявляется неравномерно, поскольку жир откладывается в определенных зонах, которые контролирует то или иное вещество:

  1. Проблемы со спинным и грудным отделом чаще всего провоцирует переизбыток пролактина – этот гормон производится репродуктивной системой и отвечает за подготовку организма к лактационному периоду. В некоторых случаях его повышенная выработка происходит вне периода вынашивания плода, отсюда отечность и жировые излишки. На увеличение концентрации этого гормона в крови может также указывать чрезмерный аппетит, болезненность и набухание груди, секрет, выделяющийся из сосков, нарушенный менструальный цикл и бесплодие.
  2. Накопление жира в области талии намекает на нарушение функциональности щитовидки либо поджелудочной железы. Причиной проблемы могут служить инсулин либо тиреоидные гормоны. Последствием недостаточной выработки инсулина становится нарушенный сахарный обмен – глюкоза не становится источником энергии, а провоцирует жировые накопления. Сопутствующими симптомами становится пониженная работоспособность и хроническая усталость. При тиреоидном ожирении последствия примерно такие же – снижение метаболических процессов, переход неиспользованной энергии в жировые отложения, появление характерной одутловатости щек.
  3. Причиной отложения жира в ягодичных и бедренных областях могут являться эстрогены. Характерными симптомами при их недостаточной выработке помимо ожирения является вялость и депрессивные состояния, скачки настроения и раздражительность, отсутствие сексуального влечения, проблемы с вниманием и памятью, нарушенная функциональность репродуктивной системы.

Ожирение – не единственный признак гормонального сбоя, на проблемы могут указывать нерегулярные месячные, бессонница, головные боли и потеря волос, беспричинные перепады настроения.

Внимание. При гормональном сбое могут возникать и другие, носящие индивидуальный характер признаки. Подтвердить диагноз может только квалифицированный специалист после проведения обследования.

В список факторов, которые нарушают функциональность эндокринной системы, изменяют уровень гормонов в организме и приводят к появлению избыточного веса, попадают:

  • половое созревание;
  • вынашивание ребенка;
  • период лактации;
  • менопауза;
  • употребление гормональных веществ и фармацевтических препаратов, оказывающих воздействие на производство биологически активных компонентов;
  • эндокринные болезни;
  • новообразования, локализующиеся в поджелудочной железе, яичниках либо надпочечниках;
  • врожденные, инфекционные патологии, болезни хронического течения;
  • болезни, затрагивающие гипофиз, гипоталамус.

Принципы лечения и правила диеты

Основные цели лечения при ожирении – устранение причин, способствовавших сбою и медикаментозные методы. Только лишь прием препаратов не может обеспечить ожидаемый результат, поскольку без устранения воздействующих факторов гормональный фон будет нарушаться вновь.

При гормональном сбое избавиться от ожирения отнюдь не просто, лечение назначается после проведения обследования и сдачи анализов, позволяющих выявить нарушения. Восстановить гормональный баланс поможет комплексная терапия, включающая:

  1. Диету, которая разрабатывается в соответствии с уровнем гормонов – так, при излишках тестостерона в меню потребуется ограничить белок, а при проблемах в эндокринной системе необходимо снизить потребление сахара.
  2. Корректировку режима, включая пересмотр распорядка дня и увеличение физической активности.
  3. Назначение препаратов, позволяющих нормализовать производство определенного гормона, или же отказ от лекарственных средств, провоцирующих рост или снижение уровня активных веществ.
  4. В особо тяжелых случаях – оперативное вмешательство.
  5. Изменение пищевого поведения посредством проведения психотерапевтических сеансов.
  6. Лечение патологий эндокринной системы.

Обязательным анализом является исследование крови на гормоны. На начальных этапах развития гормонального ожирения терапия может проводиться в домашней обстановке. Однако при второй либо третьей стадии потребуется активная помощь и контроль со стороны эндокринолога.

Важно! Лечение при гормональном ожирении должно быть комплексным и проводиться на фоне диеты, которую опытный специалист подбирает индивидуально. Правильное питание является основным дополнением ко всем терапевтическим схемам.

Существует несколько важных принципов, которых следует придерживаться при желании сбросить излишки веса:

  1. Необходимо приучить себя включать в меню сложные углеводы – крупы, злаки, зерновые культуры и овощи.
  2. Углеводистые продукты желательно употреблять в первой части суток, поскольку в этот период организм наиболее активен.
  3. Из меню необходимо исключить сладости, выпечку и мучные блюда, высококалорийные продукты.
  4. Ежедневно следует употреблять натуральные растительные жиры – оливки, орехи и семечки, авокадо.
  5. Животные жиры также должны присутствовать в рационе, но в ограниченных количествах, обеспечить их приток помогут молочные продукты и морская рыба.
  6. Питание должно быть дробным – размеры порций следует уменьшить, как и временной интервал между трапезами.
  7. Важен правильный питьевой режим – ежедневно необходимо употреблять не менее двух литров очищенной воды, что позволит вывести шлаки, токсины, активизировать обмен веществ и «сжечь» жировые отложения.

Действенность диеты может быть существенно увеличена, если совмещать ее с занятиями спортом и длительными прогулками.

Медикаментозное лечение

На фоне малокалорийной диеты специалисты назначают некоторым пациентам гормональные препараты. Однако этот метод требует предварительного обследования и сдачи анализов, а после назначения – регулярного приема и постоянного контроля. К примеру, при использовании Тиреоидина необходимо внимательно наблюдать за пульсом, поскольку при его приеме возможно учащенное сердцебиение, сердечные боли. В таких случаях от приема лекарства следует отказаться.

Не лучшим решением являются попытки самолечения и прием Тиреоидина для избавления от алиментарного ожирения. Несмотря на то, что препараты Тиреоидин и Трийодтиронин ускоряют сгорание жира, вреда они могут принести неизмеримо больше, нежели пользы. К примеру, препараты противопоказаны при наличии неврозов либо сахарного диабета.

Помимо приема гормональных препаратов лечить ожирение можно и при помощи других лекарственных средств. Но в каждом таком случае у любого препарата имеются как достоинства, так и недостатки:

Использованные источники: holesterinstop.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Ожирение 1-3 степени

  Патологическое ожирение я

Гормональное ожирение: как похудеть и сохранить здоровье

Считается, что если вести здоровый образ жизни — правильно питаться, заниматься спортом, спать не менее 7 часов в сутки и избегать стрессов, — то можно быть стройной и подтянутой. Некоторые женщины, вопреки этим правилам, все равно имеют избыточную массу тела, а сбросить лишние килограммы никак не удается.

Виной этому служат заболевания эндокринной системы. Похудеть при гормональном сбое, соблюдая общепринятые правила, не получится. Для начала нужно разобраться, дисбаланс какого гормона привел к ожирению. Эта информация позволит выбрать правильную тактику похудения и поможет снова обрести красивое тело.

Какие гормоны отвечают за лишний вес

Нормальное функционирование всех процессов жизнедеятельности в организме регулируют биологически активные вещества (БАВ), вырабатываемые специальными железами. От их уровня зависит скорость обмена веществ, настроение, аппетит и активность в течение дня.

Если перед человеком стоит задача похудения, то необходимо следить за поддержанием баланса следующих регуляторов обменных процессов:

  • инсулин;
  • лептин и грелин;
  • пролактин;
  • мелатонин;
  • эндорфин;
  • кортизол;
  • адреналин;
  • тиреотропные гормоны;
  • соматотропин;
  • эстроген и прогестерон;
  • тестостерон.

Чтобы понять, как они влияют на набор жировой массы, нужно знать функцию каждого из них.

Инсулин — регулирует сахар в крови

Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой в ответ на поступление глюкозы в кровь. Инсулин — своеобразный кран, который открывает путь глюкозе в клетку и запасает ее в виде энергии.

Если регулярно есть большое количество сладкой и крахмалистой пищи, то процесс выброса инсулина усилится. Частое повышенное содержание данного гормона в организме ведет к резистентности клеток к нему. Таким образом, глюкоза больше не может поступать в клетку в виде энергии, а проходит другой путь — отправляется в жировые депо .

Инсулинорезистентность — это системное заболевание, которое называют диабетом 2 типа. Постепенное увеличение жирового компонента ведет к снижению уровня данного гормона. Так, процессы набора лишнего веса и выработки секрета поджелудочной железы становятся взаимозависимыми.

Грелин и лептин — регуляторы голода

Грелин — БАВ, вырабатываемое клетками желудочно-кишечного тракта. Он отвечает за уровень аппетита. Когда содержание этого гормона повышено, возникает чувство голода, после утоления которого секреция грелина прекращается. При нарушении обменных процессов данный гормон вырабатывается в избытке. Это приводит к тому, что человек начинает часто есть , а лишние калории запасаются в виде жира.

Еще один важный регулятор голода — лепнин. Он производится в жировой клетчатке и снижает аппетит. Повышенная концентрация лепнина в крови вызывает чувство насыщения. Вместе с инсулином эти гормоны регулируют уровень сахара в крови. При сбое в работе эндокринной системы, когда лепнин синтезируется в недостаточных количествах, человек не чувствует насыщения и переедает.

Пролактин как индикатор ожирения

Диетологи часто связывают ожирение с гиперпролактинемией. Это состояние, при котором клетки гипофиза выбрасывают в кровь избыточное количество гормона пролактина. Во время беременности, это естественный процесс, т. к. от выработки данного секрета зависят лактация будущей матери и другие физиологические потребности организма в этот период.

Но когда повышение пролактина не связано с беременностью, то перед женщиной стоит угроза лишних килограммов. Пациентам, страдающим гиперпролактинемией, ставят диагноз гормональное ожирение. В этом случае никакие диеты не спасут от лишнего веса, если не снизить уровень БАВ.

Однако в некоторых случаях пролактин, как адаптоген, может вырабатываться в ответ на возникшие в организме проблемы, вызванные ожирением, возникшим в свою очередь, по другим причинам.

По статистике в 19 случаях ожирения из 20, причиной является переедание , а не гормональные нарушения. Поэтому при отсутствии явных причин, изменения стоит начать с корректировки образа жизни и диеты, и скорее всего гормональный фон нормализуется сам вслед за ними.

Кортизол и адреналин — гормоны стресса

Научные исследования доказали, что люди, подверженные стрессу, тяжело расстаются с лишними килограммами. Причиной этому являются гормоны надпочечников — адреналин и кортизол.

Когда человеку угрожает опасность (это может быть связано с физическими перегрузками, стрессами), уровень этих гормонов повышается. Они запускают процессы «бей или беги», при которых происходит повышение давления, усиление кровоснабжения скелетных мышц, выработка дополнительной энергии.

Кроме того, данные вещества помогают организму восстанавливаться после нагрузок. После того как стресс отступил, уровень адреналина падает, а кортизол по-прежнему остается повышенным. Совместно с гормонами желудочно-кишечного тракта (инсулином, грелином и лептином) он стимулирует аппетит для того, чтобы человек пополнил запасы энергии .

Когда женщины в периоды сильных переживаний пытаются похудеть и активно занимаются спортом, они не могут снизить вес, а иногда даже набирают.

Считается, что тренироваться в стрессовых состояниях неэффективно для жиросжигания и даже опасно. Физические нагрузки способствуют выбросу гормонов стресса, которые мобилизируют жировые отложения в энергию. Однако, если после тяжелой тренировки или трудной жизненной ситуации расслабление нервной системы не наступило, надпочечники продолжают выделять секрет еще долгое время, призывая человека усиленно питаться, при этом излишки сахаров поступают в жировое депо. Поэтому для похудения так важно бороться со стрессом.

Мелатонин и эндорфины — радость и спокойствие

Наряду с гормонами стресса существуют БАВ, которые помогают человеку расслабиться.

Один из них — мелатонин. Выделяется шишковидной железой в темное время суток и стимулирует процесс засыпания. Недостаток этого гормона ведет к сбою в эндокринной системе и нарушению циркадных ритмов. Люди с дефицитом мелатонина часто страдают инсулинорезистентностью и другими нарушениями, которые приводят к ожирению. Поэтому так важно соблюдать гигиену сна: ложиться в постель в одно и то же время, спать в отсутствии источников света, шума, при нормальной температуре и уровне кислорода.

Эндорфины обладают способностью доставлять радость. Они вырабатываются гипофизом в ответ на удовлетворение: когда человек оптимистично настроен, вкусно поел, выспался и вообще жизнь в порядке. А при хорошем настроении килограммы уходят быстрее.

Соматотропин — гормон роста

В формировании красивой фигуры принимает участие еще один гормон — соматотропин. Как и мелатонин, он выделяется во время сна в течение 3-4 часов.

Этот секрет регулирует метаболизм, ускоряет регенерацию тканей, стимулирует рост мышц и костей.

Чтобы похудеть, нужно активировать сжигание липидов, этот процесс выполняет соматотропин. Если в период бодрствования калории расходуются под действием инсулина, то во время сна эту роль принимает на себя гормон роста.

Поэтому важно не засиживаться ночью за компьютером, а ложиться спать до 23:00, т. к. в это время начинает выделяться соматотропин. Похудение во сне — не миф, а реальность.

Гормоны щитовидной железы — регуляторы метаболизма

Нередко ожирение вызывается нарушением функционирование щитовидной железы. Этот орган вырабатывает тиреоидные гормоны — Т3 и Т4, главная функция которых — поддержание нормального метаболизма.

Кроме того, они влияют на секрецию других важных для организма БАВ (соматотропин, половые гормоны), которые регулируют обмен жиров и углеводов. При недостатке Т3 и Т4 возникает гипотиреоз. В ответ на это происходит снижение уровня других гормонов, что провоцирует неконтролируемый набор жировой массы.

Эстрогены — женские гормоны

Половые гормоны часто становятся причиной набора лишних килограммов. Если у дамы большая попа, живот и объемные бедра — это ожирение по женскому типу. Вызвано оно переизбытком эстрогена в период полового созревания, при беременности, а также во время различных патологий репродуктивной системы.

После наступления менопаузы уровень этого секрета снижается. Чтобы восполнить его, организм начинает активно запасать жировую ткань (она играет важную роль в синтезе данного вещества). Если вовремя не провести женщине гормональную терапию, попытки вернуться к прежним формам с помощью диет будут напрасны.

Тестостерон — гормон мужчин

Организм женщины так устроен, что для его нормального функционирования должен вырабатываться и мужской половой гормон.

Тестостерон способствует созреванию фолликулов, росту костей и формированию скелета. При нарушениях функций гипофиза отмечается повышенный уровень этого гормона в крови. Такие женщины склонны к ожирению по мужскому типу. Лишние килограммы распределяются в области груди, рук и талии. Кроме полноты, тестостерон приводит к избыточному росту волос на теле, угревой сыпи и другим неэстетичным последствиям.

С чего начать похудение при гормональном сбое

Несмотря на то что расстаться с лишними килограммами при эндокринных нарушениях гораздо сложнее, не стоит отчаиваться.

До того как садиться на диету, следует посетить врача эндокринолога , который подскажет, какие анализы на гормоны нужно сдать при лишнем весе, установит причину ожирения и сделает советующие назначения.

Это важно потому, что неграмотный подход, изменение питания и особенно прием гормональных препаратов, могут негативно сказаться на эндокринной системе и привести к более опасным последствиям, чем полнота.

Универсальный алгоритм похудения

Соблюдение диеты и образа жизни

В зависимости от диагноза, медикаментозное лечение эндокринных нарушений будет разным. Для кого-то, чтобы сбросить вес, нужно обязательно принимать гормональные лекарственные средства, для некоторых будет достаточно витаминов и небольших доз седативных препаратов.

Вернуться к стройности будет намного проще, если вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Женщинам, страдающим проблемами с гормонами, рекомендовано ежедневно следить за количеством калорий, поступающих с пищей, и придерживаться следующих принципов здорового питания:

  • употреблять в пищу больше клетчатки, белка и цельных злаков;
  • исключить из рациона тяжелые блюда, жирные и жареные продукты, копчености, маринады, сладости;
  • пить больше чистой негазированной воды и свежевыжатых соков;
  • питаться маленькими порциями, не реже 4-5 раз в сутки, ужинать не позднее чем за 2 часа до сна;
  • раз в неделю практиковать разгрузочную диету (каши на воде, кефир, натуральный йогурт);
  • употреблять продукты, богатые полезными микроэлементами (кальций, йод, медь), фитопрепараты и специальные сборы трав, содержащих природные эстрогены (при рекомендации лечащего врача).

Для ускорения обменных процессов и хорошего самочувствия необходимо дополнять диету физическими упражнениями . Тяжелые нагрузки при гормональных сбоях могут быть противопоказаны. Больше подойдет бег трусцой, плавание, пилатес, танцы.

Можно ли принимать гормоны для похудения

В некоторых случаях (бесплодие, дисфункция щитовидной железы, неврозы) прием гормональных препаратов оправдан. Когда женщины употребляют эти лекарства с целью похудения, конечный результат может не оправдать их ожиданий. Если не соблюдать принципы правильного питания и вести малоподвижный образ жизни, после отмены гормонотерапии лишний вес вернется снова.

Не стоит самостоятельно назначать себе такие препараты, т. к. вероятные побочные эффекты могут привести к полной дисфункции желез внутренней секреции, и про красивую фигуру придется забыть.

Использованные источники: gormonoff.com

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Лечение ожирение пансионаты

  Ожирение 1-3 степени

Гормональное ожирение: причины, лечение

Гормональное ожирение — это набор лишнего веса из-за нарушения в организме человека гормонального баланса. Если диеты и спортивные тренировки не дают ожидаемого эффекта похудения, а вес, напротив, продолжает расти, стоит задуматься о гормональной причине ожирения.

«Гормональное ожирение может возникнуть в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин. «

Как распознать гормональное ожирение?

Гормональная полнота отличается от алиментарного ожирения не только происхождением, но и некоторыми внешними признаками. Жир из-за сбоя гормонов откладывается неравномерно, в определенных участках тела, за которые отвечает тот или иной гормон.

1. Жировые отложения на верхней части спины и в области молочных желез

Увеличение в размерах спины и грудей может вызвать гормональное ожирение у женщин из-за пролактинемии.

Пролактин — гормон репродуктивной системы, отвечающий за подготовку материнского тела к кормлению грудью. Увеличение выработки этого гормона без наличия беременности приводит к отекам и лишним жировым отложениям.

Другие возможные признаки повышения пролактина

1. Увеличение аппетита.

3. Набухание и болезненность молочных желез. Иногда возможны выделения из сосков.

4. Нарушение менструального цикла из-за пониженной функции яичников.

5. Бесплодие (из-за отсутствия овуляции).

2. Лишний жир в области талии

Накапливание жировых складок на поясе может свидетельствовать о нарушениях работы поджелудочной или щитовидной железы. Тело человека при этом виде гормонального ожирения в области талии напоминает складки гусеницы. Виной всему могут быть тиреоидные гормоны либо инсулин.

Неправильная выработка инсулина (чаще, недостаточная) вызывает нарушение сахарного обмена. Глюкоза, которая поступает в организм с пищей, идет не на производство энергии, а на образование жировых накоплений. Человек при этом ощущает вялость, упадок сил и снижение работоспособности.

Ожирение из-за гормонов щитовидной железы

Разлад выработки тиреоидных гормонов снижает метаболические процессы в организме. В результате энергия не используется в полном объеме и откладывается в лишний жир. Люди, страдающие подобными гормональными нарушениями, ощущают постоянную усталость и апатию. Характерным признаком тиреоидного ожирения является одутловатость щек.

3. Жир на бедрах и ягодицах

Виной наличия большой попы и ляжек могут стать эстрогены — женские половые гормоны. Распознать эстрогенную недостаточность можно по характерным проявлениям:

1) перепады настроения, депрессии, раздражительность;

2) отсутствие влечения к противоположному полу;

3) вялость, быстрая утомляемость;

4) забывчивость, невнимательность;

5) нарушение работы репродуктивных органов.

4. Набор мышечной массы

Иногда мы можем заметить увеличение мышечной массы. Жир при этом не откладывается, а мышечная ткань продолжает увеличиваться (мужская фигура у женщин). Это может быть результатом повышения выработки мужских половых гормонов, чаще, тестостерона. Накопление жира у мужчин происходит при недостатке этого гормона.

Наиболее частые причины гормонального ожирения:

1. Болезни щитовидной железы.

2. Новообразования в поджелудочной железе.

3. Прием гормональных лекарств и антидепрессантов.

4. Прерывание беременности.

5. Опухоли надпочечников, яичников.

6. Инфекционные и хронические заболевания.

7. Врожденные патологии.

8. Заболевания гипоталамуса и гипофиза.

Как вылечить гормональную полноту?

Лечение гормонального ожирения заключается в восстанавливающей гормональный баланс терапии. Первое, что необходимо сделать — сдать анализы на выявление гормональных нарушений. После подтверждения наличия проблемы и определения ее степени, врач назначит адекватное лечение.

1. Диета. Например, при повышении мужских гормонов ограничивается белковая пища, а при эндокринных нарушениях сокращается потребление сахара.

2. Режим. Важным при лечении гормонального ожирения является соблюдение распорядка дня, питания и нормализация активности. Полезными в комплексной терапии будут спортивные упражнения, водные процедуры и прогулки.

3. Препараты. Часто врачи прописывают медикаменты, которые снижают (либо повышают) выработку того или иного гормона. Это помогает быстро восстановить баланс в организме гормонов и снизить лишний вес.

Не стоит игнорировать очевидные признаки гормонального ожирения. Помните, этот вид полноты не проходит самостоятельно и может нанести непоправимый вред организму. Будьте здоровы и внимательны к себе!

Использованные источники: diets.wild-mistress.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Ожирение и фвд

  Гормон вызывающий ожирение

Ожирение и гормональный фон

  • Ожирение и гормональный фон
  • Как вылечить ожирение
  • Почему нельзя худеть при эндометриозе

Избыток инсулина, пролактина, кортизола, а также недостаток тиреоидных и половых гормонов могут способствовать повышению массы тела. Длительно существующий дисбаланс гормонов повышает шанс развития ожирения.

Избыток гормонов и ожирение

Высокая концентрация инсулина в крови наблюдается при метаболическом синдроме. В этом случае пациентов может беспокоить сильная слабость после еды, повышенный аппетит, тяга к сладкому, жажда. Чтобы установить такое нарушение гормонального фона, необходимо сдать анализы на сахар крови и инсулин.

Повышение секреции пролактина обычно наблюдается у женщин. Кроме ожирения пациенток могут беспокоить нарушения менструального цикла. Для обследования надо сдать анализ крови на пролактин и посетить гинеколога.

Ожирение, связанное с высокой концентрацией кортизола, характеризуется растяжками на коже туловища, повышенным давлением, слабостью в руках и ногах. Для точной диагностики необходимо исследовать суточный ритм кортизола.

Недостаток гормонов и ожирение

Гипотиреоз развивается из-за низкой продукции гормонов щитовидной железы. Это заболевание проявляется прибавкой массы тела, замедлением пульса, сонливостью, снижением памяти. Для выявления нарушенного гормонального фона надо сдать натощак тиреотропный гормон (ТТГ) и свободный тироксин (FT4).

Недостаток половых гормонов приводит к ожирению у мужчин и женщин. Низкая концентрация тестостерона и эстрогенов провоцирует избыточное жироотложение в любом возрасте. Чаще всего недостаток половых гормонов возникает у женщин после климакса. В этом случае пациентка при стандартном питании прибавляет более 5 кг за год. Заместительная терапия половыми гормонами подбирается гинекологом для женщин и андрологом для мужчин.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Ожирение и фвд

  Патологическое ожирение я

Ожирение и гормоны

Гормоны щитовидки, надпочечников и поджелудочной железы способны провоцировать появление лишних отложений

Всем известно, что лишний вес может стать причиной сниженной самооценки и «помочь» развитию разнообразных заболеваний. Также мы знаем, что для того, чтобы избавиться от жировых излишков, нужно сократить количество употребляемых с пищей калорий и увеличить их расход. Этот «процесс избавления», как правило, требует значительных волевых усилий. Но самое обидное, что иногда все усилия не приносят результата. И человек не только остается при своем весе, но и набирает дополнительные килограммы. Причинами таких неудач могут стать неверно подобранная диета, неготовность отказаться от «вкусненького», недостаток движения. Но иногда ожирение является следствием физиологических расстройств. И в этом случае виновником неудач при попытках сбросить вес становятся непорядки в функционировании организма. Одной из распространенных причин развития ожирения являются нарушения в работе эндокринной системы.

Ожирение первичное и вторичное

Специалисты разделяют ожирение на первичное и вторичное. С первичным ожирением все просто. Оно возникает, когда в организм поступает больше энергии, чем расходуется. Происходит это, когда мы слишком много едим и мало двигаемся. И это самая распространенная причина набора лишнего веса.

Вторичное ожирение возникает на базе других болезней и связано с нарушением в работе эндокринной и нервной систем.

Гормоны, связанные с жировыми отложениями

Вторичное ожирение может стать следствием эндокринных нарушений самого разного характера. Среди самых главных гормонов, влияющих на наш вес:

  • Лептин регулирует энергетический обмен. Этот гормон подает сигналы в мозг о том, нужно ли усилить или ослабить аппетит и ускорить или замедлить метаболизм. Вырабатывается в жировых клетках.
  • Гормоны щитовидной железы. Регулируют скорость обмена веществ. Недостаток этих гормонов приводит к замедлению метаболизма и отложению лишних килограммов.
  • Инсулин. Производится поджелудочной железой. Влияет на скорость отложения и расщепления жира.
  • Гормоны надпочечников. Кортизол активирует процесс создания жиров из углеводов. Кроме того он способствует отложению жиров в области лица, шеи и живота.
  • Половые гормоны. И женские и мужские гормоны оказывают влияние на обмен и отложение жиров. Уровеньэстрогенов, прогестерона и тестостерона – важный показатель при выявлении факторов, способствующих ожирению.
Виды гормональных нарушений, приводящих к ожирению
  • Гипотериодиное ожирение наступает из-за ослабления функции щитовидной железы. При гипотериоидном ожирении жир равномерно откладывается по всему организму.
  • Гиперинсулярное ожирение. При этом заболевании поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. Уровень глюкозы в крови от этого понижается, а аппетит увеличивается. Кроме того инсулин замедляет расщепление жира. Гиперинсулиновое ожирение обычно возникает при образовании доброкачественной опухоли поджелудочной железы — инсуленомы.
  • Гиперкортицизм характеризуется избыточным производством гормонов надпочечников, кортикостироидов. При этой болезни жир располагается в основном на теле и лице, а руки и ноги остаются худыми.
  • Гипоталамическое ожирение. Этот вид ожирения возникает, когда в гипоталамусе происходят сбои в работе, что изменяет пищевое поведение. Это нарушение обычно возникает одновременно с гипотериозом или избыточным выделением инсулина.
  • Синдром гиперандрогении появляется у женщин, когда в их организме образуется слишком много мужских гормонов – андрогенов. Приводить к этому могут болезни нервной системы, опухоли яичников или надпочечников и другие болезни.
  • Низкий уровень тестостерона у мужчин – распространенная причинапоявления ожирения среди сильной половины человечества.

И это далеко не полный список эндокринных нарушений, которые могут стать причиной возникновения ожирения.

Признаки эндокринных проблем

Организм может сигнализировать об эндокринном дисбалансе с помощью характерных симптомов, среди которых:

  • быстрая утомляемость и медленное восстановление после физических нагрузок
  • перепады настроения, депрессия, плаксивость
  • сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос
  • плохая переносимость организмом воздействия холода
  • чувство кома в горле, песка в глазах и сухости во рту
  • частые запоры
  • повышенное артериальное давление

Подобные симптомы не обязательно признаки гормональных нарушений. Но если они повторяются систематически, и при этом вы ведете безуспешную войну с лишним весом, стоит обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу.

Анализы на гормоны

Если вы заподозрили у себя гормональные проблемы, пора пройти специальные обследования, которые смогут прояснить ситуацию.

  • Сдать анализы, которые определят ваши показатели жирового обмена: холестерин, липопротеины высокой и низкой плотности, триглицериды и т.д.
  • Проверить уровень глюкозы в крови, количество инсулина и лептина.
  • Сдать анализы на половые гормоны.
  • Проверить показатели гормонов щитовидной железы.

После всестороннего обследования, врач сможет определить, имеют ли место эндокринные нарушения, и если да, то, как они влияют на вашу фигуру. Правильно подобранное лечение поможет откорректировать гормональный фон и нормализовать вес.

Использованные источники: www.likar.info